불안장애의 고통스러움

사람들이랑, 그것도 불편한

사람도 아니고 가족들이나

친구들과 함께 있어도 뭔가

불안하고 이 행복이 지속되지

않을 것 같은 느낌이 듦

 

공부할때 정말 집중이 안되어서

미쳐버릴 것 같음

시험 치기도 전인데 벌써부터

망한 결과만 생각하고 있음

 

잠드는 것도 고통스러움

생각이 생각의 꼬리를 물고 또 물음..

직장 일, 내일 먹을 밥, 고민

등등 별거 아닌 생각을

계속해서 끊임없이 함

 

별거 아닌 일에도 심장이 계속해서

쿵쿵거리고 식은땀 나고

속은 메슥거림...

 

 

우울장애랑 불안장애 앓고 있는

입장으로써 약 안먹으면

이러한 증상이 끊임없이 나타남..

 

 

[유민규]

‘불안장애‘가 있는걸 처음 알았어요 그냥 걱정이 심한 성격이다 싶었는데 시상에

[김 윤아]

저는 불안장애를 겪고 있는데 가장 큰 증상은 행복한 순간에서 와요.
너무 행복할 때, 이제 이 순간부터 매일 매일 멀어져야 한다는게 너무 고통스럽고 무기력해요