20동안 매일 삼겹살 먹은 사람의 건강.JPG

[별길온]

결국엔 뭐든 적당히

[배로나]

소가 문제임. 돼지기름은 체온에 녹지만 소기름은 체온에 녹지않아 체내 혈관 등에 쌓이게되어 오히려 심혈관 환자들에게 더 위험함

[에어컨추워요]

낭설입니다.

사실 일반인들 사이에서 떠도는 ‘소고기 위험론의 핵심은 소고기에 함유된 지방이 좋지 않다는 것이다. 좀 더 구체적으로 보자면, 소고기의 지방은 사람의 체온에서는 녹지 않기 때문에, 혈관을 막고 몸에 쉽게 쌓인다는 것이다.

하지만 이 주장은 틀린 주장이다. 애초에 쇠고기의 지방이든 돼지고기의 지방이든 지방은 동물성 지방은 그냥 동물성 지방일뿐이다. 사람들이 생각하는 것처럼 쇠고기에게만 존재하는 특이하고도 위험한 지방은 존재하지 않는다. 즉, 지방 때문에 혈관이 막히고 여러 문제가 생긴 것은 소고기를 먹어서가 아니라, 그냥 칼로리를 많이 섭취하고 소모를 적게 했기 때문인 것이다.

[Ryan Reynolds]

술이랑 탄산 없이 먹으면 조아요

[영어]

단백질 오히려 좋아

[_HANNI]

오오오오