호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7644878주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내) 할인·특가
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

우울증에 가장 효과적인 치료7

l조회 17827
이 글은 1년 전 (2024/11/30) 게시물이에요
우울증에 가장 효과적인 치료 | 인스티즈
대표 사진
NU'EST
😲
1년 전
대표 사진
참맛우유.
운동치료가 된건지 모르겠지만 나도 출산하고 코로나 바로 터져서 산후조리하러 갔던 친정집에서 6개월간 살았었어요.
친정집이 시골이라 주변에 아무것도 없고 제일 가까운 수퍼랑 마트가 걸어서 20분 30분 걸리는 거리였음...
그때 산후우울증이 와버렸는데 맨날 집앞에 하천내려다 보면서 여기서 떨어져도 죽지는 않겠네.. 다치면 애는 누가봐... 이러면서 나 혼자 땅굴파고 들어가다가 안되겠다 싶어서 매일매일 갓 백일넘은 애 유모차에 태워서 살거 없어도 마트까지 걸어갔다왔어요.
딱 그때가 봄이라서 왔다갔다 하면서 논밭에 도랑에 뚝방길에 핀 들꽃 구경하고 가는길에 달래나 냉이 있으면 그것도 캐오고 쑥있으면 쑥도 한주먹 뜯어오고.. 그렇게 슈퍼 도착하면 주스하나 사먹고 다시 걸어서 돌아오고....
그렇게 한달을 반복했더니 나아지더라구요.
1년 전
대표 사진
이몽금  변화하지만 변함없는
정말 힘든시간 잘 견뎌내셨어요
1년 전
대표 사진
참맛우유.
감사합니다.
그래도 가장 좋은 방법은 다시 내 집으로 돌아오는거였어요ㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
닉네임은 사용가능합니다
헐 전 이 말이 위로가 돼요…ㅠㅠ 애쓰셨어요! 건강하고 강인하신 분!
1년 전
대표 사진
크앙이
한달을 3km 달리기 해도 나아지지 않던데요 저는.. ㅋㅋ... 운동해도 나아지지 않던데.
1년 전
대표 사진
돼끼  youmademyday
금융치료
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
[대군부인] 일제 강점기 없는 게 단순히 게으른 설정이 아니였던 이유1
05.17 00:44 l 조회 7286 l 추천 6
약 1년 반 전 풍경1
05.17 00:39 l 조회 1286
개인주의와 이기주의의 결정적 차이
05.17 00:39 l 조회 937 l 추천 1
ChatGPT 몇 주 이내로 무료 사용자 대상으로 광고 할 예정4
05.17 00:38 l 조회 8172
동북공정(역사왜곡) 드라마는 주연배우들이 사과문을 올려야한다 (21세기 대군부인 트위터 반응)1
05.17 00:38 l 조회 1315 l 추천 4
그루밍 성범죄의 패턴...이게 정확하네97
05.17 00:36 l 조회 73736 l 추천 5
거의 학부모 모드로 아들들 응원하는 김재중.jpg
05.17 00:34 l 조회 1624
직원 한명 때문에 미치겠다는 쇼핑몰 사장84
05.17 00:33 l 조회 89936 l 추천 3
차에 있으면 은근 유용한 아이템 말해보고 가는 달글7
05.17 00:16 l 조회 6358
우리나라에서 고반사 필름 랩핑이 불법인 이유7
05.17 00:13 l 조회 13655
강아지 옷 샀는데 너무 과한가..?26
05.17 00:09 l 조회 18716 l 추천 19
요즘 박지훈에 진심이라는 티비엔 근황 ㅋㅋㅋㅋ
05.16 23:56 l 조회 1580 l 추천 1
돌덕 예절샷에서 처음 보는 아이템이 등장함ㅋㅋㅋㅋ
05.16 23:49 l 조회 4097
나는 고기집가면 굽는다 VS 안 굽는다7
05.16 23:49 l 조회 1785
HOT
더보기
thumbnail image
멸종위기종이라는 김밥 재료 53
thumbnail image
현재 신세계가 스벅 사태에 강경 대응하는 이유..JPG 18
thumbnail image
어제자 놀뭐에서 보여준 주우재 펌프(오락실DDR) 실력.gif 12
thumbnail image
21세기 대군부인에서 회를 안 먹은 이유 36
thumbnail image
장례식 옆빈소 아들들이 싸운 이유 33
요즘 커뮤서 말 많이 나오는 호랑이 jpg3
05.16 23:45 l 조회 2144 l 추천 1
굽네치킨 초창기 시절.JPG2
05.16 23:43 l 조회 2942
여자 장교 출신이 말하는 요즘 군대1
05.16 23:38 l 조회 1626
중국 여성이 한국 생활에 만족하는 이유
05.16 23:37 l 조회 2361
추경호 "李대통령, 대구 온다면 세 가지 답 가지고 오라"2
05.16 23:37 l 조회 493
어느 가난했던 집에서의 라면 데이5
05.16 23:35 l 조회 17076 l 추천 19


처음이전22232425262728다음
이슈
일상
연예
드영배
23:20
1 현재 신세계가 스벅 사태에 강경 대응하는 이유..JPG 21
2 올해 도입된다는 신형 경찰차 근황...jpg 5
3 최태성 강사가 대군부인 방영 전에 올린 영상.jpg 17
4 멸종위기종이라는 김밥 재료 55
5 21세기 대군부인에서 회를 안 먹은 이유 36
6 스타벅스 5·18 파문…4월 16일 세월호도 했다 41
7 중국의 만11세 어린이가 찍은 레드벨벳 아이린 사진 8
8 현대차 직원이 서울 집값이 안 부담스러운 이유 3
9 어제자 놀뭐에서 보여준 주우재 펌프(오락실DDR) 실력.gif 12
10 장례식 옆빈소 아들들이 싸운 이유 33
11 군적금 2천 4일만에 다 날린 디시인 9
12 집주인이 세입자 허락없이 집 팔아도 됨? 3
13 아이유 인스타그램 사과문 게시
14 자식 학폭 문제로 연락 왔을 때 '우리 아이가요?' 나오는 이유 8
15 젊은층들이 건설현장서 일하지 않는 이유
16 편의점 문을 누가 차로 박았대 1
17 파키스탄 소녀들의 삶 2
18 교장이 용인해줬다, 교내에서 학생들 담배피다 불나 2
19 일론 머스크가 말하는 대학 졸업장의 진짜 가치
20 주4일제 반대하는 이유
1 쿠션 광고 다 이렇게 찍는거구나 5
2 헐 아이폰 메모배경 종이질감이었던거 기억하는사람 8
3 지금 스벅 기프티콘 왜 팔라는거야? 11
4 흡연보다 더 몸에 나쁜 짓 4
5 스토리에 셀카 올리는건 이해하는데ㅠㅠㅠ 3
6 이게 진짜 내가 당첨된거면 좋겠다..... 7
7 15일 결제에 카드대금 일부 미납이였나봐 오늘 카드사에서 전화 세번옴 1
8 피팅룸에서 입어봤는데 살말🌸 4
9 회사에서 ~요 체 거의 안 써? 3
10 동생 싸가지 미쳤나? 6
11 고등학교 친구들중 메디컬간애들 빼면 강원대 나온 애들 둘이 젤 잘풀림2
12 나 미국 왕바퀴 맨손으로 잡을 수 있음35
13 인스타에 얼굴 안올리는 이유2
14 진짜 노잼임2
15 친구가 자꾸 나 놀리면서 좀 웃음거리 만드는데21
16 근데 요즘 10대 20대들 일베 사상 좀 심한것같지않음?1
17 출근가방 골라쥬5
18 친구가 자기 공부 힘들다고 한탄하는데 어쩌라고 싶어2
19 근데 스타벅스 안가는거 한달도 안갈듯
20 옷 코디 봐줘4
1 가난할수록 음식에 돈을 많이 쓴대 57
2 엠씨몽 폭로 어떻게됐음? 3
3 이너 안입었다는 한마디에 다같이 달려들어서 ㅁㅊ 그만해
4 잘못알고있는게 올데프는 활동중단한적이없음ㅋㅋ 23
5 손종원네 클럽 회식 진짜 신박하다ㅋㅋㅋㅋ 2
6 박지훈 꿈에 단종전하 안 나오는 이유 이거아님? 3
7 취사병 진짜 걍 미친드라마네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 수빈이 파는데 ㄹㅇ 요즘 앤더블 3
9 박건욱이 막내임 3
10 명재현 성한빈 이소희 챌린지가 보고싶습니다 17
11 아니 이거 취사병 개어이없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
12 코르티스는 대중형이야? 팬덤형이야? 3
13 하하삼촌 무리하셨네
14 장하오 투바투 채널에 댓글도 달았네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
15 ㅇㄴ 투어스 경민 성년의날 선물 돌판 생전 처음보는거 나옴 2
16 트위터에서 반응 좋은 아이돌이면 광고 찍을 기회도 생길까? 2
17 헐 코르티스 멜론 1위네 4
18 르세라핌 붐팔라 빨리 나왔으면 젛겠다 1
19 엠씨몽 그래서 뭐했는지 알려줄사람 2
20 무릎십자인대 파열 ㄹㅇ 갑자기 오는구나..... 5
1 정리글 21세기 대군부인 폐기시키기 위한 방법 5
2 나 그냥 취사병으로 간다... 6
3 허수아비 저 초등생 사건은 현실이 더 끔찍함 8
4 한소희 칸 스타일링 극과극이네 18
5 와 공승연 노상현 아직도 사과문안올렷네 43
6 대군부인 대본집 짤 좀 보니까 배우들이 대사 수정한거 많네 4
7 대군부인 대군부인 배우들은 4화까지 보고 들어갔다며 54
8 21세기대군부인 21세기 대군부인 원래 감독이 이신(주지훈)도 특출하려고 했다는데 15
9 윤아 칸 영화제 메이크업 조은정쌤이던데
10 헐 대통령이 스벅 저격함 50
11 이런일 생길때마다 장동윤 사과문 생각남 28
12 허수아비 차시영은 알고있었나 4
13 취사병 허수아비 시간대 바뀌면 딱인데
14 허수아비 실제 사건 기반이라 사이다 별로 없을 거 예상했지만 1
15 대군부인 대군부인 고증자문 받았네..? 25
16 허수아비 형사3인조는 표창받기 전날에 산에 왜간거야? 8
17 허수아비 그 막내는 발견하라고 꺼내놓은거지?? 2
18 취사병, 허수아비 본방 달리면
19 허수아비 강태주가 순영이봐서 차시영일 묻어주나 보다 1
20 취사병 기타 강성재 미친거같아 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation