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응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

빠르게 달려나간 후에

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

이 외벽을 외줄타기로 통과해야하는 첫번째 장애물

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
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70미터의 경사인데 두 분 다 막상막하로
올라가는중

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두 명 다 팔과 다리를 펴서 이동하는
훌륭한 정석자세로 오르는중

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왜냐면 굽혀버리면 전완근의 모든 힘이 빨리 소진되기때문에

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

근력이 금방 사라져서 몸의 부담이 엄청나져서
지치기때문

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
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두 명다 당연히 문제없이 통과


















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그리고 두번째 대결은
특전사 상사 출신의 김지은과

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

해군 중위 출신 신정민 중위
저가서 마스터분이 데스매치도 치뤄서라고 하는데

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

데스매치가 뭐냐면 이 대결전에

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250키로 나무를 4명이서 총 200M 끌고
결승전까지 먼저 도착하는 경기였음 ㅎ

이 경기후 진행하는 대결이라
둘 다 근력과 체력이 많이 나간 상태

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

쨌든 경기 시작

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
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언덕 내려갈때 중심잡기 스킬쓰는
특전사 김지은 상사

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도착

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박준우 마스터의 아까 조언대로
다리와 팔을 펴서 올라가야
(훈수라기보다는 데스매치에서 소모를 너무 많이해서 걱정반 요령반의 언급)

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응????

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응????????????

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

응???????????????????
마스터들 다들 소리지르고 난리남

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

경악하는 박준우 마스터

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다리를 너무 잘 구부리는 특전사 김지은 상사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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근데 걍 정석자세 생까고 오로지 팔 힘만으로 올라가고있다고
난리남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

여태 설명해준
마스터들 머쓱하게하는 특전사 김지은 상사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
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너무 빨리 올라서 놀라는중

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구부려도 된다는것을 알게된 김봄음 마스터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옆에서 빵터진 김나은 마스터

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
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난리난 마스터들

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이진봉 마스터 : 여러분 죄송합니다!!!!!!!!

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이진봉 마스터 : 이렇게 (다 구부리고) 올라갈 수 있는 사람도 있어요💦💦

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김지은 상사의 힘에 놀라서 설명하는 박준우 마스터

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다리를 구부려서 올라가면 발이 미끄러지기때문에 안됨

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
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근데 다리를 구부려서 발이 미끄러져 내려가기도전에

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응 조까 하고 팔 힘으로 걍 올라가버리는 특전사 김지은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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아까 뭐라고 하셨어요

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손펴야됩니다

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다리펴야됩니다

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이랬는데

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정반대로도 해요

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무슨 소리하는거야

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올라가는거 표현중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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자세가 뭐 어쩌라고

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내가 바로김지은이야!!!

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데스매치하고 온 다음인데도
엄청난 힘에 마스터들 다 놀라는중

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데스매치 아까 이거

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특전사 상사의 위엄을 보여준 김지은















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*참고 김지은 상사가 특이케이스로서 일반 여성들은 정석자세로 해도 올라가기 힘드니까 마스터들이 얘기해준 요령대로 올라가야함*


















>

www.youtube.com/embed/JJ21ElHwbWU

물론 정석 외줄도 잘타요



 
👍
4개월 전
👍
4개월 전
개멋지다
4개월 전
👍
4개월 전
박성찐  데장 🐻
강철부대 넘 잼나고 무서와요 미션 너무 혹독혀
4개월 전
정석으로 오를땐 장비 무게까지 생각해서 안전하게 가는걸로 배웠을 거고
저기선 경쟁용이니 FM 무시하고 올라간거 같아요 근력에 대한 자신감이 와 ㅋㅋㅋㅋ

4개월 전
👍
4개월 전
TXT 최연준  빅히트 전설의 연습생
👍
4개월 전
넘재밌게 보는중ㅋㅋㅋ
4개월 전
장 규 리  가장 빛나는
👍
4개월 전
산독기  산독기 독기야
멋있으시네요!!! 운동하고 싶어지는 멋진 근력...
4개월 전
   
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