호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
민초의나라ll조회 11267l





아침형 인간 VS 저녁형 인간의 수면의 질 비교.jpg | 인스티즈


 
이 글을 이시간까지 안자고 보고있는 내가 레전드…
1개월 전
5시에 일어나야돼서 늦어도 10시에는 자는 데 훨씬 컨디션이 좋아요 새벽에 자서 정오쯤에 일어나는 것보다도요
1개월 전
일찍 자려면 음식도 일찍 드시나요?
1개월 전
저도 오후 10시 정도에 자는데, 사람마다 다르겠지만 오후 4시 이후에는 물만 마셔요
1개월 전
와 알려주셔서 감사합니다 매번 더부룩해서 잠드는거 실패했거든요
1개월 전
자기 전에 너무 배고플 때는 방울토마토, 양배추 같은 거 간단하게 먹고 잡니다!
1개월 전
라이트햄찌에게
한 번 시도해보고 하품안하는 인생 살고싶어요 감사합니다

1개월 전
잠자기 전에 밥 안먹는 거 진짜 수면의 질에서 진짜 중요한 것 같아요!!! 저는 6-7시 이후론 잘 안먹게되요
1개월 전
세경씨에게
일찍자려면 확실히 생활습관을 개조해야되군요!! 알려주셔서 감사합니다!!

1개월 전
저도 원래 새벽형 인간이었는데 아침형 인간으로 바꾸고 삶의 질이 높아졌어요 인생에서 제일 잘한 일이 수면시간 바꾼거라고 생각합니다
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 요즘 2030이 인스타 떠나는 이유.JPG158 우우아아03.15 21:42123894 13
이슈·소식 학생들이 축의금으로 낸 쌈짓돈에 분노한 강사110 애플사이다03.15 21:40113663 8
유머·감동 아메리카노를 끊고 삶의 질이 올라갔다는 주우재78 실리프팅0:3690062 6
유머·감동 (반응 터진 에버랜드 직원으로 취직한 산리오 캐릭터 인형...jpg87 가족계획03.15 22:1382758 10
이슈·소식 '200억 건물주' 유재석, 고강도 세무조사도 끄떡없다…"탈세 연예인들 본받길" [..62 31109..6:5942047 15
제품명이 회사 이름을 잡아먹은 케이스3 탐크류즈 03.13 02:51 19243 0
모두 함께 게임을 즐기는 핀란드 영화관1 차서원전역축하 03.13 02:38 3681 0
심형탁♥사야, 2세 품에 안았다 "태어나줘서 고마워…이름은 하루"2 하야야 탄핵날 03.13 02:37 11584 0
"나 밥 반틈만 줘"7 엔톤 03.13 02:22 4525 1
내일 새벽 4시반 mbc 뉴스특보 예정41 하야야 탄핵날 03.13 02:17 89931 1
하라메에서도 반응좋은 엔믹스 설윤 비주얼.jpg7 두두듀듀 03.13 01:56 6498 4
요즘 폭동이 잦은데 인스티즘 03.13 01:49 2455 0
오늘자로 다 공개된 청량 장인 남돌 컨셉 포토.jpg 파파파파워 03.13 01:45 2345 0
흑발 미인 악개 얼평 대마왕 해리포터 세기말 03.13 01:43 4758 0
유리창에 충돌한 강아지의 학습 행동3 완판수제돈가스 03.13 01:38 6445 0
버거킹 재탕 신메뉴 후기.jpg58 헤에에이~ 03.13 01:27 85386 1
꼬실땐 하늘에 별도 다 따준다더니9 누가착한앤지 03.13 01:17 31850 0
소소하게 논란중인 카리나 식사량6 김규년 03.13 01:16 19544 0
만난지 3주만에 결혼했다는 전국노래자랑 레전드 흥부자1 하야야 탄핵날 03.13 01:02 9356 0
오늘자 이재명 구속버스 근황.jpg4 He 03.13 01:00 3116 0
스펀지밥 새로운 캐릭터도 만만찮게 같네;5 우Zi 03.13 00:56 8226 1
한국이 현직 대통령 체포한거 보고 충격받고 부러워하는 미국인들 둔둔단세 03.13 00:55 1939 1
캔디샵 신곡 'TIP TOE' 개인, 단체 컨셉 포토.jpg 넘모넘모 03.13 00:53 229 0
의외로 한의원에서 가능한 시술1 30646.. 03.13 00:52 3760 0
김정일 정권이 5년 내에 무너질줄 알았다는 탈북외교관 박무열 03.13 00:45 3478 0
이슈
일상
연예
드영배