심리학자가 말하는 의외로 행복에 있어서 중요한 것

일상에서 마주치는 사람들

‘우울할 땐 뇌과학’에서도 나오는 부분인데
도서관이나 어떤 공간에 사람들과 있는 것 만으로도
우울증에 많이 도움된다고 함





- 한국의 행복지수가 낮은 이유?

- 행복에 있어 사회적 환경이 중요한 이유

행복한 환경에서 행복을 느끼는 거지
의지로 감정을 정할 수 없음

 

내 나름대로 내린 결론은 나부터 타인에게 친절하자임
내가 타인에게 행복의 계기가 될 수도 있으니까
그리고 언제나 비교는 금물!
나만의 기준으로 살아가며 행복한 환경을 잘 조성해보자