호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7658279주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내) 할인·특가
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

체력이 느니까 일상이 너무 편하다 오늘 도서관 문여는시간 맞춰서 책빌려오고 장보러 갔다가 집와서 재료정리하고 대청소하고 홈트 twt7

l조회 14848
이 글은 1년 전 (2024/12/22) 게시물이에요

체력이 느니까 일상이 너무 편하다 오늘 도서관 문여는시간 맞춰서 책빌려오고 장보러 갔다가 집와서 재료정리하고 대청소하고 홈트 twt | 인스티즈
대표 사진
진눈깨비온다
👏
1년 전
대표 사진
라
👏
1년 전
대표 사진
내일은뭐하고놀까
👍
1년 전
대표 사진
le2jh  2PM 준호
대청소를 했는데 홈트 + 를 할 시간과 체력이 남아있다니….!
1년 전
대표 사진
현대건설 배구단
와 저런 체력은 어떻ㄱㅔ 기를 수 있나요.. 단순히 근육량을 키우면 되는 건가요ㅠㅠ
1년 전
대표 사진
빛과 소금  Veritas vincit
무언가를 오랜 시간 지속하고도 지치지 않는 체력의 소유자가 되려면 유산소 운동을 위주로 할 필요가 있습니다. 근육량을 늘리는 것도 중요하지만 무거운 물건을 들어올리거나 옮기는 데에 목적이 치중되어 있죠. 조깅이나 인터벌 러닝같은 유산소 운동을 주 3~4회 꾸준히 진행하면 언젠가 하루 일과를 다 마치고도 체력이 남아도는 자신을 발견할 수 있을 것입니다.
1년 전
대표 사진
현대건설 배구단
친절한 설명 감사합니다.. 새해에는 헬스 등록하고 유산소 해야겠어요..! 감사합니다!!
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
장원영, 'AAA 2026' MC 발탁..6년 연속 'AAA 퀸' [공식]
05.19 08:36 l 조회 278 l 추천 2
260519 NCT DREAM 재민 인스타그램 업데이트1
05.19 08:30 l 조회 427 l 추천 1
'솔로 컴백' 태양의 선언..신곡 'LIVE FAST DIE SLOW' 뮤비 공개
05.19 08:28 l 조회 134
82메이저, 홍콩 콘서트 전석 매진→추가 공연 돌입..글로벌 인기 급상승
05.19 08:20 l 조회 202
💥여동생 뒷바라지 해서 의사 만든 오빠239
05.19 07:30 l 조회 106678 l 추천 63
'아이유 오빠' 이재원도 인터뷰 취소.."'대군부인' 논란 무겁게 인지" [스타이슈]2
05.19 06:14 l 조회 23734
현대차 노조의 깽판으로 볼 수 있는 숙련된 짬빠
05.19 06:11 l 조회 8387
아 개웃김 플로리다에서 소아성애자랑 성범죄자가 태풍 대피소 들어가는거 금지래.twt24
05.19 06:10 l 조회 39423 l 추천 6
호불호 갈리는 요즘 자동차 기어1
05.19 06:09 l 조회 3784
초등생 내 딸의 49살 비밀 남친5
05.19 06:08 l 조회 8322 l 추천 2
못생긴 숫사자와 잘생긴 숫사자1
05.19 06:06 l 조회 7171
남친이랑 떡볶이 시키다가 싸우고 집에 왔어2
05.19 05:49 l 조회 5203
침대에 누워 뽀뽀하는 장원영1
05.19 05:47 l 조회 2380 l 추천 3
옳게 된 고깃집 공기밥 .jpg2
05.19 05:44 l 조회 3465 l 추천 1
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
4명 찬성 (목표 20명)
키빗업
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
8명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
22명 찬성 (목표 20명)
장동민(개그맨)
23명 찬성 (목표 20명)
요리사
3명 찬성 (목표 20명)
엑스러브
10명 찬성 (목표 20명)
하츠웨이브
법륜스님) 도벽이 있고 거짓말하는 직원을 어떡해야 할까요?1
05.19 05:42 l 조회 2255 l 추천 1
호프 후기들 중1
05.19 05:41 l 조회 1423
본인보다 한참 어린 상대를 이성적으로 끌려 하는 거 정신병 맞고 처맞아야 하는 이유 (미방)2
05.19 05:39 l 조회 2206
이런 질문들 왠지 일상을 살다가 가끔 생각난다.kin
05.19 05:33 l 조회 1029
전국노래자랑 선곡 갑
05.19 03:13 l 조회 2007
부재시 우편함에 넣어줘요2
05.19 03:12 l 조회 3531


처음이전891011121314다음
이슈
일상
연예
드영배
3:32
1 전주 모 초등학교 민원대응이 대단함 5
2 요즘 MZ들은 모르는 라면 4
3초록글 🚨(충격주의) 현재 연남동에서 취소된 공연..🚨 310
4 엄마가 나 계속 이쁘다고 쳐다보는데.. 4
5 '흥행불패' 박지훈, 결국 일냈다…'취사병' 최근 3년 티빙 드라마 최고 흥행 기록 4
6초록글 (길티주의) 현재 스레드에서 난리난 우파미녀 출근룩..JPG 136
7 만두 먹어도 살 안찌는 이유 11
8 헐 미친 유재석이랑 이효리 봤어 1
9 내 친구 초딩교사인데 어떤 학생이 이런 티셔츠 입고옴 15
10초록글 현재 난리난 꿈빛 파티시엘 팝업 입밴 기준..JPG 247
1 이 옷 6만원주고 사는거 호구가틈...? ㅠㅠ 66
2 사귄 지 한 달 만에 혼전임신 어케 생각해 15
3 익들은 수분크림 쓸때 이거 버려? 16
4 이번달에 장난감 사는데 100마넌씀 4
5 아 소개팅남 나랑 벌써 사귀는줄 아나 15
6 취준시작하니 내가 과일가게 과일같아 14
7 10년지기 친구랑 멀어지는거 진짜 한순간이구나 2
8 나만큼 개폐급은 없을듯 4
9 오래 알고 지낸 친구가 본연의 가면을 벗고 가치관 공개 했는데 멀리 할까 51
10 연애 그만해야 하는지 봐줘 7
11 혹시 사진 찍을 때 손가락 브이 포즈 자주하고 찍는 익들아4
12 서로 분위기 다른 얼굴인데3
13 비오는데 이시간에 밖에서 꽥꽥 거리는 사람들은 뭐지1
14 학교다니면서 공부강박생겨서 성격 교우관계 인생망하고 성격아직까지도 회복 못하는거 내가 나약한건가
15 익들이라면 어떤 기업이 더 최악인것 같음?4
16 개졸린데 기싸움중임3
 
 
 
 
1 최근에 어떤남돌 실물 진득하니 볼기회있었는데 4
2 보조배터리 다들 어디꺼 써? 9
3 돌들 음방 중퇴하고 헤메 싹 다시 하나? 2
4 요즘 건호 성현 ㄹㅇ 붐인듯 9
5 ㅈㅈ하게 엄앤안 문 셋이 사랑을 하자
6 난 진짜 가수 오타쿠(?) 체질임 2
7 노스엣이랑 노스엣센스 차이가 뭐야?
8 왜 일찍 일어나야 하는 날엔 유독 잠이 안 올까? 5
9 이게 아이돌이지 ,, ㅈㅇ 도훈
10 ㄱ우리 판 지금 개핫한 포타 방금 다 봤는데 ㄹㅇ 2세대 팬픽 느낌 12
1 감독님 역사 왜곡 아니에요 ㅠㅠ 41
2 정리글 대군부인 '산호' 22
3 옥씨부인전 4화 추영우 고자야? 7
4 제제 입장문 21
5 어제 이도현 임지연 같이 뮤지컬 데스노트봤나봐
6 농협은행 모델 타이밍 무엇 21
7 얘들아 원더풀스 봐라,,,, 개재밌다 28
8 21세기대군부인 21세기 대군부인 팝업 못가는 팬들 반응 6
9 점점 작가가 화교거나 중국인일 것 같다는 확신이 생김 4
10 그냥 모르는척 하고 넘어가주자 2
11 덕질을 어떻게 하게된건지 4
12 우리나라에서 제잏 건들면 안되는 1위가 역사임 3
13 허남준 실용음악 입시했다는 거 나 이제야 알았음… 5
14 왜 논리적으로 발리면 댓글을 지우지? 4
15 제일 거부감드는 팬덤 감성 1위 7
16 아 박지훈 이거 찍을때 어케 참았는지 물었어 5
17 광공남주 아방여주 gif 6
18 지창욱 칸영화제 비하인드 사진 방금 떴는데 4
19 멘탈리스트 보는데 이제 곧 잡혀서 1
20 근데 제목에 쓸 때 ㅇ.ㅇㅇ 왜 필터링 되는 거지 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation