호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7644878주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내) 할인·특가
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

우울증에 가장 효과적인 치료7

l조회 17827
이 글은 1년 전 (2024/11/30) 게시물이에요
우울증에 가장 효과적인 치료 | 인스티즈
대표 사진
NU'EST
😲
1년 전
대표 사진
참맛우유.
운동치료가 된건지 모르겠지만 나도 출산하고 코로나 바로 터져서 산후조리하러 갔던 친정집에서 6개월간 살았었어요.
친정집이 시골이라 주변에 아무것도 없고 제일 가까운 수퍼랑 마트가 걸어서 20분 30분 걸리는 거리였음...
그때 산후우울증이 와버렸는데 맨날 집앞에 하천내려다 보면서 여기서 떨어져도 죽지는 않겠네.. 다치면 애는 누가봐... 이러면서 나 혼자 땅굴파고 들어가다가 안되겠다 싶어서 매일매일 갓 백일넘은 애 유모차에 태워서 살거 없어도 마트까지 걸어갔다왔어요.
딱 그때가 봄이라서 왔다갔다 하면서 논밭에 도랑에 뚝방길에 핀 들꽃 구경하고 가는길에 달래나 냉이 있으면 그것도 캐오고 쑥있으면 쑥도 한주먹 뜯어오고.. 그렇게 슈퍼 도착하면 주스하나 사먹고 다시 걸어서 돌아오고....
그렇게 한달을 반복했더니 나아지더라구요.
1년 전
대표 사진
이몽금  변화하지만 변함없는
정말 힘든시간 잘 견뎌내셨어요
1년 전
대표 사진
참맛우유.
감사합니다.
그래도 가장 좋은 방법은 다시 내 집으로 돌아오는거였어요ㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
닉네임은 사용가능합니다
헐 전 이 말이 위로가 돼요…ㅠㅠ 애쓰셨어요! 건강하고 강인하신 분!
1년 전
대표 사진
크앙이
한달을 3km 달리기 해도 나아지지 않던데요 저는.. ㅋㅋ... 운동해도 나아지지 않던데.
1년 전
대표 사진
돼끼  youmademyday
금융치료
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
개쩐다는 다이소 요술봉 비눗방울
05.17 11:45 l 조회 7694
설리가 사망 전 에프엑스 루나에게 전화해서 한 말.jpg98
05.17 11:40 l 조회 71988 l 추천 21
미니 챱추를 만난 셰퍼드
05.17 11:36 l 조회 1448 l 추천 1
식용 불가 개미 사용혐의로 국내 미슐랭 식당 기소
05.17 11:33 l 조회 3406
반응좋은 신상 과자9
05.17 11:28 l 조회 23448 l 추천 1
아프다고 자기연민에 빠져있으면 그냥 나만 불쌍한 애가 된다 (feat 김신영)12
05.17 11:24 l 조회 10336 l 추천 4
ADHD끼리라면 더 편하고 즐겁게 여행할 수 있을거라는 생각에 기획된 여행4
05.17 11:20 l 조회 12745 l 추천 2
엉덩이를 왜 만지세요?3
05.17 11:18 l 조회 8108
모두가 인정하는... 오리온이 1등이라는 분야...jpg20
05.17 11:09 l 조회 24057
아까 섭취한 칼로리가 제로가 되게 해주세요
05.17 11:04 l 조회 3505
제주 다녀온 박보영 근황4
05.17 11:02 l 조회 17136
라도 - 윤보미 웨딩사진62
05.17 10:58 l 조회 67653 l 추천 3
힘 조절을 잘못해서 서울대에 와버렸다.jpg
05.17 10:56 l 조회 11094
헐 우와 선인장이에요?1
05.17 10:53 l 조회 2617
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
어제자 놀뭐에서 보여준 주우재 펌프(오락실DDR) 실력.gif 20
thumbnail image
가상 역사물을 만들건데 고증을 하기 싫으면 이렇게 쓰자 21
thumbnail image
너무 살쪄서 털이라도 깎아 본 견주 .jpg 18
[마플] 방탄 족구 영상 봤는데 악편 같은건 아님? 33
thumbnail image
농자재 구경하는데 한국 살충제들이 진짜 너무 무서움 18
우리 동네 부동산 이름 개웃겨2
05.17 10:52 l 조회 4405
두살배기 아이가 장난감 카메라로 찍은 사진들
05.17 10:50 l 조회 967
남친 차 빌려간 후기4
05.17 10:48 l 조회 3687
의사가 환자들에게 무조건 듣는 말.jpg
05.17 10:44 l 조회 2808
입석으로 기차 이용하는 어르신들21
05.17 10:43 l 조회 27571 l 추천 1
치아 재생 근황15
05.17 10:41 l 조회 16123


처음이전22232425262728다음
이슈
일상
연예
드영배
1:26
1 줄줄이 배우들 사과하는 와중 눈치 개없는 21세기 대군부인 공식 OTT 디즈니플러스 10
2 예술로 평가받은 우리나라 아파트 주차 사진 2
3 남편이 저 모르게 또 어린이집을 안보냈네요 18
4 진짜 눈에 뭐 보이는거 아닌가 의심되는 박지훈; 2
5급상승 구워먹고 싶어진다는 키보드 키캡 1
6 라면이 진짜로 맛있을 때 25
7 전세계적으로 섭취가 부족해서 문제가 일어난다는 영양소
8 간호사가 알려주는 응급실에서 제일 먼저 진료받는 꿀팁
9 얼굴 하나로 구독자 10만 찍은 고양이
10 등산 7년차 유투버가 처음으로 공포를 느낀 순간
11 2005년생이 안습을 아는 이유
12 엄마한테 미안했던 아들
13 이미지가 실제랑 다른 음식
14 어느 러시아인의 배달의 민족 냉면 후기 10
15 15000원 주고 오징어순대 모형을 사온 사람
16 40대 50대에 갑자기 장사하다 망하는 사람들이 많은 이유 1
17 아이돌이 앉았던 잔디밭에 영구적 표시를 남김
18 20대 강호동도 쓰러뜨린 프로그램
 
 
1 고유가지원금 받는다는게 뭔가 자존심 상해.. 6
2 와 내 유튜브 검색기록 개 숭하네 5
3 난 못사는건가.. 다들 고유가 못받내..ㅜㅜ 3
4 상류층 인증하고 간다 4
5 와 우리집에서 아빠가 엄청 큰 존재였구나
6 다덜 고유가 받았니… 11
7 고유가 못받는 익들 있음??? 4
8 진짜 무례한 질문일 수 있는데 반려동물이 죽어서 5
9 내 친구 정신과 의사인데ㅋㅋ 1
10 이런 옷 어떤 스타일이야?? 1
11 근데 내 친구도 의대 다니는데 겉으로 보면 ㄹㅇ 모름3
12 작년 실수령 4000되는거같은데 고유가 받아서 충격8
13 고유가 지원 대상자 인지 어디서 확인하는거야?2
14 네일샵 타샵 네일 되어있는 채로 가면 좀 그런가ㅋㅋ8
15 너네라면 유럽갈래 하와이갈래6
16 이정도면 나 아빠 두명 있는거야?4
17 좋은 성격인 사람들 공통점은 다 꼬인게 하나도없음7
18 본가 사는데 고유가 엄마 못받으면 나도 못받는거겠지?2
19 아니 21세기에 모바일 뱅킹 안쓰는 20대 이해 가능???
20 집이 있어도 소득이 거의 없으면 무용지물 아닌가9
1 베몬 아사는 ㄹㅇ 추구미로 삼기도 어려운거같음.. 7
2 근데 산범 신기하다
3 근데 그 아이돌멤의 네임드팬 이라면 어느정도 6
4 성한빈 프리미어 TOP5홈마직캠왔다 4
5 음원차트 진짜 역대급 빡센가봐… 3
6 제베원 의상 이거좋지않았어? 10
7 이재명 대통령 스벅이슈 트창타임 자만추했을 확률ㅋㅋㅋ 1
8 제베원 연출 이런거 방금알았어 8
9 원희 진짜 대박날것같음 2
10 이번주 대축 어디어디 있어? 1
11 아 더워서 바디로션 못 바르겠는데 피부 너무 건조함 6
12 산범이 유툽 초창기에 영상 많이봤었는데
13 소식 끊걌는데 어떻게 사는지 궁금한 트친 있음 2
14 요즘 제베원 소속사 일잘해서 개만족띠💕💕 16
15 태양 고대 축제 가겠다ㅋㅋㅋ 1
16 두팔이랑 산범이는 다 애기 일찍낫네
17 글릿인데 나 규빈님에게 감겼어… 13
18 앤더블 요즘 구호 가족이라고하는거 마음 좋아 7
19 난 제베원 앤더블 떡밥 주워먹느라 바빠 죽겠음 진짜 4
20 앤더블팬 제베원 스밍 인증 39
1 이번에 정호연 난리날듯... 21
2 호프땜에 칸 심사위원단들 도파민터진거 개웃기네ㅋㅋㅋ 1
3 호프는 호불호 갈린 거로 완성임 1
4 오늘 군체보고 왔어 11
5 내일 또 난리나겠지...? 3
6 대군부인 근데 배우들 왜 이렇게 욕먹는 거야?? 18
7 한소희 칸 스타일링 극과극이네 20
8 대군부인 원래 찐 16부작이었네 11
9 정리글 21세기 대군부인 폐기시키기 위한 방법 33
10 호프 장면 중에 남배들 쫄려서 다 도망갈때 2
11 와 공승연 노상현 아직도 사과문안올렷네 45
12 정보/소식 "역사왜곡 성공한 '대군부인', 그러니 '폐기'해야 합니다"..대중 한 목소리,.. 1
13 ㅈㅈ하게 ㄷㄱㅂㅇ폐기핱거같음? 5
14 고윤정 왤케 다작한거 같은 느낌인가 했는데 8
15 이제야 약한영웅 보는데 4
16 원더풀스 원더풀스 연출이 좋아가지고 짤로 찔게 넘쳐나고 이쁨… 1
17 초록글헐 대통령이 스벅 저격함 61
18 허수아비 ㅅㅍㅈㅇ 근데 실제사건 따라가는거면 3
19 21세기대군부인 21세기 대군부인 원래 감독이 이신(주지훈)도 특출하려고 했다는데 16
20 허수아비 너무 화나는데 이걸 의도한 거겠지.. 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation