생각보다 많이 있다는 수면관련 증후군.jpg

이 글은 7개월 전 (2025/1/21) 게시물이에요

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	송해요 😲 7개월 전
	샤이니 월드 나잖아.. 7개월 전
	뤼뮈뉘귀 잇츠미~ 7개월 전
	세경씨 한국에서의 나 7개월 전
	옥장판 나다. ㄷㄷ 7개월 전
	정환 😲 7개월 전
	헬로에부리완 나네 7개월 전
	태민이 지인이 저러는데 조금 답답하더라고요 수면제를 먹던가... 일에 계속 지장주고 일도 안 하고 12시 되면 들어가서 누워버려요 졸리다고...ㅋㅋ 7개월 전 태민이 하루에 두 번 냅다 눕습니다 총 한 시간정도...^^ㅋㅋㅋㅋ 7개월 전
	동윤이_귀여워 저 이거 해결했어요!!!! 너무심했는데 사내정치질 오지는 회사와 여초 특유의 예민함이 가득한 곳 근무하니 너!!!무피곤해서 싹 달아났어요 진심 누우면 잠와요 7개월 전
	성지은 커피 7개월 전
	가나다라마아사 일이 힘들면 그냥 집와서 10시에자게되더라 ㅋㅋㅋ 7개월 전
	이상하게 아름다운 나자나 7개월 전
	어휴..또시작이네 그래서 일할때 좀비처럼 다니면서 오늘은 무조건 일찍 자야지를 수십번 속으로 외치다가 퇴근만 하면 생태눈 돼요 7개월 전
	신뇽_ 나야나 7개월 전
	baramyy.ek 나야나 7개월 전
	토성 저도 저걸로 일평생 고생했는데 멜라토닌 먹고 해결됐어요 7개월 전 오전 4:36 어떤거 드시나요..?ㅠㅠ 5개월 전 토성 쿠팡같은데서 멜라토닌 치면 식물성 멜라토닌 해서 많이 나오더라구요 저는 허니무드 먹어요 5개월 전
	크래비티 나자나 7개월 전
	.oO 졸릴 때 그냥 핸드폰 덮는 습관을 들였더니 해결 7개월 전
	전지적 독자 시점(ORV) 그냥 일찍 폰 내려놓고 누우면 되는 거 아닌가 7개월 전
	다귀찮 나네.... 어제도 11시에 누워서 1시에 잤어요 일찍 좀 자자 7개월 전
	52478 return 왜 그러는 걸까요ㅠㅠ 진짜 고치고 싶어요 7개월 전
	리디a 저거 운동처방이 최곤데! 근력운동+유산소로 땀 쫙빼고 샤워하고서 따신물 한잔 쫙 마시고 누우면 진짜 잘자게되요 아 자기 전 한시간은 핸드폰 안해야함 7개월 전
	ΧIUΜIN 체력이 좋아서 그럼. 7개월 전
	뭐든적당히 잘 때 핸드폰만 내려놓으면 웬만큼은 해결됩니다ㅋㅋㅋ 그게 너무 어려운 것뿐이지.... 5개월 전
	몽 쉘 저렇게 계속 뒤로 밀리다가 제대로 저녁에 잠들 수 있지 않을까요 5개월 전
	인피니트V 김성규 이거 그냥 새벽에 일어나는 루틴 3-4일만 지켜도 바로 저녁에 잠 오던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 5개월 전
	익인1969 저도 저래서 오후 다 돼서 자는 일도 많았는데 정말 힘든 직장 다니고 집 오면 아홉시에 자서 말끔하게 나아짐 ㅋㅋ 5개월 전 익인1969 사실 전 저건 증후군보다는 걍 폰 때문이라고 생각함.. 5개월 전
	합스카치 난 저거말고 수면유지가 안됨 5개월 전
	건담이말을건담 핸드폰 중독이랑은 다른 얘기인거죠 하 요즘 웹툰에 빠져가지고... 5개월 전
	뿔버섯 운동 빡시게 하면 저거 치유 되더라구요..ㅠㅠ 5개월 전
	이토록뜨거운순간 이거 유전인가요? 3남매인데 식구들 다 이래서 다들 새벽에 자요.. 어릴적 폰없던 시절부터 그랬음 지금은 각자 결혼하고 다 따로 살고 애도 있는데 아무도 못고쳐서 새벽에 카톡하면 다 깨어있음... 육아랑 직장생활 다 잘하고 있는데도 절대 못고침.. 몸이 힘들어도 정신이 말똥말똥해서 못자... 억지로자면 잠드는것도 30분~1시간 이상 걸리고 가위눌려서 몸은 안움직이고 정신은 말짱할때 느낌으로 선잠 자게됨... 잠잘려고 마음먹었을때 잠들수있는 사람이 너무 부러워요.. 5개월 전
	밀리몰리말린망고 지금까지 못자고있는 나네,, 5개월 전
	비온뒤맑고 예 대댓쯔미... 폰이 문제가 아녜요. 5개월 전
	이히힛힝 나도 구러는데... 악순환인거같음.. 5개월 전
	천사가 나야 갑자기 궁금한 저의 수면문제인데 잘 자다가 갑자기 일어나서 앉아서 10-15분정도 자다가 다시 누워서 자는데 이건 문제가 없는거겠죠..? 5개월 전
	Lee Mark ' 한국사람들 대부분 저러는 거같아요 회사가면 소구분들 빼고 두세시에 잠드세요 근무시간 너무 길어서 본인 시간 가지라면 어쩔수가없음 5개월 전
	티모시샬라메 나 잠들려는 노력을 안함 저절로 눈이 감겨야 잠 5개월 전
	뿡진 나다....피곤에쩔어ㅜ 5개월 전
	천성 15년째 그렇습니다 5개월 전