전 세계에 당뇨병을 퍼뜨리고 있다는 음식

[구스베리시나몬요거트]

토니 이자식

[내일은뭐하고놀까]

😲

[호랑이]

공복이라 그런가? 저녁에 먹는 건 괜찮을까요?

[이호광]

공복에 탄수화물+당+당이 녹아든 우유(흡수 빠름)을 먹으면 당연히 혈당이 치솟을 수밖에...ㅋㅋㅋ
드시려면 이전에 채소 - 단백질 챙기시고 차라리 시리얼은 그릭 요거트랑 같이 드세요 아님 저당 시리얼을 드시든가

[리코타치쥬]

😥

[리코타치쥬]

하지만 너무 맛있는걸 ㅠㅠ

[띨릭스]

솔딕히 시리얼 보통 다 아침에 먹지 안나.... 간편하게 먹으려고...ㅜ

[제로콜라가 짱이야]

방금 두 박스 주문했는데...🥲

[구정모']

방금 먹고 출근중인데.....

[황용식]

하~ 그럼 뭘 먹으라고

[@from__youngk]

지금 먹고 있는데요….ㅎㅎ

[이얏호오오옹]

시리얼이 완전 단순 탄수화물에 설탕도 많아서 아침으로 먹기 최악이긴해요..ㅠㅠ

[배찐영]

그럼 저녁엔 시리얼만 간단하게 먹어도 괜찮나요?

[여름.]

양을 조금만 먹으면 되죵

[Yoshiki]

먹고 그만큼 운동하면 돼요 그 시리얼 한사발 먹고 밖에 나가서 1시간씩 뛰면 됨 그럼 안 먹고싶어질 것임

[동글동글링]

어쩐지 맛있더라...

[Binu123456789]

안좋아해서 다행이네

[여름이다]

첫끼가 아니면 괜찮겠죠.....?

[인셍]

맛있으면 됐지~

[테이저건공주]

하 지금 먹으려고했는데

[박준식]

ㅜㅜ.... 그럼 어릴때부터 못먹게 했어야지!!!!!!!

[주치즈]

그죠...

[태명하]

허걱

[Cherta]

하... 겁나 맛있느데.....

[뿌뿌핑]

이정도면 시리얼을 아예 안만들었어야...시리얼 먹고도 혈당 안오르고 건강한 사람 없을거 아녜요ㅠㅠㅠㅠ부모님이 넘 좋아하셔서 못드시게 할 수가 없는데😥

[몽쉘오예스초코파이]

어쩐지 우유가 맛있더라

[쇼헤이 오타니]

버블티인 줄..

[225958_return]

원래 시리얼은 설탕 없는 버전이 건강식으로 나온거니까...

[늘픔]

적정량도 되게 적던데 거의 그것보다 더 먹잖아요

[위글위글]

매일 아침으로 먹으면 순식간에 듬직해집니다