호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7629437주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내) 할인·특가
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

폼롤러 아무것도 안하고 앉아있는것만으로도 효과있어?14

l조회 14729
이 글은 1년 전 (2024/11/05) 게시물이에요

폼롤러 아무것도 안하고 앉아있는것만으로도 효과있어? | 인스티즈

...????

대표 사진
PARAN  최애곡은 Freak
😂
1년 전
대표 사진
딩가딩가’O’  ...
ㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
항상 최선을 다하겠습니다.
😂
1년 전
대표 사진
항상 최선을 다하겠습니다.
엉덩이 근육 풀리는 효과...가 있겠네요 그리고 저렇게 앉으면 허리가 펴지는 효과도 살딱 있음 골반을 받쳐줘서
1년 전
대표 사진
그날의 봄  여름가을겨울
난 다리만 올려놓고 폰하는뎅
1년 전
대표 사진
HI9HLI9HT  오래보자
😂
1년 전
대표 사진
뿌에엥
겠냐고…
1년 전
대표 사진
석 매튜  Girl~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무릎 꿇은 상태에서 종아리와 허벅지 뒤에 넣어서 앉으세요...지옥과 천국을 오감
1년 전
대표 사진
닉네임297348
거기 앉아있음 계속 지옥이던데요 ㅠㅠ
1년 전
대표 사진
옥장판
거긴 불지옥인데요 천당이 어딨어요 거기에
1년 전
대표 사진
레이디버그  마리네뜨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
닉네임고민
앉아 잇는게 용함ㅋㅋ
1년 전
대표 사진
박성화
볼때마다 저 궁딩쓰가 눔 웃겨요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1년 전
대표 사진
카붕이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
일본가서 코난 착장으로 탐정이 되버림..jpg
04.14 00:31 l 조회 1440 l 추천 1
기자의 볼하트 요청에 정중하게 거절하는 배우 공유2
04.14 00:19 l 조회 5257
이번주부터 20도 넘어가는 날씨2
04.14 00:18 l 조회 5513
버터떡 다음 MZ들에게 유행이라는 디저트78
04.14 00:17 l 조회 60867
애 묶어 놓고 폰 보며 '딴짓'..'언어 치료실'의 비밀2
04.14 00:11 l 조회 3105
살목지 근황…1
04.14 00:10 l 조회 1049
자본주의 퇴마(?) 성공했다고 알려진 알포인트 촬영 장소 직접 가본 유튜버2
04.14 00:10 l 조회 2659
다만세 시위. 그런데 일본임1
04.14 00:08 l 조회 1666
태평양 전쟁 당시 일본의 민간 고양이 공출... (사진주의)4
04.14 00:07 l 조회 4683
하이닉스 생산직 대국민 오디션 시작165
04.14 00:07 l 조회 107657 l 추천 2
최초로 모습 공개한 김태호 PD 와이프1
04.14 00:07 l 조회 7349
아스트로 윤산하, 韓日 소극장 공연 '약속' 성료…"빛나고 행복한 생일"
04.13 23:47 l 조회 335
팬들 믿고 고음파트 맡겨버린 이창섭.jpg
04.13 23:34 l 조회 256
현재 맛잘알들 개 싸우고있는 감튀논쟁..JPG316
04.13 23:18 l 조회 92347
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
ㄱ팡푸

추가하기
GIF 이미지
엔믹스

추가하기
GIF 이미지
ㄱ승석

추가하기
GIF 이미지
KIA

추가하기
GIF 이미지
ㄱ상립

추가하기
딸 데리고 롯데월드 처음 간 아빠24
04.13 23:17 l 조회 30858 l 추천 21
송가인, '더 트롯쇼' 무대 장악하며 정통·밝은 감성 오가며 존재감 입증
04.13 23:16 l 조회 196
모델 정혁의 후회되는 말16
04.13 23:11 l 조회 34723 l 추천 22
일본 초딩이 쓴 작문 수준5
04.13 23:09 l 조회 3480
신혼여행 미루라는 유치원생 애엄마7
04.13 23:09 l 조회 14752
드라마 궁 리메이크되면 온갖 존예 한복 나올거고 그거 외국인들이 많이 볼거란 생각에 기분 좋은 달글33
04.13 23:03 l 조회 29719 l 추천 9


처음이전466467468469470다음
이슈
일상
연예
드영배
8:56
1 아 개웃김 플로리다에서 소아성애자랑 성범죄자가 태풍 대피소 들어가는거 금지래.twt 4
2 💥여동생 뒷바라지 해서 의사 만든 오빠 29
3 요즘 원룸 본 부모님 반응 12
4 젊은 세대에게는 인기없다는 안주 22
5 최태성 강사가 대군부인 방영 전에 올린 영상.jpg 26
6 스페인 사람이 느끼는 일본 문화
7 줄줄이 배우들 사과하는 와중 눈치 개없는 21세기 대군부인 공식 OTT 디즈니플러스 15
8 자기몸에서 이상하게 냄새가 난다는 대학생 19
9 '아이유 오빠' 이재원도 인터뷰 취소.."'대군부인' 논란 무겁게 인지" [스타이슈] 2
10 라면이 진짜로 맛있을 때 40
11 국립수산과학원 기간제 연구원 숨진 채 발견... 유서에 '손찌검 당했다' 적어 31
12 중국의 만11세 어린이가 찍은 레드벨벳 아이린 사진 11
13 대군부인 왓챠피디아 1위 코멘트 평 24
14초록글 남편이 저 모르게 또 어린이집을 안보냈네요 58
15 아주 옛날 신용카드 결제방법 7
16 우리가 대학교 강의를 잘 못 따라가는 이유
17 올해 도입된다는 신형 경찰차 근황...jpg 27
18 요즘 MZ카페 23
19 못생긴 숫사자와 잘생긴 숫사자 1
20초록글 장례식 옆빈소 아들들이 싸운 이유 60
1 샤워 하루 건너뛰면 냄새날까............? 15
2 생리를 되게 규칙적으로 45일 마다함.. 11
3 옛날 회사 경리/회계사/세무사들은 진짜 힘들었을 듯 6
4 나랏돈 뿌릴거면 나도 좀 주던가 12
5 체력 안 좋은 사람 이유가 뭐야?? 25
6 하객룩에 이런 가방 좀 별로야? 10
7 다이어트때 삼시세끼 다 먹으면 살찐다는 말 공감해? 19
8 오너리스크가 진짜 있긴하네 2
9 내친구 집들이와서 술취해서 가전 부셨어 3
10 원래 계약직 인사는 잘 안 받아주나...ㅠ 10
11 생리 80일 째 안 하는데 산부인과 가봐야 할까ㅠ11
12 선크림이나 컨실러중에 보라색깔은 뭔 효과 있을까4
13 나 피부 상태 개야르1
14 취준 하는데 눈낮춰서 붙었는데
15 고유가지원금9
16 그래도
17 난 나한테 나는 냄새가 정말 궁금해6
18 요즘 교생실습 기간인가2
19 오늘 빼박 지각일줄알았거든1
20 고유가 안되는 익들 1인가구인데도 못받아?2
1 정보/소식 굿바이 아시아나, 38년의 마지막 착륙 4
2 안돼….아시아나진짜끝이라고?.. 3
3 재민이 이 미우미우백 협찬 아니라 산거같다 1
4 아시아나 사라진대서 우는중 24
5 정용진 개 큰 문제구나
6 일찍 일어나는 버릇 들이니까 ㄹㅇ 신기하다 10
7 빅뱅팬들아 기상해라ㅠㅠ 미친거 아니냐 7
8 아니 제베원 요즘 왜이럼 1
9 난 리쿠랑 유우시 닮앗다는 말 ㄹㅇ 신기함 8
10 와 태양 출근길 탑백 올라옴 15
11 스타벅스 지금봄
12 코르티스 팬덤명 뜻
13 하말넘많 여추반 리뷰는 5회까지가 끝인거...?
14 우리학교에 코르티스 온다는 말 있던데 4
15 ㄱ닞원 왜 안해
16 정보/소식 260519 NCT DREAM 재민 인스타그램 업데이트 4
17 투어스 결국 막내 동결건조 성공했구나 2
18 오늘 히든싱어 터틀맨나와? 2
19 나솔 31기순자 중간퇴소 할거같아???
20 제베원 앨범 되게 좋다 9
1 정리글 대군부인 폐기까진 안 해도 되는 이유 34
2 정보/소식 서경덕 교수 인스타 대군부인 23
3 대군부인 팬덤 일반화하지 말라더니 뒤에서 소비할 거 다하는 팬덤 음침 7
4 정보/소식 대군부인 드라마 게시판에서 배우팬들 억울하다 폐기말라 호소 중 44
5 근데 조선시대 때 거의 중국 속국이었던 건 맞지 않아?? 36
6 정보/소식 '대군부인' 논란인데…'멋진 신세계', 전공생도 놀란 디테일 "韓드라마 처음" 8
7 박보검이랑 변우석 중엔 3
8 멋진신세계 이거 럽라 추측글 미쳤다😇 1
9 취사병 3회 시청률 10
10 초록글정보/소식 [단독] '복귀' 김선호, '1박2일' 이후 2년만 첫 예능..'짐종국'.. 123
11 설강화 촑글 정리글 보고 너무 충격이라 연어하고 왔는데 4
12 수지 셀카 진짜 대충 찍네ㅋㅋㅋ 11
13 원더풀스 다봤는데 너무 재밌다 (ㅅㅍㅈㅇ) 7
14 대군부인 근데 지금 대군부인 쉴드치는 팬들아 27
15 오늘은 과연 조용히 넘어갈것인가 3
16 허수아비 후속 닥터섬보이도 4
17 취사병 혹시 취사병 비하인드 언제 떠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
18 취사병 전설이 되다 돈까스 노래 개좋네 6
19 모르는척 알빠 시전하고 수출할거같은 느낌임 7
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation