호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7629670주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)

오늘 뉴욕마라톤 기안84 풀코스 기록3 l 정보·기타

  새 글 (W)       
캐리와 장난감 친구들ll조회 12101l
이 글은 7개월 전 (2024/11/05) 게시물이에요

오늘 뉴욕마라톤 기안84 풀코스 기록 | 인스티즈

오늘 뉴욕마라톤 기안84 풀코스 기록 | 인스티즈

이번 뉴욕마라톤에 뉴발란스 스폰, 러닝코치하고 훈련했는데

개인 목표로 한 서브4는 안타깝게 달성못했지만 완주는 성공!

기록만 보면 15k 업힐구간에서 한번 밀리고 하프부터 퍼져서

후반부에 쉬다 뛰다 쉬다 뛰다한 걸로 예상



참고로 대청호 마라톤 기록은 4시간 47분 8초

이런 글은 어떠세요?

 
👏
7개월 전
👏
7개월 전
너네가고고양이야  🐈‍⬛💙
👏
7개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 전국민 기싸움 중이라는 지하철.JPG253 우우아아07.09 11:5888651 1
이슈·소식 "거북선에 일장기가 걸렸다" SRT 특실에 무슨 일이…"전량 폐기"162 사건의 지평선..07.09 10:0376509 1
이슈·소식사위 근무 학교서 불륜 영상 튼 50대 장모…벌금형 구형154 사건의 지평선..07.09 11:0280544 8
이슈·소식 현재 갤럭시 플립 유저들 경악중인 신작 미감.JPG152 우우아아07.09 15:5659169 3
팁·추천 확신의 한국인 취향 세일러문 얼굴픽 3대장155 쇼콘!2307.09 17:1140981 13
(혐) 뼈 안부러져본 사람들이 의외로 모르는 사실들18 헤에에이~ 05.01 07:11 32106 0
🚨🚨SKT가 아니어도 꼭 확인 한 번 해야 됨🚨🚨 주문:파면틱 05.01 05:57 13559 0
하이브에서 상시채용인 직군4 Twent.. 05.01 05:51 30772 0
단속에 걸린 과적차량1 쇼콘!23 05.01 04:21 644 1
요즘 중고로 이북리더기 잘못 사면 9월 이후에 이북리더기 벽돌됨(주요 어플 사용불가..3 이시국좌 05.01 02:24 9602 0
이브이 진화체들 특징4 코메다코히 05.01 01:20 4041 2
실시간 KT 대리점 근황 둔둔단세 05.01 01:17 7922 1
딸이 절대로 보면 안되는것2 공개매수 05.01 00:59 5333 1
장원영 다이슨 화보jpg1 S님 05.01 00:48 6219 1
벌새 실제 크기 .JPG 멀리건 05.01 00:14 1492 1
독립운동가가 세운 대학교들1 유기현 (25.. 04.30 23:44 1107 0
일본 초밥 장인이 공개거부한 문어초밥의 비밀.jpg1 멍ㅇ멍이 소리를.. 04.30 23:22 10375 0
충주맨 채널에서 해명한 장애인도민체전 부실 도시락 논란7 아이다스 04.30 23:03 12308 1
알리에서 산 고문기계1 인어겅듀 04.30 22:42 2256 0
잇섭이 정리해준 SKT 유심보호서비스2 XG 04.30 21:38 12444 2
리디북스에서 제공하는 tts 기능을 조심해서 써야하는 이유.twt1 베데스다 04.30 21:36 3291 0
마그네슘 섭취 2주 만에 우울증 '뚝'3 멍ㅇ멍이 소리를.. 04.30 21:16 7640 2
소름돋는 지드래곤 브랜드 이름 의미.jpg3 kitty.. 04.30 20:56 6100 2
도로 위 야생동물 생태통로를 이용하는 동물들.jpg 디카페인콜라 04.30 20:38 646 1
몽골에서 한국어 할 때 주의해야 하는 이유.jpg 디카페인콜라 04.30 20:38 2826 1
처음이전737475767778798081828384다음끝
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
7000원
롯데시네마 영화교환권 팝니다
첨부된 사진 속 유의사항은 꼭 읽어주세요.입금확인 후 교환권 번호와 스크래치 일련번호 알려드립니다.무조건..
thumbnail image
3000원
소름돋는 미친 적중력🍀 후기가 증명하는 밤비타로❤️‍🔥
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
37000원
티빙 1년 같이 하실분 ~ 마지막 한자리 남았습니다
1년 37000원 한달 3100원정도예요~1대1대화 주세요!
thumbnail image
28000원
올스타 포카🧡
thumbnail image
5000원
내일 8일 1시 CGV 영화 티켓 용병 구해요
GV 티켓이고 내일 7/8 1시에 예매오픈
thumbnail image
2700원
웨이브 1인
바로 이용가능합니다7월 말까지입니다8월부터는 정상가 3200원입니다최소 8월 말까지 하실 분만 가능합니..
thumbnail image
2200원
쿠팡/쿠팡 플레이 같이 하실 분
쪽지 주세요
thumbnail image
12000원
영화 쥬라기 월드 cgv screenx 2인
2인가격입니다 연락주세요
이슈
일상
연예
드영배
1 현재 유전자의 신비라는 하하❤️별 가족사진.JPG 18
2 폭염특보 + 호우특보 콜라보 7/8 오후 현재 기상 특보 현황 (18:50 기준으러 수정) 1
3 케이팝 역사상 걸그룹 유닛에서 최초이자 유일하게 정규 앨범 나온 단 하나의 팀.jpg 2
4 700기가 용량 달 사진 공개됨 . jpg 3
5 여행갈 때 무조건 슬리퍼는 가져가야한다는 연예인 .jpg 2
6 성당 지을 돈 없어서 주말마다 칡 캐서 총 35t을 캤대ㅜㅜ 17
7 공존할 수 없는 단어들이 나타나 있는 현재 서울 근황 1
8 인스타서 화제인 아들 훈육법 2
9 오늘 오전에 아이 등원시키는데 여전히 경비분께서는 시원한 에어컨 아래에 계시더군요.jpg 3
10 엥? 성당은 종교인데 왜 빚이 있음?.txt 3
11 운전면허시험 왜 세 번 떨어졌는지 알 것 같은 남돌
12 무슨 선정리가 연봉 1억입니까 2
13 오늘 발생한 아파트 사고 32
14 7/8 오후 6시 50분 기준 천둥번개 현황
 
 
 
 
 
 
1 항문 쪽에 뭐 이상한게 있어 6
2 하얗고 피부 좋은거 진짜 치트키구나 2
3 교정 전 후 입매 달라진거 같아? 15
4 나 알바사장한테 본캠 구라쳤던 앤데 문자일케옴ㅋㅋ 9
5 여행지에서 만난 사람은 못잊겠다 4
6  핫플   나 알바첫날인데 사장님께 본캠이라고 구라쳤는데 75
7 얼굴살은 진짜 나이들면 빠지는걸까 16
8 하트페어링 이 분 넘 부럽지않아? 1
9 소개팅 까임..위로 좀ㅜㅜ 4
10 자긴 짝사랑 절대 안한다며 고백공격한 직장 동료 9
11 대구 밖에 시원함 ㄷㄷㄷㄷ1
12 직장상사랑 매일 같이 퇴근하는데18
13 사귀는건 아닌데 사귄다고 다 착각하게 만드는 남녀 있는거같음3
14 50-60대 아줌마들이 예쁘다고 하는거 빈말일 가능성이 높나?4
15 자산 30억 있는 사람이 밖에 나갈땐 마트 편의점 갈때만 가고 집에만 계속 있고 배달음식 시키면서..2
16 29살이랑 33살이랑 소개팅 선호도 크게 차이나?5
17 자상한거랑 친절한거랑 둘이 어떻게 달라4
18 오늘 중절수술 하고 왔는데2
19 손톱연장하고 편의점알바해도 되나
20 결혼할 사이면 정치색 같아야 한다는 말 어케 생각 ?2
1 정보/소식 부산 사상구 아동 실종 56
2 와 밖에 23도댜 25
3 정보/소식 블랙핑크 '뛰어(JUMP)' Visual Cut
4 헐 원빈 이거 옷 자른거래 9
5 아 블랙핑크 개좋다 ㅋㅋㅋ 1
6 한해 또 방금 우찬이이야기함 7
7급상승  지금 슴에 남아있는 장기연생들은 독기 진짜 ㅇㅈ한다 7
8 ㄱ이거 차단 당한거지? 14
9 좋다…🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
10 정보/소식 삼성 언팩 2025 플립7 공개 5
11 아니 나 드림이 왤케 칠러 좋아했는지 알 것 같음
12 연예인들은 왜 빚 개크게 생겨도 거의 갚는거야? 4
13 와 드림 칠러 계속 감추네 1
14 아니 드림 칠러 엄청 숨기네
15 아 미친 드림이들아 1
16 드림 칠러 엄청 숨긴다
17 라부부 이건 뭐야? 10
18 앜ㅋㅋㅋ우찬이 손하트 했는데 영서 표정 ㅋㅋㅋㅋ
19 인피니트 성규 스케줄때문에 뮤즈 콘서트 못간다고 자꾸 한숨쉬어 ㅋㅋㅋㅋ 2
20 헐 에스파 넘 미녀그룹 1
1 초록글 윤아 걍 딴사람을 만들어놨네 19
2 아니.. 이거 진짜 남규리 맞아..? 11
3 조이현 이사진 겁예 분위기가 10
4 초록글 윤아 영화에서 ㄹㅇ 망가지려고 한 거구나 27
5 윤아 이젠 옷도 이뻐보여 2
6 견선 개크게 시작!!! 2
7 윤아같은 사람은 그냥 타고나야겠지 10
8 추영우는 악역일 때 더 매력적인것 같음 4
9 초록글 지금도 죽을거 같은데 7말8초에 더 더워진대 25
10 미지의서울 경구 태이 코멘터리 봤는데 1
11 초록글 우와 김민희 이 사진 진짜 이쁘다 25
12 조이현 연기 많이늘었다!! 3
13 초록글 견우와선녀 인물소개&인물관계도 업데이트 41
14 윤아 진짜 사슴상 대표격인 이유가 있는듯 7
15 초록글 이준영 라부부 도대체 몇개를 산거지 18
16 초록글 오징어게임 미국판 주인공 26
17 초록글 어제 손나은 직찍 미쳤다 24
18 견우와선녀 이건 쫌 아닌듯 4
19 오른쪽 두 명은 누구야? 3
20 서초동 어땡?? 사건 위주야?? 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation