호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 팁·추천 정보·기타 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg7 l 정보·기타
  새 글 (W)      63  
칼굯ll조회 12229l 2
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
이거진짜 중요
다들 원영적 사고 갖길 ㅋㅋㅋ
1개월 전
저는 타인을 너무 의식하느라 스트레스 많이 받다가 단순하게 생각하려 노력하고 나니 정신은 더 건강해졌는데 상상력이나 감수성이 줄은 것 같아요ㅠ
1개월 전
더 파이팅  Knock out
진짜 이거 맞아요..최고의 방법.. 저두 다이어리에 와다다다 적고 바로 신발 신고 밖으로 나갑니다 ! 산책하거나 날씨 궂으면 헬스장 가서 러닝하거나.. 남한테 의지하지않아도 되는 건강한 방법이더라구요
1개월 전
궁금한게 부정적인 생각을 그대로 적으면 더 한층 강조? 될 거 같은데
~~~~해서 너무 싫다. 이렇게 쓰는게 맞는 방식인가요??
1개월 전
더 파이팅  Knock out
저도 긴가민가하면서 시작했던 방법인데 맞아요 !! 예를 들어서 저는"왜 이걸 이해못하지 ? 나는 안그랬을거같은데 그래 뭐 서로 성향이 다른거지 ~ 아냐 니가 잘못했는데 내가 스트레스 왜 받아야됨 " 이런식으로 떠오르는 생각과 감정에 대해서 정말 두서없이 적는편인데(쏟아붓는다..가 맞는표현일지두요..ㅎㅎ) 의외로 부정적인 강조보다는 산 정상에서 소리질렀을 때의 해방감 비슷한걸 느껴요.. 쏟아붓고나니 짜증의 원인이 별 거 아닌 일이어서 웃고 넘겼던 때도 많았구요..ㅎㅎ 추천드려요 !
1개월 전
어떻게하는건지 알겠네요 감사합니다❤️
1개월 전
Maple Story  원기는 멈추세요
다른사람의 칭찬거리... 저는 연구실 사람들이 진짜 치가 떨릴 정도로 싫은데 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은가요? 칭찬거리를 찾으려는 내 자신의 시간낭비와 현타와 칭찬거리를 생각하면 올라오는 분노가 있는데... 칭찬거리를 찾는 것이 어떤 효과가 있을까요...? 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은걸까요...?
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 🚨뭔일 생긴거같은 CGV 줄폐점🚨92 우우아아03.15 18:5889851 2
이슈·소식 요즘 2030이 인스타 떠나는 이유.JPG110 우우아아03.15 21:4284723 8
이슈·소식 배라 알바들이 주문들어오면 오열한다는 맛.JPG77 우우아아03.15 19:5983585 0
이슈·소식 학생들이 축의금으로 낸 쌈짓돈에 분노한 강사77 애플사이다03.15 21:4074923 7
유머·감동 아메리카노를 끊고 삶의 질이 올라갔다는 주우재61 실리프팅0:3655452 5
언니랑 헤어진 오빠가 너무 미운데 어떡해야하죠1 성우야♡ 03.09 21:47 10404 0
초코식빵 후기8 태 리 03.09 21:47 17091 0
하이브-어도어가 공개한 NJZ(뉴진스) 무시해 사건 CCTV가 다른 날짜라는 증거1 진스포프리 03.09 21:46 6369 0
젊은세대입장에선 불호가 많은 음식 .jpg9 누가착한앤지 03.09 21:37 9700 0
나라 전체가 이런 식으로 굴러가는 느낌임.twt5 캐리와 장난감.. 03.09 21:36 17145 0
[블박] 황색신호 추돌사고2 뭐야 너 03.09 21:31 4303 0
커뮤에 찌든 대학생 IlIli.. 03.09 21:30 1844 0
폭싹 속았수다 제작비가 600억인 이유.JPG88 우우아아 03.09 21:26 83953 6
2년내에 국내 2위 찍을거라는 이 앱..jpg16 아갓어대쉬 03.09 21:19 49785 1
평생 립싱크를 한 적 없다는 댄스가수의 라이브 수준2 누눈나난 03.09 21:17 9047 0
세상을 움직일 뮤직비디오를 만들고싶었다는 블랙핑크 제니 <ZEN> 주상절리젤리 03.09 20:34 6731 0
이번 달 월급은 없었던 거로 하자는 사장님14 옹뇸뇸뇸 03.09 20:26 18530 0
세계역사 중 단 3번뿐이라는 친위쿠데타 실패 사례5 아우어 03.09 20:26 11943 1
산책하다가 만난 인싸 댕댕이.jpg2 참섭 03.09 20:26 8535 0
오늘(3.8) 여성의날 공휴일인 나라 목록 유기현 (25.. 03.09 20:26 1957 1
고양이 성장과정2 엔톤 03.09 20:26 7523 2
문상훈이 만든 그럴싸한 신조어 2탄1 태래래래 03.09 20:25 5743 0
과거 베푼 선의가 돌고 돌아 다시 내게 돌아옴2 홀인원 03.09 20:25 7349 1
[유퀴즈] 한국인들의 심리 특징 .jpg11 색지 03.09 20:25 18061 5
소주는 화학 약품이다1 지상부유실험 03.09 20:25 4294 1
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
4 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 WOODZ - Drowning
album image
7 aespa - Whiplash
이슈
일상
연예
드영배
1 나만 하는 건 줄 알았는데 전세계 사람들 다 하고 있었던 행동...gif
2 '200억 건물주' 유재석, 고강도 세무조사도 끄떡없다…"탈세 연예인들 본받길" [엑's 이슈] 17
3 컵라면인데 맛이 우동 전문집과 차이가 없다고 함 16
4 타일러가 느낀 최우식 영어 5
5 넷플릭스 폭싹 속았수다 결혼식 사진보다 더 드라마 같은 천하제일 웃픈 결혼 사진 대회 당선작 19
6초록글 아메리카노를 끊고 삶의 질이 올라갔다는 주우재 38
7초록글 요즘 2030이 인스타 떠나는 이유.JPG 66
8 마트료시카는 러시아에서 사는게 맞다 1
9초록글 학생들이 축의금으로 낸 쌈짓돈에 분노한 강사 56
10 우리 학교는 수련회 갔다온 이후에 좀 예쁘장한 애들이 수련회 교관이랑 계속 연락한다 하니까.twt 17
11 김수현 측 "故김새론과 찍은 사진, 2019년 12월 촬영한 것…모친, 연락 달라" 5
12 사람들이 잔인하네요 도대체 얼마나 더 죽어야하는걸까요. 라고 하는 사람들 특징
13 유승호 새 프로필 비하인드 사진 2
14 전세계 삶의질 순위 (한국은 서울꺼)
15 광화문에 귀여운 생명체 등장
16 누군가를 미워할 필요 없는 이유
17초록글 (반응 터진 에버랜드 직원으로 취직한 산리오 캐릭터 인형...jpg 26
18 게시물 싹 밀고 무슨 티징(?)중인 CJ제일제당 유튭
19 잊을만 하면 찾아오는 세야 담배피다 넘어지는 짤.gif 17
20 치과에서 유일하게 내편인 기계
1 와 솔로5년만에 소개팅받았는데 원래이럼?? 15
2 이름도 나이도 모르는 애 2년째 좋아하고 있어 42
3 26살 공식이 ㄹㅇ 맞나봐
4 왜 다들 나이를 속일까ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 13
5 공시생 만나는데 난 공시생만나면 안될듯 8
6 운전하는 거 안 무서워 ???? 4
7 번따는 이뻐서야 만만해서야? 9
8 사람은 ㄹㅇ 야채 채소 영양분 흡수 못 해?? 3
9 돈아끼는 애인 14
10 익들아 소개팅 했는데 이거 끝난거지? 19
11 해외에서 한국인끼리 돕는다는 거 찐이다
12 남자가 귀여워 보이면 끝이다.... 진짜다... 난 끝났다....
13 반바지 입으면 왤케 다리 짧아보이지
14 자만추 하기 싫었는데 하게 됐음
15 내가 예민한거야?
16 긍데 인티하다 보면 일상글에 너 누구냐고 집요하게 묻는 댓글등3
17 놀러가는데 아빠가 죽어도 차 못빌려준대
 
 
 
1 민규 제니 인스타 잘못 눌렀던 거 맞네 1
2 제니랑 문수아 친한거 신기하다 1
3 와 원희 애햄력
4 망했다 그동안 꽤 잘 참았는데~ 4
5 에스파 콘서트 장소
6 ㄹㅅㄹㅍ 핫 뭔가 ㅇㅈ Imaginary Friend 생각난다 8
7 근데 콘서트 간 연예인 목록같은거 왜 올리는거야?? 5
8 희승 구름라면 낉여먹어봄 7
9 에스파 콘서트 여기 연출 좋았음 1
10 나만 다니엘 라방 뭔 소리 하는지 못 알아 들은거 아니지?
11 제니콘에 이준혁도 갔네?? 1
12 아 내일은 허무한 월요일이 아니였으면 좋겠다 1
13 채원님 이부분 너무 좋아서 계속 보게돼 5
14 보넥도.... 명재현으로 관심 갖기 시작하다가 리우한테 치이고 이제 운학이한테 설렘 1
15 트레저도 진짜 사이 좋은거 같아 2
16 아이유 다음 콘서트는 어디서 할까?
17 케찹발언 나 허갠키쌔스가 제일 좋다
 
 
 
1 언더스쿨 담배 입으로 빼는거 너무 30대 어른의 그것ㅋㅋ 14
2 난 작가들이 진짜 조사안한다싶은 부분은 돌판 문화임 2
3 언커버 이런 장면 넣어준것도 작가님 ㄹㅇ감다살 3
4 초록글작가들 사회 조사 좀 하고 글 썼으면 좋겠는 부분... 191
5 나는 관식이엄마가 결국 효자를 얻어냈다는 게 왤케 좋지 6
6 (스포주의) 결국 등장했네 21
7 ㅅㅈㅎ 금명이 거울 치료 된다는 사람들 많아서 개놀랐음 25
8 난 솔직히 금명이가 그거 할까봐 11
9 폭싹 2-3화에서 문소리님이랑 아이유 어케 같이 있어 ….? 2
10 멜로무비 호불호 갈렸었구나... 6
11 감자연구소 5회 시청률 4
12 언더스쿨 8회 시청률 9
13 초록글염혜란씨 그만 나와 주세요... 35
14 폭삭에서 엄마 애순이가 꽃 조끼 입고 나오잖아
15 초록글아오 금명이 얘기 왜그렇게 많나 했더니 ㅅㅍㅈㅇ 39
16 초록글애순관식이 끝까지 주인공인줄 알았지 29
17 ㅅㅍㅈㅇ 혹시 언더커버 국정원 내통자
18 나 폭싹보면서 출근준비하는데 화장하다가 울었잖아
19 협상의기술 제목 보면 내용 어려울것같았는데 1
20 초록글폭싹 좀 야하지않아? 68
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation