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2일 전
모순
근육 강화되면 뛰어서 무릎 아픈 것도 괜찮아지나요...? 🥺
2일 전
Chovy
Gen.G 정지훈
이 경우엔 보강운동을 병행하면서 해야합니다
무릎 아픈 경우가 대부분 엉덩이 근육이랑 허벅지가 힘이 딸려서 그렇거등요
러닝 보강운동 치면 다양하게 많이 나옵니다!!
2일 전
츄디
와 그래서 포기했었는데 신기하네
2일 전
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