호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg7 l 정보·기타
  새 글 (W)      63  
칼굯ll조회 12239l 2
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
이거진짜 중요
다들 원영적 사고 갖길 ㅋㅋㅋ
2개월 전
저는 타인을 너무 의식하느라 스트레스 많이 받다가 단순하게 생각하려 노력하고 나니 정신은 더 건강해졌는데 상상력이나 감수성이 줄은 것 같아요ㅠ
2개월 전
더 파이팅  Knock out
진짜 이거 맞아요..최고의 방법.. 저두 다이어리에 와다다다 적고 바로 신발 신고 밖으로 나갑니다 ! 산책하거나 날씨 궂으면 헬스장 가서 러닝하거나.. 남한테 의지하지않아도 되는 건강한 방법이더라구요
2개월 전
궁금한게 부정적인 생각을 그대로 적으면 더 한층 강조? 될 거 같은데
~~~~해서 너무 싫다. 이렇게 쓰는게 맞는 방식인가요??
2개월 전
더 파이팅  Knock out
저도 긴가민가하면서 시작했던 방법인데 맞아요 !! 예를 들어서 저는"왜 이걸 이해못하지 ? 나는 안그랬을거같은데 그래 뭐 서로 성향이 다른거지 ~ 아냐 니가 잘못했는데 내가 스트레스 왜 받아야됨 " 이런식으로 떠오르는 생각과 감정에 대해서 정말 두서없이 적는편인데(쏟아붓는다..가 맞는표현일지두요..ㅎㅎ) 의외로 부정적인 강조보다는 산 정상에서 소리질렀을 때의 해방감 비슷한걸 느껴요.. 쏟아붓고나니 짜증의 원인이 별 거 아닌 일이어서 웃고 넘겼던 때도 많았구요..ㅎㅎ 추천드려요 !
2개월 전
어떻게하는건지 알겠네요 감사합니다❤️
2개월 전
Maple Story  원기는 멈추세요
다른사람의 칭찬거리... 저는 연구실 사람들이 진짜 치가 떨릴 정도로 싫은데 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은가요? 칭찬거리를 찾으려는 내 자신의 시간낭비와 현타와 칭찬거리를 생각하면 올라오는 분노가 있는데... 칭찬거리를 찾는 것이 어떤 효과가 있을까요...? 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은걸까요...?
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 너희 살면서 지인 근황 듣고 제일 놀랐던거 뭐야?178 요리하는돌아이11:0277576 0
이슈·소식 스타성+기개 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미친 문형배 재판관.JPG290 우우아아11:37105857 111
유머·감동 갠적으로 지브리보단 조선시대 민화가 더 예쁨 (챗GPT)262 누눈나난13:2674784 62
이슈·소식 현재 난리 난 미용실 요청사항 예약취소.JPG171 우우아아8:57108502 16
정보·기타 헌재, 재판관 전원일치로 윤석열 대통령 파면148 펩시제로제로11:2865186 36
알고보니 표절로 뒤덮인 드라마1 코리안숏헤어 03.21 18:27 8056 0
정은궐 규장각 각신들의 나날 드라마화 (성균관 유생 후속)1 이시국좌 03.21 17:46 1951 0
(맥날) 고구마 후라이 재판매1 누눈나난 03.21 14:36 3694 0
고양이 뉴스 원PD 어제 라이브에서 말한 몇가지 백구영쌤 03.21 14:35 941 1
대선 풍향계 : 재벌총수의 행보 따온 03.21 14:11 974 1
2400만원에 사서 5000만원에 리모델링한 시골집 .jpg6 옹뇸뇸뇸 03.21 13:55 15925 1
국내 도입 시급해 보이는 호주 양육비 지급 시스템.jpg2 한문철 03.21 13:34 7234 3
다 쓰러져 가는 참전 용사 어르신의 집..... solio 03.21 12:14 2400 1
혈당을 적게 올리는 음식 BEST 50개.jpg1 디카페인콜라 03.21 11:54 6999 0
요즘 서양 여자들의 인스타그램 추구미1 어니부깅 03.21 11:02 7813 1
불과 3년전 대한민국 수준3 수인분당선 03.21 10:54 10708 2
이디야 X 누누씨 콜라보 소식7 너만의연예인 03.21 10:07 10993 0
나이가 들며 성숙해지는 상상의 수준3 Jeddd 03.21 09:34 6743 0
디즈니+에서 실사판 "파워레인저” 시리즈가 제작될 예정3 31132.. 03.21 08:57 3343 0
무려 14년만에 채택된 네이버 지식인 답변 뭐야 너 03.21 08:50 4483 1
엔믹스 설윤 엘르 화보1 95010.. 03.21 07:26 6714 0
햄스터의 저장능력1 30646.. 03.21 07:19 2466 0
나중에 나이 들면 가장 많이 후회한다는 행동 똥카 03.21 05:51 12811 5
나를 바꿔줄 뇌 활성화 습관(feat.산부인과 의사) 기후동행 03.21 04:15 6274 2
삼촌이 나한테 자기 건물을 물려주고 죽었는데요 그 건물 지하에…태어나 처음 보는게 .. 95010.. 03.21 02:53 4257 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
 새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
Image
니키(엔하이픈)
Image
SMTR2..
Image
엑소(4)
Image
도란
Image
유스피어
Image
프로세카
Image
치이카와(먼작귀..
이슈
일상
연예
드영배
1사내 공지 뜸 ㅜㅋㅋㅋ 갑작스럽게 4/4 연반차 신청자가 많아서 5
2 김수현 기자 회견 진짜 목적이라 의심되는 거 12
3 구해줘 홈즈 출연진 모두 할말잃고 조용해진 초고가 아파트 매물.jpg 11
4 다이소 신상 의류 (조거팬츠 , 9부기장 팬츠) 8
5 딸 낳으면 비행기 태워주고 아들 낳으면 기차 태워준다 라는 말에 공감해? 10
6 하는 사업 전부 망했다는 스윙스 근황 1
7 제주도 실제 귤 상자에서 모티브를 얻어 만든 카페.jpg 10
8 후식용 대용량 아이스크림 8
9 청순 컨셉으로 찍은 노라조 화보 ㄷㄷㄷ.jpg 114
10 수원서 20대 딸‧50대 엄마 18층 오피스텔에서 숨진 채 발견 2
11 단백질 쉐이크로 신장이 망가져간다는 요즘 2030들.jpg 2
12 1천만 탈모인 '화들짝'…맥주효모·비오틴의 배신 2
13 챗GPT) 지피티야 2찍 이란 제목으로 시를 지어줘 4
14 서예지, 'SNL 코리아7' 출격 ...GISA 9
15 <폭싹 속았수다> 임상춘 작가의 편지 6
16 생각보다 위험할 수 있는 스포츠, 서핑(Surfing)
17 2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동
18 남의 집에서 호강하다 가는 아이돌 인형 50
19 북한에서 6.25국군포로가 돌아오지 못한 이유 1
20 이젠 하다하다 제 사칭도 생기네요 ㅋ 1
1 내 추구미 실현룩이야.... 8
2 20대 후반 익들아 너네 친한 친구 축의금 얼마 내? 33
3 암병동간호산데 사망이유 대부분은 1
4 나 철학원 하는데 다른사람 사주 가지고 온 사람 옴... 7
5 근데 진짜 예쁘면 어딜가나 사람들이 앞에서 대놓고 예쁘다고 한다잖아 6
6 여름 반팔티 좀 골라줘🥹🥰🥹 3
7 ㅎㅇㅈㅇ 생리 덩어리 혈 말인데 8
8 와 미친 교정 유지장치 식당에 두고옴 18
9 애덜아 식비 아끼려면 냉동식품 먹어... 냉동야채 냉동고기 1
10 나 28살 대학원생인데 이런거 들고 다니면 유아퇴행같아? 1
11 ㄹㅇ 지금 200받는 중소도 지원자 몰려?2
12 신발 이거 살까? 말까? 넘 고민이야ㅠㅠㅠㅠ4
13 소식좌의 아침봡 40171
14 맥모닝 먹구싶어서 4066
15 25인데 영어공부 이제야 시작함9
16 나 내일 삭센다 처방 받으러가려고...12
17 잘생긴 인플루언서가 비계 팔로우걸면
18 오늘 눈화장한 거 볼 사람><6
19 자격증 공부햐는 익들 하루에 몇시간씩 해?1
20 헤어익 있어? 30살에 헤어인턴준비중인데2
1 찰스 월간데이트 연예인 제안 몇십명 왔대 …!! 10
2 미쳤다 원희 완전 애기야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 55
3 민주당 의원들도 3월 말에 진짜 다 멘붕 왔었나봄
4 정리글 단 한번도 제대로 된 사람이 없었던 국민의힘 계열 대통령 흑역사 27
5 요즘 인스티즈 되게 핫해진거같지않아? 16
6 신앙심이 강한 돌들 있어? 7
7 나경원 왤케 시러함 17
8 정리글 뉴진스 가처분 이후 이해가 잘 안되는 해명들
9 라이즈 굿즈팀 4
10 방탄은 진짜 서로가 꾸린 팀이네
11 나혼산 오늘 결방 아니지? 2
12 야구 알못인데 공명 이거 엄청 잘던지는건가?? 3
13 뉴진스 신곡을 어제 처음 들은 사람... 16
14 ㄱ댕윳 뽀뽀하는줄 알고 깜짝놀랐네 3
15 리쿠 멬어위시 이거 정말 좋은 느낌을 줌
16 다들 본진 노래 제외하고 아이돌 노래 뭐 좋아해? 3
17 성한빈 요즘 관심 생겨서 서치 좀 하고 있는데 13
18 정리글 문형배 선고직전 마지막 멘트.jpg 54
19 재희 진짜 젠지세대다 5
20 마크 진짜 폴로 팀한테 사랑 많이받네 6
1 헐 김선호 폭싹 이거 애드립이었대.. 35
2 아무생각없이 봤다가 설렘+오열 했던 드라마 갑… 9
3 김유정 인스타 왤케 이쁘냐 6
4 폭싹 혼자 러닝타임 개튀어 ㅋㅋ 5
5 하 노윤서 얼굴 진짜 좋아.. 1
6 와 폭싹 대본 보안 진짜 빡셌구나… 16
7 우리 아기쀼가 왜이리 다정해 5
8 양관식 잠바 금지가 무슨 말이야?? 11
9 폭싹 애순관식 요이땅이 무슨 뜻이냐면...19 19
10 금명이 돈 구했다고 제주 온 날 자기도 진짜 힘들었을듯 5
11 헐 수지 론진 새 화보 멋지다 18
12 주호민이 폭싹 속았수다를 안보는 이유 13
13 솔직히 한국 배우 원티어 이 사람임 38
14 헐 악연 박해수 아역 송건희네 1
15 폭싹 16화 마지막 아이유 나레이션 진짜 개미쳤어(p)
16 스포) 폭싹에서 마늘ㅋㅋㅋ 10
17 관식이가 어느정도길래 판타지라고 해? 16
18 박보검 외모가 너무 달아요. 1
19 폭싹 엔딩 브금이랑 애순 테마 브금이 그냥 개미침.. 4
20 박은빈 로코를 제일 원하는 줄 알았는데 7
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation