호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7638351
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
팡팡팡님 채우기 아이템 당첨🎉
여러분도 출석 체크 채우기에 도전해 보세요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
팁·추천
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
바른 자세의 중요성 .gif
24
1년 전
l
조회
20148
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2024/11/18) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
25
119
25
쏭알이
😲
1년 전
안녕새벽이
😲
1년 전
라
😲
1년 전
뚜비뚜밥바
상체는 그렇다 치고 엉덩이는 어떻게 저렇게 드라마틱하게 바뀌지? 허벅지에 힘주는 바른자세가 따로 잇나
1년 전
배찌야놀자
2222 엉덩이는 교정해야 바뀌지 않나요??
1년 전
혼혈 왕자
석지니 내가 들튀함
똥꼬에 힘 뽝 주면 됩니다 빼애앰(feat.쭌형)
1년 전
UNNI
😲
1년 전
aile
NewJeans
😲
1년 전
니나니나니나
😲
1년 전
역대최고레지스타
에?????
1년 전
역대최고레지스타
무슨 트랜스포머 변신하는거같아요 나도 자세 제대로 하고 있어야겠다
1년 전
잔느
강한 마음과 진정한 아름다움
😲
1년 전
하피피
😲
1년 전
태호건곤범궁오둥
쏘비스트하이라이트
네...? 보정 어니고요...? 저게 말이... 돼요......???? 진짜 궁금하네...
1년 전
뇽뇽냥
어떻게하는지 알려줘요
1년 전
뇽뇽냥
합성이네요
1년 전
daks
합성이라구요??
1년 전
uiop
제가 허리 전만이 거의 없을정도로 골반이 후방경사인데 골반 전방경사 자세 취하면 제 엉덩이 저렇게 되더라구요! 후방경사 분들 거울보고 한번 해보세요 다만 저 자세 유지가 안 된다는..ㅠ
1년 전
은하철도구부려
처음에 나온 자세가 코어에 힘없고 골반이 후방경사에다 거북목에 라운드 숄더이면 저렇게 보여요 그래서 자세교정을 하면 드라마틱하게 바뀐답니다!
1년 전
암온더춘식레블
Lev.210519
뭐야 비포어 나인줄,,ㅎㅎㅎㅎ
1년 전
GenieGiGa
에프터는 그냥 엉덩이를 쭉 앉듯이 내민거같은데...
제가 전반경사 있는데 엉덩이가 저래서 알아요
1년 전
이 구역 장금이
냉장고냄새시러요
헐....저 엉덩이 옆쪽으로 울퉁불퉁 저래서 고민인데 자세로 교정이 된다구요.....? 너무 충격인데
1년 전
Won02
운동도 하셔야함니다,,
1년 전
어휴..또시작이네
와 대박이다
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
의외로 인프라 좋다는 지방 도시
이슈
요즘 퍼지고있다는 배스킨라빈스 젠더리빌..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
현재 12주 연속 1위로 승승장구하는 예능
이슈
AD
대군부인 감독이 배우들한테 한말.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
나도 올리브영 올영 26만원치 삿다~!
일상 · 2명 보는 중
북한에서 먹는다는 인절미 스타일.......jpg
이슈 · 3명 보는 중
삼성에서 하는 33년째 매출 '0'원인 사업
이슈 · 3명 보는 중
애들아 이거 팽이버섯 안익은거지?
일상 · 2명 보는 중
AD
괜히 들어갔다가 기죽고 나오는 장소 3곳
이슈 · 7명 보는 중
AD
한국의 일부 식당들이 따로 돈까스 메뉴가 있는 이유.jpg
이슈 · 4명 보는 중
'두쫀쿠' '봄동' 가고 '버터떡' 왔다고?… SNS '억지 유행' 제발 그만
이슈
AD
김냄비 사진 보고 놀란 외국인들.twt
이슈 · 10명 보는 중
넷플 '사냥개들2' 하드캐리한 비(정지훈) 근황
이슈 · 2명 보는 중
온라인서 블랙핑크 지수 '친오빠' 언급+사진 속출... 왜?
이슈 · 3명 보는 중
AD
만우절 사고친 기업 계정 근황ㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 2명 보는 중
AD
두바이쫀득쿠기 5천원대 ㄷㄷ
이슈
전체
HOT
댓글없는글
평생 던킨도너츠 2가지만 먹을수있다면?
245
🚨한국사 최태성 21세기 대군부인 관련 입장문🚨
393
🚨(경악주의) 스타벅스 5월 18일 이벤트 논란🚨
242
⚠️이례적인 속도라는 스타벅스 5.18비하 입장문⚠️
238
💥논란 키우는 스타벅스 "담당자가 젊어서 5.18 잘 몰랐다”
192
(혐)모 웹툰 사이트의 어린이날 이벤트
142
🚨아이유 변우석 입장문🚨
139
💥삼성노조 "회사 없애버려야…분사도 각오”
124
결국 중화권 매체에도 보도된 대군부인 이슈
95
⚠️[단독] 정용진, 스타벅스 대표 전격 경질 (+ 입장문)⚠️
101
우리나라 만두가 맛없다는 유튜버
200
대군부인도 작감배 사과문 작성+폐기해야하는게 맞음.jpg
100
아이유 사과문
82
일베가 자꾸 티내는 이유
85
⚠️나홍진 [호프] 칸영화제 반응..⚠️
74
똥이 투명하다면 똥꼬 닦을 거야?.....jpg
111
05.11 01:39
l
조회 67694
건조기에 넣고 돌린 사자가방
7
05.11 01:33
l
조회 11059
l
추천 2
대란 일으켰던 역대 디저트 유행 기간
05.11 01:30
l
조회 1421
누군가 울고 있을 때 MBTI별 특징
3
05.11 01:29
l
조회 4946
와이프가 나무에 올라가려하자 딸이 엉엉 울었어
3
05.11 01:27
l
조회 5147
l
추천 1
점점 엔딩포즈에 장꾸력 숨기지 못하는 아이돌 .jpg
05.11 01:13
l
조회 1119
서울 어느 횟집 이름
1
05.11 01:13
l
조회 2131
영화) 콰이어트 플레이스 3 공식 촬영 시작
1
05.11 01:13
l
조회 568
오윤아, 20살 자폐子 취업 성공에 입 열었다.."연예인 엄마 특혜 NO"
1
05.11 01:09
l
조회 2373
공무원 죽으라고 고사지내는거 같다는 최근 법 개정
96
05.11 01:09
l
조회 84747
빠더너스 문상훈 묶어두고 딸계탕 먹이는 박지훈
05.11 00:55
l
조회 2411
l
추천 1
2년 만에 교체된 벚꽃 주접
7
05.11 00:51
l
조회 10803
l
추천 1
로또 1등 당첨 되면 가장 먼저 해야 되는 것.jpg
05.11 00:50
l
조회 3979
딸이 온리팬스 하는걸 알게 된 아빠
15
05.11 00:49
l
조회 38747
l
추천 2
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
왕이보
추가하기
기타 그림
추가하기
노아(플레이브)
추가하기
에이티즈
추가하기
머드더스튜던트
추가하기
BTS 선배님 곡을 케이콘에서 커버한 남돌.jpg
05.11 00:44
l
조회 170
유미의 세포들 보고 전부 긁혀버린 전국 말티즈들
1
05.11 00:43
l
조회 6220
l
추천 1
무도런 티켓 가격
05.11 00:39
l
조회 2380
l
추천 1
나라별 손가락 욕
1
05.11 00:38
l
조회 941
신고당하면 공무원 못하냐 묻는 공갤러
1
05.11 00:35
l
조회 3717
미친 손님 만난 썰 푸는 약사님.jpg
1
05.11 00:33
l
조회 5469
더보기
처음
이전
111
112
113
114
115
다음
이슈
일상
연예
드영배
22:48
1
스타벅스 5·18 파문…4월 16일 세월호도 했다
20
2
멸종위기종이라는 김밥 재료
48
3
최태성 강사가 대군부인 방영 전에 올린 영상.jpg
4
4
중국의 만11세 어린이가 찍은 레드벨벳 아이린 사진
7
5
21세기 대군부인에서 회를 안 먹은 이유
28
6
장례식 옆빈소 아들들이 싸운 이유
20
7
스타벅스 텀블러 웃음벨 하나
13
8
집주인이 세입자 허락없이 집 팔아도 됨?
2
9
현대차 직원이 서울 집값이 안 부담스러운 이유
2
10
군적금 2천 4일만에 다 날린 디시인
7
11
어제자 놀뭐에서 보여준 주우재 펌프(오락실DDR) 실력.gif
6
12
[취사병 전설이되다] 키미노나마에와.. 김민호남한에와
13
자식 학폭 문제로 연락 왔을 때 '우리 아이가요?' 나오는 이유
5
14
알콜중독 취재중인 PD
15
(대왕스포) 현재 나홍진 감독 영화 호프가 해외에서 '엥? 굳이?' 소리 나오고 있는 이유.jpg
1
16
멕시코 마약옥수수
17
중국의 시민의식을 50년 후퇴시킨 사건
1
18
인종별 돈 자랑 특징
1
19
주4일제 반대하는 이유
20
편의점 문을 누가 차로 박았대
1
와 놀면서 180개꿀이다
6
2
와 내 인생에서 역대급으로 큰 귀지 팠어 (혐오주의
19
3
스벅 미친 저 텀블러 갖고있는 사람들 다 내다버리고 싶겠다
4
세전 300도 적게 느껴진다....
13
5
서브웨이 오이참치 샌드위치...
5
6
30대초반에는 방황하는 사람 거의없지?
14
7
일베벌레 때문에 스벅 대표 짤렸네 ?!
1
8
이 선크림 나만 뭐 나니…ㅠ (극건성 민감성익)
9
9
아 QQQM 살까 QLD 살까
12
10
삿포로가 재밌을까 후쿠오카가 재밌을까
13
11
신혼부부,아이1명, 4억대집사는데
3
12
근데 대체 왜 스벅은 저런일을 한거야???
13
13
!?!?!?전 직장상사가 이시간에 전화옴
4
14
조카들 이제 2살이고 이란성쌍둥인데
4
15
아 나 취준 오래했늗데 결국 작은데 가니까 말하기가 싫다
16
2000년대 초반?에 이 과자 아는 익들
2
17
쿠팡파트너스 한지 한달정도됐는데
6
18
운동 2개 씩 하는 사람들 무슨 운동 해?
11
19
보통 천주교보단 개신교 사람들이 더 독실한 경우가 많나??
20
회사다니니까 살쪄 자꾸..
1
1
INB100(첸백시 회사) 전직원 분 인스타그램 스토리
11
2
야 재명이 개빡쳤다
8
3
고유가지원금 뭘로 받을거야?
20
4
아니 삼풍백화점? 그건 철근 8개 빼먹어서
17
5
스벅이 사장자른게 대통령 트윗 전임 후임?
7
6
와 다이소 100원 생리대 생산과정 보셈
9
7
너네 그거 앎? 생리대 원재료 값은 매년 떨어졌었고
13
8
오 나도 성한빈 가챠 뽑고싶다
14
9
나 입사 하루찬데 아작도 퇴근 못함..
34
10
스벅 짤린 대표 후속 조치 계획이었다는데
1
11
정보/소식
[단독] 우버·네이버, 8조에 배민 인수한다 [시그널]
2
12
올데프 애니 졸업 했잖아
9
13
아 양머리 송은석ㅋㅋㅋㅋ
14
코르티스 멤버들별 자주듣는 노래ㅋㅋㅋ
11
15
신용카드로도 고유가지원금받는거가능하지?
3
16
지민 머리 진짜 예쁘다
1
17
한유진 청순하게생겨서 한복 넘 잘어울려
5
18
나중에라도 한유진 연기하면
2
19
근데 우즈 일브러 이케 추는거야?
20
뭔가 ㅈㅂㅇ 이번 컴백 프로모 역대급으로 돌리는것같음
11
1
한소희 칸 스타일링 극과극이네
12
2
와 공승연 노상현 아직도 사과문안올렷네
42
3
취사병 이상이 특출 치고 진짜 무리하더라 대사 치는 것마다 웃겨가지고
6
4
대군부인
대군부인 고증자문 받았네..?
25
5
아이유변우석 인스타팔로우 갑자기 됐오;;
5
6
정보/소식
"역사왜곡 성공한 '대군부인', 그러니 '폐기'해야 합니다"..대중 한 목소리,..
26
7
헐 대통령이 스벅 저격함
45
8
대군부인
대군부인 배우들은 4화까지 보고 들어갔다며
51
9
취사병 오늘까지 봐봤는데
10
10
이런일 생길때마다 장동윤 사과문 생각남
25
11
오늘 취사병 잼?
3
12
허남준씨 93년생이시네
3
13
취사병 기타 강성재 미친거같아
2
14
아니 근데 관철이? 그 상병 손도 안 씻고 성재 볼 만진거네
15
21세기대군부인
21세기 대군부인 원래 감독이 이신(주지훈)도 특출하려고 했다는데
15
16
요즘 드라마영화 개빡치는 점
1
17
멋진신세계
멋진신세계 섭남이긴해? 여주랑 사랑이 있음?
5
18
최윤지 작품 진짜 잘 들어간다
19
허남준 머냐
2
20
정보/소식
"역사왜곡 성공한 '대군부인', 그러니 '폐기'해야 합니다"..대중 한 목소리,..
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation