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이재용이 7개월동안 13kg 감량한 방법10 l 정보·기타
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이재용이 7개월동안 13kg 감량한 방법 | 인스티즈
이재용이 7개월동안 13kg 감량한 방법 | 인스티즈
이재용이 7개월동안 13kg 감량한 방법 | 인스티즈


비포애프터

이재용이 7개월동안 13kg 감량한 방법 | 인스티즈



매일 30분 운동장 전력질주

매일 스쿼트 30회 10세트씩

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28일 전
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28일 전
초보여도 30회씩 10세트 가능할까요?
28일 전
20회 5세트로 시작하세요!
28일 전
앗 알려주셔서 감사합니다 그럼 아침 저녁으로 하면 좋을까요??? 죄송합니다 제가 운동을 잘 알지 못해서 ㅠㅠㅠㅠ
28일 전
   
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