85%가 겪는 ‘요요’ 왜…살 빼도 내 몸은 비만을 기억한다
비만을 관리하는 데는 네 가지 방법이 있다. 첫째는 식단 구성을 조절하는 식이요법, 둘째는 운동 같은 생활 습관 교정, 셋째는 약물 요법, 넷째는 수술 요법이다. 그러나 식이 요법과 생활 습관
n.news.naver.com
처음부터 과체중을 피하라네요…
뉴진스가 개인 인스타그램 개설하고 가장 먼저 한 일