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요가 하는 사람들이 들으면 발작버튼인 말.webtoon26 l 유머·감동
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요가 하는 사람들이 들으면 발작버튼인 말.webtoon | 인스티즈
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근데 요가 제대로 하면 엄청 힘들어요.... 스트레칭만 해도 땀 뻘뻘 납니다...
3개월 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜에요..요가 진짜 힘든뎅 ㅠㅠ 해보고 말 해!!
3개월 전
요가? 운동이 되나? 저는 이거요,,,,,
3개월 전
권재희  쮸쀼♥
요가... 저도 처음엔 그렇게 생각했다가 후회했습니다... 예... 저 오늘도 끌려가요...
3개월 전
유연성은 의외네요ㅎㅎㅎ 유연성 좋아야 할 것 같은 동작들 많던데..!!!
3개월 전
진짜 안해본 사람들이 할말들...
제대로 하면 근육통 장난 아니에여 ㅜㅜ
3개월 전
백수  입니다
진짜 근육 엄청쓰고 땀 뻘뻘 흘리면서 나와요..
3개월 전
요가하는데... 왜 안 유연해요? 유연해지는 과정이신건가?
3개월 전
크리스피롤  맛있어요
요가하는데 안 유연해요 그런데 점점 몸이 죽죽 늘어나지긴 합니다....이전보다 차츰차츰 나아지고 있어요
3개월 전
베리아슈  비리슈비루바샤랄랄라
요가가 넘 힘드루요... 근육부들부들 땀주르륵
저는 유연한 편이라 근육을 쓰려고 더 노력즁이에요
3개월 전
너무 유연함에만 초점 맞춰져 있어서 그렇지 제대로하면 진짜 힘들어요 내
3개월 전
키쪽이  SHINee💎
이렇게 하나도 빠짐 없이 다 공감될 수가 ㅋㅋㅋ 요가는 진짜 코어가 없이는 너무너무 힘들어요
3개월 전
근육 많이 쓰고 힘든데 살은 안 빠지는 정적인 운동인가요ㅋㅋㅋ
3개월 전
암온더춘식레블  Lev.210519
발레도요..발레 그냥 살랑살랑 춤추는거 아냐??하는 사람들 많은데 전 운동으로 합니다 너무너무 힘들어욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
3개월 전
근력운동 요가 하는 순간 조져집니다…
3개월 전
양요섭의 데스노트  끄적 끄적 ..
이게 유연해지는건 모르겠는데.. 근육을 쓰는 것 같은데 또 어디근육을 쓰는건지 모르겠고.. 몸 이곳저곳에 숨어있는 근육을 쓰는 기분이에요... 그래서 하고나면 가벼운 기분? 근데 근육통 오면 몸 속 알수없는 위치의 어딘가가 깊은곳애서부터 아파옵니다ㅠ
3개월 전
요가 끝나고 신발 신으면 붓기 빠진게 바로
느껴져요 너무 좋음
3개월 전
본문과 댓글들로 봤을때.. 요가는 살도 안빠지고 체형교정이 되는거같지도 않고 근육을 조지기는 하는데 사람들이 보통 운동으로 원하는 형태로 근력이 향상되는거같지도 않고.. 요가 하시는 분들은 왜 하시나욥? 이너피스를 위해서 하는 운동인가요? 힘들긴 엄청 힘들어서 이너피스도 못챙길거같은데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
난 헬스보다 힘들던데…
2개월 전
레몬버베나  연쥬니는 솜사탕
핫요가 했었는데 진짜 땀뻘뻘 나요 ㅜㅠ 근데 요가 선생님이 던킨도넛 가지고 오셔서 드실래요? 했었던 ㅋㅋㅋㅋ 몸이 엄청 단단하셨는데 ㅎㅎ
2개월 전
나마스떼🙏 요가는 운동+수련 느낌 요가 덕분에 제대로된 명상? 유채이탈? 느껴본 후론 빠질 수밖에 없었음 다들 한달만 해봐 정말 좋음 자세도 좋아지고 사람이 좀 길쭉해짐
2개월 전
이거보고 하고싶어요
1개월 전
필라테스같은 느낌인건가요? 필테도 엄청 힘든데 살은 안빠진다던데
1개월 전
필테하다가 도피처로 생각하고 갔다가 다시 필테로 돌아왔어용^_^
1개월 전
필테랑 요가가 제기준 헬스보다 더 힘들어요…
1개월 전
전 쫌 유연한 편이라 근육으로 버텨야 하는걸 유연함으로 이겨버려서.. 요즘엔.근육으로 버티려고 많이 노력하고 있어요
근데 요가 진짜 힘듦
1개월 전
   
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