이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7638616
주소 복사
😱 미스테리•공포 게시물은 오싹공포에 올려주세요 🧟
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
이슈·소식
유머·감동
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
창문으로 햇빛을 쬐면 안좋은 이유.jpg
154
l
유머·감동
새 글 (W)
75
캐리와 장난감 친구들
l
7개월 전
l
조회
91978
l
24
이 글은 7개월 전 (2024/11/19) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
24
75
24
이런 글은 어떠세요?
미국 상황 한국에 빗대서 설명하면 이런거래
연예 · 3명 보는 중
러브버그 많은 지역들이래
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
유우시 버블 프사 뭐야
연예 · 1명 보는 중
추미애는 결국 국무총리 자리조차 못얻네
연예
아이들 우기 발언 공식 사과.JPG
이슈 · 4명 보는 중
수영 고급반 사람들 배나와서 이상했는데
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
너네 친구랑 서브웨이먹는데 친구가 이렇게 먹으면
일상 · 6명 보는 중
보플2 스포에서 메보롤로 언급된 연습생 사진
연예 · 1명 보는 중
실시간 광안리 근황
이슈 · 3명 보는 중
머리빨이 중요한 이유.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
엥 알바몬 해킹당했대
일상
손톱 깎으러 네일샵에 찾아오신 할아버지
이슈 · 5명 보는 중
도깨비: 쓸쓸하고 찬란하神
너와 함께한 모든 날이 좋았다
창문 열어놓고 쬐면 되지롱~
7개월 전
LG트름세탁기
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
_HANNI
NewJeans
오 천재
7개월 전
크래비티
왕대지돈까스즈✨️
이럴수가
7개월 전
비비아느
반대여야했는데 ㅎㅠㅠㅠㅠ
7개월 전
루비나
그니까요 자외선B 왜 못 뚫고 들어오냐ㅠㅠ
5개월 전
,^~^,
예에에에
에 진짜요? 창문만 믿고있었는데..
7개월 전
귀결
이럴 때 바로 영양제를 먹는 것입니닷!
7개월 전
두둠두두둠
헐 충격
7개월 전
인프제.INFJ
일부러 선크림바르고 창문쪽에서 햇빛받으며 일했는데.. 기미만 받고 있었네요
7개월 전
김몰랑
🤣🤣🤣🤣
7개월 전
난뭐든지할수있어
😂
5개월 전
맑은하늘1218
창문도 못 뚫어요?
7개월 전
왜(Japan)
유리가 가시광선이 통과해서 투명해 보이는 거지 차단하는 것들이 꽤 있어요
7개월 전
됴비
저 고등학생 때 맨날 창문 열고 팔 내밀어서 광합성~~ 하면서 다녔었는데 추억이네영
7개월 전
생딸기 와플
다이어트는?
아니 세상에
7개월 전
박준식
진짜 억까 아님?
7개월 전
오우무아무아
자 이제 과학자 분들은 자외선 B만 통과시키는 유리창을 만들어 주세요
7개월 전
헨젤
花笑蝶舞
밖에서 일해서 몸엔 비타민B 밖에 없을거라고 농담하던 나.. 다행이다
7개월 전
MEOVV
아니 뭔 꼴랑 유리도 통과못함?
7개월 전
뵥쭝아
세상 안좋은애들만 왜케 끈질긴거야
7개월 전
레모니온
비타민D는 체내합성이라 보충제는 소용없다는 이야기가 많음
무조건 햇빛 쬐는걸루
7개월 전
강혜인
창문을 열게요~
7개월 전
초록나무숲
아이스크림
그래서 창문 열고 있음 ㅎㅎ
7개월 전
걔냬댸례
방충망까지는 괜찮을까요
7개월 전
미세먼지없는날에살고싶어요
이거 뭔가 귀여워욬ㄱㅋㅋㄱ
7개월 전
못 죽는 기사와 비단 요람
한여름엔 방충망 모양대로 얼굴 타지 않게 조심하세여
7개월 전
곰팽잉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워유
5개월 전
BlueU
막을 거면 A를 막아야지!
7개월 전
눈구름
헉
7개월 전
이호광
새벽부터 쥐롤하네❤
에잇(not 8)
7개월 전
천성
슈퍼주니어 짱팬
이석증 때문에 비타민D 필수인데
광합성 힘들어서 보충제+분기별로 비타민D 주사 맞고 있습니다...🫥
7개월 전
靑明
아니
7개월 전
닉네임1382404378
그래서 3-4시쯤 잠오면 옥상정원 한바퀴 삐잉 돌고 들어가요
7개월 전
냥요섭
내가 이래서 기미가 ..
7개월 전
어른들아이들
ଘ(੭ˊᵕˋ)੭
하지만 과거 농경 사회처럼 대부분이 밖에서 일하는 시대도 아니고 자외선 자체의 해로움도 있다보니 현대인들에게는 맞지 않는 방법이긴 하죠
차라리 비타민 D 보충제를 주기적으로 섭취해주는 것이 효율적입니다
7개월 전
KIA도영
만성피로 달고 다녔는데 비타민 D 먹기 시작하고 광명 찾았어요... 전보다 덜자도 넘나 쌩쌩 🥹
7개월 전
기본을지키자
어디제품 드시구 용량은 어케드세용?
4개월 전
엑소 도경수
저는 해외 살아서 여기서 구하기 쉬운 비타바이오틱스로 먹는데 제가 알기로 비타민 솔직히 어느 브랜드든 별 차이 없는걸로 알아요...! 용량은 2000iu로 챙겨 먹고 있습니다 🥹 한국에서는 구하기 쉬운 종근당이나 고려은단 한번 알아보시면 될 것 같아요!
4개월 전
기본을지키자
친절한설명 감사합니다 ㅎㅎ!
4개월 전
지흔
지나간 흔적
방충망은 괜찮나요...?ㅎ
7개월 전
짱구야 놀지말자
어휴
7개월 전
lovelylove_
사랑에 빠진것을 말하지않는
이럴수가 ........
7개월 전
임웅재
임시완죽도록사랑해.
창문열지 머
7개월 전
아스테룸산 복숭아 당도최고
🍑 PLAVE
헐 따끈한 창가에서 햇빛 받우면서 낮잠자는게 취미인데... 그냥 못생겨지고 있었을 뿐이라니 ㅠㅠ
7개월 전
암온더춘식레블
Lev.210519
A 저리 가!!
7개월 전
SHlNee
is Back 💎
이과 부탁드려요
7개월 전
해오름달연달
어디 아프리카 같은 외국 아닌이상 우리나라 햇빛으로는 비타민 d합성 하기 힘들어서 영양제로 먹는게 효과적이여요
7개월 전
앨리
비타민D는 피부 콜레스테롤이 만들어내는데 이 콜레스테롤을 만들어내는곳이 간이에요 비타민D만 섭취한다고 몸에 흡수되어 필요한 영양소로 공급되는건 아니래요 부원료의 비율도 중요합니다 스트레스관리도 중요하구요
병원에서 맞는 비타민D주사는 비추입니다
7개월 전
초롱롱
헐 산부인과 의사쌤이 주사가 낫다고 추천하셨는데
별로인가요?
7개월 전
앨리
3개월마다 주기적으로 맞는 주사요법은 입으로 먹어도 흡수를 못해서 넘 부족할시빼고는 매일 꾸준히 먹는게 더 좋다고해요 오히려 주사는 호르몬 조절 교란을 일으킬 수도 있대요
7개월 전
ㅅㅣ나브로
모르는사이에조금씩
창문을 열겠습니다
7개월 전
정예인
이태민 도경수 엔시티
그럴거면 a도 차단하눈 유리 만들어주면 안되나여
7개월 전
튜슬리스
ㅇㅋ암막커튼간다
5개월 전
우째유
자외선 B 힘 좀 내봐 임마
5개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
현재 반응 좋은 한국식 mbti 검사
171
우우아아
13:42
29531
1
이슈·소식
현재 인용 9000개 폭발한 비빔밥 조언.JPG
130
우우아아
15:37
20892
2
이슈·소식
현재 난리 난 "친구할인 코드 떡볶이".JPG
103
우우아아
16:41
11446
0
정보·기타
"유졸은 처음 봐" 국내유명 걸그룹 멤버, 반전 학력 '최초고백' 누구?
74
살살살
11:04
52433
2
이슈·소식
현재 성심당이 폭탄 떨어트렸다는 업계.JPG
117
우우아아
15:10
28445
8
이슈·소식
건물 옥상서 10대 추락…행인 3명 덮쳐 1명 사망, 1명 심정지
60
우우아아
16:04
18274
0
이슈·소식
외국인픽 유잼도시 되고 떡상중인 한국 여행지.JPG
70
우우아아
13:08
36144
3
정보·기타
책상 리뷰 올렸다가 3년 7개월 동안 업체에게 소송 당함.jpg
77
칼굯
12:15
47595
10
이슈·소식
현재 댓글창 터졌다는 권은비 워터밤 영상.JPG
57
우우아아
14:12
31692
0
이슈·소식
에스파 카리나 브랜드 평판 변동
51
플러스모텔408호
5:20
73572
7
이슈·소식
맥도날드, '한국의 맛' 이어간다…올해는 '익산 고구마 모짜렐라 버거'
47
지컨
12:15
28407
6
유머·감동
울엄마가 진짜 미인인데 아빠랑 결혼한 이유.jpg
57
yiyeo..
11:43
42698
6
유머·감동
3년 모은 적금깨서 앨범 300장 산 엑소팬.jpg
38
하품하는햄스터
9:00
52752
0
유머·감동
🚨헌트릭스, 쇼케이스 전격 취소…'Golden' 활동 앞두고 무슨 일?🚨
46
우우아아
11:53
36793
4
이슈·소식
워터밤을 보디빌딩 대회처럼 준비하는 아이돌.jpg
70
리쥬랑
1:17
92147
12
뜬금없이 유행하는 한류음식
8
사건의 지평선..
06.27 12:59
12556
0
며느리를 대하는 미국인들의 보편적 정서
7
이시국좌
06.27 12:53
73822
6
조상님들 유교유교 거리면서 할 거 다하셨네.jpg
6
어떻게 안 그래
06.27 12:45
13678
0
캔디샵 '할랄엑스포 2026' 홍보대사 발탁
넘모넘모
06.27 12:18
4544
0
tvN은 되네…KBS가 내준 '미지의 서울' 씁쓸
박무열
06.27 12:07
6593
0
박서진, 父 "입원 필요해" 청천벽력…칠순 잔치 앞두고 '폭풍 눈물'('살림남')
swing..
06.27 12:02
1806
0
화제의 경주월드 관람차 오늘부터 운행함
51
이시국좌
06.27 12:01
51569
4
박찬대 여시, , 밀토 인사영상에 각 사이트 반응
2
디귿
06.27 12:01
1511
0
수컷 성체 자이언트 판다를 철망 없이 이 거리에서 찍는다고요..?
1
NUEST..
06.27 12:01
3784
0
외국인이 한글 배울 때 어려워하는 것
혐오없는세상
06.27 12:01
6833
2
갑자기 모자가 돼 버린 브라자.jpg
5
신유도훈
06.27 11:54
15734
0
<케이팝 데몬 헌터스>를 본 한 여돌의 후기
35
콩순이!인형
06.27 11:47
93181
1
안효섭, 박보검 만난다...7월 '칸타빌레' 출연
1
윤정부
06.27 11:41
566
1
반박 할수 없는 정답
2
삼전투자자
06.27 11:38
5206
0
김호영, 뮤지컬 정산 구조 폭로…"연습 비용 NO, 식대도 따로 안 준다"
68
살살살
06.27 11:03
86188
6
올데이 프로젝트 스타일링에 참여한 모델
4
미미다
06.27 11:00
18940
0
송가인과 미스트롯 콘서트 '첫정' 미리보기 (수밤)
강남에는
06.27 10:24
755
0
인간이 느끼는 쾌락 수치
9
사건의 지평선..
06.27 10:20
15667
0
현재 난리 난 삼척 관광지 고객 응대..(충격주의)
49
우우아아
06.27 10:14
68383
0
열일하는 조유리 마르디 메크르디 화보
심장쌀보리
06.27 10:09
7591
2
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
5000원
무지❤️💛🐯
무지입니당
35000원
필인더블랭크 가방
나일론 백이 많아서 판매합니다아이패드 수납 가능1회 착용 외 하자 없어요원가 5만원대무신사 등 쇼핑 플랫..
10500원
디즈니플러스 3달하실 분 3분 구합니다
1달 13900원이라 1인 3500원으로 잡았습니다세 달 같이 하실 세 분 구해요다 모이면..
3250원
왓챠 한자리 들어오실분
한달 3250
120000원
여기임둥
7000원
여름 하의 팬츠 슬랙스 정리 판매
연청 팬츠 s 7000검정슬랙스 xs 시착1회 10000챠콜슬랙스 xs 시착1회 100..
50000원
사주) ♥ 따뜻하게 명료하게 풀어드립니다 ♥
안녕하세요. 설화사주 마스터 화림입니다 :)사주 팔자는 내 인생의 방향성을 알 수 있는,내가 태어날 때..
1000원
라팍 로즈
저에용 로즈!
이슈
일상
연예
드영배
1
오늘자 슈카월드 논란과 사과문
9
2
케이팝 데몬헌터스가 싼티났다는 미국 유튜버
1
3
광양 계곡서 다이빙 20대 바위에 머리 부딪혀…하반신 마비 증세
22
4
출근하면 제일 먼저 음주 측정을 해야 한다는 직업
1
5
워터밤 최초 관객들 다 낚아버린 연예인 .jpg
7
6
요새 Z세대 사이에서 유행이라는 열사병 메이크업
22
7
2년만에 현아한테 말한 소원 이뤘다는 전소미
4
8
현재 댓글창 터진 부모님과 연끊기.JPG
3
9
아기 재우는 건 엑소시즘과 똑같다는 김풍.jpg
10
어제 김장했엉
3
11
현재 난리 난 "친구할인 코드 떡볶이".JPG
102
12
출신 대학이 발목 잡는 경우.jpg
133
13
건물 옥상서 10대 추락…행인 3명 덮쳐 1명 사망, 1명 심정지
59
14
라미네이트 부작용으로 오히려 입덕 하는 팬 늘었다는 가수
21
15
[속보] 경기 광주서 10대 여성 추락…행인 덮쳐 1명 사망·3명 부상
16
아직도 논란 중인 씻는 순서
12
17
우리 엄마 최애 드라마에 내 최애가 OST 불러줄 확률은..?
18
서울 큰 성당에 시골 신부님들이 가끔 앵벌이? 오시는데 개웃김
3
1
다이어트 자극짤 보여쥴까 ... 40
10
2
이 유튜버분 몸무게에 비해 얼굴 살 있는 편인가?
10
3
사고났다하면 사망자가 있어야 기분이 좋아
32
4
너네라면 준강간미수 합의 2천에 할 것 같아 아니면 그냥 처벌로 갈 것 같아..?
36
5
패잘몰 올해 잘입템40
7
6
레즈 유튜버 커플 찾고 있는데 아는 익
2
7
ㅍㅋ 에서 워터밤 서사 만드는것봐
7
8
새벽 간식 이게 탑이다…
226
9
선크림 바르고 파데 바르는데 어케 안뜨냐 진짜로
8
10
보통 164 51 -> 45키로되면
10
11
법쪽이랑 의료계쪽 사람들은 인간인가싶음
2
12
소설 읽기 힘든 사람들아 꿀팁이써!
1
13
하루에 7~8시간 자려면 진짜 포기할게 많다 ㅜㅜ
11
14
우리 엄마 불륜해서 나 낳았는데 너무 원망스러움
15
신김치 먹고 ㅅㅅ하는데.........
16
울산 특산물 부산이라고 하는거 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ
17
첫째 딸이 아빠를 닮은 확률 얼마임..?
1
18
우리 회사 유일한 장점
19
아니 실제로 말랐는데 글래머가 현실에 있음?
2
20
여름이라 운동 못하겠는 거 핑계니
1
1
정보/소식
하니, 오은영에 "최근 이런저런 일들 겪으며 다 내려놨다"
2
2
상어랑 차가(배 아님) 충돌했대
6
3
아 중국언니들 기개미침 사진회에서 포즈 보여주고 폰던짐
4
한국 진짜 뭔 일이야..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
5
앤톤 글 왜 맘 이상하지
18
6
블핑 지수 치아 라미네이트한 거야??
8
7
승관 인스스에 올라온 비비지콘& 라이즈콘 사진
9
8
방탄 알엠 총들고 있는 사진 떴는데
3
9
블핑 콘서트 영상 다 잘렸네...?
4
10
에스파 다음 신곡 스포
11
피프티피프티 이 멤버 누구야?
4
12
와 이담 배우들 만들건가보다
3
13
하트페어링 지민이 제연보고 백설기래 ㅋㅋㅋㅋ
1
14
제노 해찬 재민 중에 누가 T, F 야?
4
15
에스파 취소표 본 사람,,,
2
16
해찬 근데 생각했던 이미지랑 완전 다름
3
17
라이즈 오늘 버블 70일인가
3
18
드림오빠들덕분에 수면시간 겁나 줄었지만 행복해요💚💚💚💚💚💚💚💚
19
아이돌 자컨에서 무전기 쓰는 에피 알려줄사람
4
20
웨이브체형들 흉곽 작고 얇은거 개부럽다 진심
1
1
윰세 바비 왤케... 안 설레지
13
2
변우석 피부가 와이라요?
8
3
오늘자 전지현 셀카
15
4
견우와선녀 지호는 성아 위해서 견우 인간부적까지 해주는데
4
5
서초동 어땠어?
5
6
청담국제 왜 사람들이 싹 바뀐 걸까?
4
7
헐 피드에 김로사 아역(?) 박환희 떠서 봤다가 두 번 놀람
15
8
첫사랑을위하여 엄빠 배우들이 sns를 안하네
1
9
셀린느 앰버서더 이 중국 여배도 예쁘다
10
10
견우와선녀 지호본 인스스
2
11
거침킥 순재 결말이 제일 아쉬운듯..찝찝함
30
12
정보/소식
벤츠 딜러 '한성자동차', 배우 임지연에 마이바흐 S 580 전달...'컬처 보야지..
25
13
이름 잃은 배우들하면 누가 생각나?
90
14
박지훈 약영 은장고 교복 입었다ㅎㅎ
2
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation