호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7625875주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
뇌잘린ll조회 14818l 10
이 글은 8개월 전 (2024/10/29) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유



요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈


요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

sns나 커뮤니티에는 늘 근거없는 자기계발서식 조언만 넘쳐나고 불안감때문에 거기 휩쓸리는 사람들 보면 안타까워서 가지고옴.. 맘이 아프면 전문가들 하는말을 듣자..

내가 항상 느끼는게 진짜 전문가들은 힘을 빼라고 하는데 방구석 전문가들은 힘주라고 다그치고있음.. 이미 높은 자살율과 미어터지는 정신과 예약으로 더이상 노력강조가 소용없는걸 알게됐는데도 그러더라.. 한국에선 이 신화가 거의 종교수준이라 건들면 난리나는거같은데 그거아님

실제로 정신과 찾는 사람들은 게으르고 나약한 사람이 아니라 열심히 살던 사람들이고 그런 사람들이 잘 쉬는법을 알고나서 더 좋아졌다고 하고있음
자세한 내용은 풀영상👇

>

www.youtube.com/embed/-m9xWut90fQ



 
👍
8개월 전
👏
8개월 전
👏
8개월 전
대답하세요  그러니까
😥
8개월 전
👍
8개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 김구 암살범 처단한 박기서 선생 별세... 향년 78세280 우우아아11:4254787
이슈·소식 장영란 아들, 호텔서 기물 파손…"140만 원 갚아라" 분노261 우우아아10:5289241
이슈·소식 현재 대우 심하다고 난리난 윤 새집.JPG130 우우아아9:5879521 7
이슈·소식 "더는 못 살겠다"…아파트 점령한 수천마리 백로떼, 무슨 일?99 사건의 지평선..14:1046223 1
유머·감동 나 키165 80kg 거의 고도비만인데 적정체중 뜸....106 캐리와 장난감..4:4683172 1
축의금 5해도 괜찮수...2 Tony.. 05.10 01:59 4746 0
아이폰 16 색상에 17 에어 디자인 합성..jpg1 유난한도전 05.10 01:57 736 0
조보아가 '섹시의 인간화'라고 극찬한 배우ㅋㅋㅋ.jpg9 XG 05.10 01:50 19958 3
신아영의 엘리트 집안 분위기를 들은 아는형님들 반응2 카야쨈 05.10 01:49 1387 0
자기 위치면 시장에 잘 안간다는 백종원 차서원전역축하 05.10 01:21 2112 2
배달음식 맛없으면 은근 좌절감이 높은 이유 탐크류즈 05.10 01:21 2393 2
선풍기 노예남.jpg2 탐크류즈 05.10 01:21 12000 0
게임하다 갑자기 할렐루야 부르는 남돌 실존.jpg 명이나물스 05.10 01:14 589 0
수학여행을 떠난 큰애한테서 아무 소식이 없지만..., 돈을 잘 쓰고 다녀서 안심....2 짱진스 05.10 01:09 11039 2
대상혁 생일 기념 펜타킬1 요원출신 05.10 01:05 837 0
다같이 죽자는 파키스탄1 05.10 00:48 2998 0
무조건 '처음' 끌렸던걸 해야한다고 생각하는 달글 고양이기지개 05.10 00:47 933 0
션 오프라이가 찍은 한국의 풍경5 색지 05.10 00:29 7979 0
바비 영화에 켄 배우 이름이 뭐였지?2 우Zi 05.10 00:26 2843 0
"려원아 사랑은 구걸이 아니야" jpg1 참고사항 05.10 00:24 9465 2
나 당근에서 진짜 귀여운 글 봤어 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ8 30646.. 05.10 00:19 71634 0
남편의 컬렉션들을 버리고 후회하는 여자1 피벗테이블 05.10 00:11 2024 0
진보당 김재연 대선후보, '장애인도 시민으로 이동하는 민주주의' 실현 약속 성우야♡ 05.09 23:54 206 1
귀엽다고 이쁨받고있는 삼성전자 직원.blind56 위고비 05.09 23:45 103438 0
울고양이 하도 울길래 왜이러냐고 들어가서 자라고 화냈는데 알고보니 햇빛 생겼다고 같..8 한 편의 너 05.09 23:36 7263 4
이슈
일상
연예
드영배