호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 팁·추천 정보·기타 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg7 l 정보·기타
  새 글 (W)      63  
칼굯ll조회 12229l 2
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
이거진짜 중요
다들 원영적 사고 갖길 ㅋㅋㅋ
1개월 전
저는 타인을 너무 의식하느라 스트레스 많이 받다가 단순하게 생각하려 노력하고 나니 정신은 더 건강해졌는데 상상력이나 감수성이 줄은 것 같아요ㅠ
1개월 전
더 파이팅  Knock out
진짜 이거 맞아요..최고의 방법.. 저두 다이어리에 와다다다 적고 바로 신발 신고 밖으로 나갑니다 ! 산책하거나 날씨 궂으면 헬스장 가서 러닝하거나.. 남한테 의지하지않아도 되는 건강한 방법이더라구요
1개월 전
궁금한게 부정적인 생각을 그대로 적으면 더 한층 강조? 될 거 같은데
~~~~해서 너무 싫다. 이렇게 쓰는게 맞는 방식인가요??
1개월 전
더 파이팅  Knock out
저도 긴가민가하면서 시작했던 방법인데 맞아요 !! 예를 들어서 저는"왜 이걸 이해못하지 ? 나는 안그랬을거같은데 그래 뭐 서로 성향이 다른거지 ~ 아냐 니가 잘못했는데 내가 스트레스 왜 받아야됨 " 이런식으로 떠오르는 생각과 감정에 대해서 정말 두서없이 적는편인데(쏟아붓는다..가 맞는표현일지두요..ㅎㅎ) 의외로 부정적인 강조보다는 산 정상에서 소리질렀을 때의 해방감 비슷한걸 느껴요.. 쏟아붓고나니 짜증의 원인이 별 거 아닌 일이어서 웃고 넘겼던 때도 많았구요..ㅎㅎ 추천드려요 !
1개월 전
어떻게하는건지 알겠네요 감사합니다❤️
1개월 전
Maple Story  원기는 멈추세요
다른사람의 칭찬거리... 저는 연구실 사람들이 진짜 치가 떨릴 정도로 싫은데 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은가요? 칭찬거리를 찾으려는 내 자신의 시간낭비와 현타와 칭찬거리를 생각하면 올라오는 분노가 있는데... 칭찬거리를 찾는 것이 어떤 효과가 있을까요...? 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은걸까요...?
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 요즘 2030이 인스타 떠나는 이유.JPG158 우우아아03.15 21:42123894 13
이슈·소식 학생들이 축의금으로 낸 쌈짓돈에 분노한 강사110 애플사이다03.15 21:40113663 8
유머·감동 아메리카노를 끊고 삶의 질이 올라갔다는 주우재78 실리프팅0:3690062 6
유머·감동 (반응 터진 에버랜드 직원으로 취직한 산리오 캐릭터 인형...jpg87 가족계획03.15 22:1382758 10
이슈·소식 '200억 건물주' 유재석, 고강도 세무조사도 끄떡없다…"탈세 연예인들 본받길" [..62 31109..6:5942047 15
영화 보러 왔는데 옆자리 남자 정말 웃기네2 호롤로롤롤 03.11 19:35 6710 0
대학 개강하니 다시 불붙는군요 인스티즘 03.11 19:28 7929 1
전한길이 서울구치소에서 기자회견 못하고 옮긴 이유 콩순이!인형 03.11 19:27 1402 0
흔한 여자화장실 모습 언제쯤 이런거 안 볼 수 있을까2 제미나이 03.11 19:17 8349 1
그때 그 서로 정색하며 싫은티 내던 박보검, 김소현.jpg12 둔둔단세 03.11 19:17 28310 4
각자의 어머니가 찍어준 르세라핌 핫썸머즈 사진3 지상부유실험 03.11 19:16 12689 0
"1년 전 고양이별로 떠난 반려묘 새미가 '구글 스트리트 뷰'에 살아있었습니다"5 원 + 원 03.11 19:15 13726 5
요즘 학교에서 사라지고 있는 행사1 조선인 03.11 19:13 6098 0
스마트폰 많이 하면 나타나는 후천석 사시2 멀리건하나만 03.11 19:12 15020 3
현재 직장인들 모습..11 네가 꽃이 되었.. 03.11 19:07 19183 0
다리길이 보정 심하다고 욕먹은 모델. jpg4 아무님 03.11 19:05 18038 2
직장인들만 아는 룰렛게임2 고양이기지개 03.11 19:05 963 0
삼성전자가 본 살찌는 사람 특징78 코카콜라제로제로 03.11 19:05 105540 2
34년만에 드디어 탄생, 교촌 신메뉴 양념치킨 리뷰(실패)1 유난한도전 03.11 19:04 2335 0
이주승 미라클 모닝 새벽 1시 출근 루틴5 Jeddd 03.11 19:04 19904 3
실시간 미주갤 근황1 누가착한앤지 03.11 18:46 4484 0
고양이가 좋은 아기골댕이1 Jeddd 03.11 18:41 2090 0
못 먹는 사람한테는 거의 고수와 같은 급이라는 채소.jpg2 고양이기지개 03.11 18:34 2722 0
'블핑' 로제 헤어스타일리스트, 갑작스런 사망…체중 10㎏ 빠지고 오한6 삼전투자자 03.11 18:34 29867 0
결혼해서 살면 그냥 살아도 되는데 혼자 살면 왜 꼭 멋지고 당당하게 살아야 하는 걸..1 코카콜라제로제로 03.11 18:33 4024 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
32명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
8명 찬성 (목표 20명)
임지연
7명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
5명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
69명 찬성 (목표 20명)
김연아
3명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
이슈
일상
연예
드영배
1 지름신 불러일으키는 독특하고 귀여운 신발들 👟🥾
2 현재 600플 넘은 제니 콘서트에서 찍힌 NJZ(뉴진스) 13
3 마음은왜식는걸까..... twt 2
4 중국인이 가세연에 후원함 3
5초록글 30대 캥거루족이 이해 안되는 62만 유튜버 윤성빈.zip 45
6 태풍 상륙하자 길냥이들이 잔뜩 대피옴 4
7 월급 200~230 받는 익들 이 중에서 몇개나 해당됨? 1
8 오징어게임에서 의외로 cg가 아니라는 장면 2
9 번식을 위해 엄청난 민폐를 끼치는 꽃 1
10 몽골에 가면 생각 정리 하게 돼서 참 좋아.twt 3
11 잊을만 하면 찾아오는 세야 담배피다 넘어지는 짤.gif 19
12 채식주의자용 곱창 1
13초록글 김수현도 잡을 셈인가…하의실종 사진 공개에 뒤집힌 여론 41
14 영화보다 더 영화 같다는 영화 한줄평
15 자기집 댕댕이 자랑하는 사람.jpg 1
 
 
 
 
 
1 태하가 먹는 아이스크림 뭔지 아는 사람ㅠㅠㅠ 9
2 미용싷 염색 만원에 하는 법 4
3 나 용돈 35인데 이거 솔직히 너무 적은거 맞지? 35
4 이름도 나이도 모르는 애 2년째 좋아하고 있어 56
5 난 이렇게 입는게 제일 예쁜거같음 3
6 친척끼리 모였는데 막내이모부 뜬금없네ㅋㅋ 26
7 리뷰 계속 1점 주는 손님 후기 112
8 나 이때 탤런트냐고 어떤 할무니가 물어보심 2
9 메리제인 뭐가 나아? 2
10 아갓씨들 오늘 비가 오는데 짬뽕+탕수육 어떨까요 4
11 아 강아지 영양제 찾아보다가 이게 뭐야 너무 귀엽잖아
12 얘들아.. 곧 찐으로 봄이 온다4
13 우리 반에 진짜 여리여리 예쁜 애 있는데1
14 신입익 첫 월급날인데 안들어와6
15 맘스터치 아직도 싸이버거가 젤 맛있어?
16 나 중딩때 패션 봐 ㅋㅋ 4016
17 3년동안 매달 하던 젤네일 끊은 이유.. 너무 슬픔2
18 내 과거의 잘못이나 실수가 떠올라서 괴로울떄는 어떻게 해?2
19 어제 술먹고 술값 택시비 친구가 내겠다는데8
20 딸기가 집에 많이 있는데 걍 얼려버릴까.,,?ㅠ1
1 김새론 변호인이 부모 사업자금+가족생활비로 다 쓰였다고 말했어 16
2 지수 인형 ㄹㅇ 잘 뽑았다 6
3 아일릿 비주얼 누구같아? 26
4 허윤진은 프듀 하이텐션 때부터 느낀건데 3
5 시우민 이사했어?? 3
6 제이홉 솔콘 2시간 지난 후 동선ㅋㅋㅋㅋㅋ 10
7 아이브 레이랑 베몬 아사 진짜 추구미로 많이 뽑힐 스타일
8 난 방탄 미국 인기 여기서 실감함 7
9 명재현 다이어트 어떻게 하는지 물어보고 싶다 2
10 노래도 하면 늘지않아? 3
11 근데 인기가수들은 콘서트 초대표 싸움 치열한것 같음 1
12 정보/소식 23년 가수인생의 마지막.. 故휘성, 가족들과 수많은 팬들 그리고 상추-하동균의..
13 연예계 방송국 스태프들도 아이돌팬출신들 많을까? 4
14 뉴진스 다니엘 제니앨범 최애곡 서울시티래 5
15 요즘 사람들은 그냥 콘텐츠에 질려버린거같음 2
16 열심히보다 잘하는 아이돌들이 보상받았으면 13
17 와 설윤 4
18 '그게 뭐라고'라는 노래 원래 유묭한 노래였어? 2
19 여자들아 너넨 진짜 싫으면 차단함? 2
20 연준이 입모양 ㄹㅇ 정직하게 세모 인거 귀여움 5
1 정보/소식 시청률 0%대 찍을 뻔... 한 회 만에 1%대로 주저앉은 '한국 드라마' 4
2 박보검 인스타 첫사랑쓴거구나..🥹🥹 5
3 어른관식이 (사빠죄) 리즈시절 봐바 진짜 댜짱잘 20
4 근데 김새론 유족은 언제 미자때사귄걸 알게 된거야? 7
5 첫사랑 오애순, 짝사랑 양금명 7
6 폭싹 염혜란이 작품의 기둥을 세운 느낌 7
7 조세호 인스타에 아이유 박보검 영상 뜸 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 폭싹 어린 애순이 일상사진인데 넘 예쁘지않아..?? 2
9 폭싹 대본썰? 신기하다 2
10 ㅅㅍ 폭싹 지금까지 그냥 지나가는 대사도 다 떡밥 회수 함 3
11 김새론 유족이 바라는 사과는 구체적으로 무엇에 대한 사과야? 21
12 근데 폭싹에서 애순이 "했지 했지!!" 이거 말 습관인 것 같은데 15
13 초록글작가들 사회 조사 좀 하고 글 썼으면 좋겠는 부분... 304
14 태양의 후예 촬영 진짜 해외에서 한거야?? 5
15 학씨 아재 딸이 ㅅㅍㅈㅇ 5
16 윤은혜 작품고르는안목 대박인듯 25
17 초록글폭싹 좀 야하지않아? 75
18 언더커버 진기주 이 짤 유독 어리게 보여ㅋㅋㅋㅋ 3
19 궁 이거 황제가 원흉이네
20 은명이 왤케 스윗해????
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation