호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7675979주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

아침형 인간 VS 저녁형 인간의 수면의 질 비교.jpg10

l조회 11412
이 글은 1년 전 (2025/1/21) 게시물이에요





아침형 인간 VS 저녁형 인간의 수면의 질 비교.jpg | 인스티즈
대표 사진
이힛이힛
이 글을 이시간까지 안자고 보고있는 내가 레전드…
1년 전
대표 사진
세경씨
5시에 일어나야돼서 늦어도 10시에는 자는 데 훨씬 컨디션이 좋아요 새벽에 자서 정오쯤에 일어나는 것보다도요
1년 전
대표 사진
코구미야
일찍 자려면 음식도 일찍 드시나요?
1년 전
대표 사진
라이트햄찌
저도 오후 10시 정도에 자는데, 사람마다 다르겠지만 오후 4시 이후에는 물만 마셔요
1년 전
대표 사진
코구미야
와 알려주셔서 감사합니다 매번 더부룩해서 잠드는거 실패했거든요
1년 전
대표 사진
라이트햄찌
자기 전에 너무 배고플 때는 방울토마토, 양배추 같은 거 간단하게 먹고 잡니다!
1년 전
대표 사진
코구미야
라이트햄찌에게
한 번 시도해보고 하품안하는 인생 살고싶어요 감사합니다
1년 전
대표 사진
세경씨
잠자기 전에 밥 안먹는 거 진짜 수면의 질에서 진짜 중요한 것 같아요!!! 저는 6-7시 이후론 잘 안먹게되요
1년 전
대표 사진
코구미야
세경씨에게
일찍자려면 확실히 생활습관을 개조해야되군요!! 알려주셔서 감사합니다!!
1년 전
대표 사진
걱정이 없다면 걱정이 없겠지
저도 원래 새벽형 인간이었는데 아침형 인간으로 바꾸고 삶의 질이 높아졌어요 인생에서 제일 잘한 일이 수면시간 바꾼거라고 생각합니다
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
식물계 최대 미스터리라는 식물4
05.11 22:01 l 조회 8668
내 아이를 홈스쿨링 시키는 이유8
05.11 21:59 l 조회 4676
닉값 못하고 활동 끝낸 여자 아이돌.jpg
05.11 21:54 l 조회 1131 l 추천 1
빵가게에서 은근 보인다는 유형25
05.11 21:54 l 조회 28036
SNS 할게 없네1
05.11 21:49 l 조회 1203 l 추천 1
어린이랑 당근 한 썰.jpg
05.11 21:44 l 조회 2457 l 추천 1
서장훈의 짬뽕 라면 평가1
05.11 21:41 l 조회 2749
요즘 젠지들이 철저히 외면한다는 국수..JPG238
05.11 21:39 l 조회 133359
2000년대 대한민국 역사상 최악의 생방송 사고24
05.11 21:38 l 조회 36480
당직중 써보는 29살 하사의 인생 넋두리
05.11 21:35 l 조회 1425
등산로가 만들어지는 과정3
05.11 21:32 l 조회 6307 l 추천 1
한국 디저트계 통곡의 벽 7대장1
05.11 21:31 l 조회 7663
우리가 외계인을 못 만나고 있는 이유
05.11 21:30 l 조회 1163
이토준지 만나기 전 그림선물 그리는 기안84
05.11 21:28 l 조회 416
HOT
더보기
thumbnail image
황혼 이혼의 민낯 86
thumbnail image
얼굴 중 유일하게 성형이 안되는 부위 14
thumbnail image
빠니보틀이 위고비로 살 빼고 알게 된 점 44
thumbnail image
속초 만석닭강정 포장에 붙은 충격적 안내문..JPG 34
thumbnail image
젊은이들 똑똑하다. 한시간마다 물먹는 셋로그 함 12
불교 박람회 근황2
05.11 21:27 l 조회 5358 l 추천 1
이탈리아인도 ㅇㅈ한 케이팝 이탈리아어랩gif
05.11 21:27 l 조회 86
고전) 그럼 얼음을 보온병에 넣었다고 늦게 녹습니까1
05.11 21:26 l 조회 2417
너무 가난해서 개를 40달러에 팔았던 배우
05.11 21:26 l 조회 3658
프랑스 대통령 만찬에 올라간 떡
05.11 21:25 l 조회 892
요새는 옛날보다 훨씬 덜 하다는 교토식 화법2
05.11 21:24 l 조회 3465


처음이전64656667686970다음
이슈
일상
연예
드영배
12:20
1 속초 만석닭강정 포장에 붙은 충격적 안내문..JPG 34
2 🤬현재 개빡치는 GTX 개통 지연 이유 13
3 전현무 탄수화물 섭취 전후 1
4 얼굴 중 유일하게 성형이 안되는 부위 16
5 너넨 샤워하면서 오줌싸지마라 1
6 문신 이때 후회 돼 8
7 무슬림 아내에게 율법이 허용한 세컨드 아내 요구해 봄 14
8초록글 황혼 이혼의 민낯 98
9 교사부부가 학교 급식을 안 먹는 이유
10 한달 100만원으로 살자는 남편 9
11 로또 당첨돼서 그만둔다는 직원 2
12 유명 의사 멘탈 터뜨린 83세 할아버지 8
13 오늘 칸에서 첫 상영한 영화 <군체> 초반 후기 2
14 나 영창 보낸 여장교 썰
15 강남에 있는 백화점 경비 현타온다
16 싫어하는 사람들은 진짜 가기 싫어하는 곳 2
17 아이유가 사용하는 침대 가격
18 당근마켓에서 신기한 거 봄
19 딸이 남기고 간 쪽지
20 혼자 사시는 거 맞죠
1 엄청 예쁜 친구 커플 인생네컷 올렸는데 1
2 아 토모토모 댓글 이거 공감ㅋㅋ 1
3 손님이 두쫀쿠 안 먹으셨는데 뭐지 5
4 우왕 내 연봉 상위 2%래 8
5 로또 1등 당첨되도 어차피 서울에 아파트 못산다 이러는거 11
6 잼니 뭉순임당 자료 준비하면서 이것도 해명해줬으면
7 외모관리가 인간관계에서 엄청 중요한듯 6
8 식당에 예쁜소품 놓기 싫음 2
9 달의연인 백현이 엑소 백현이야?
10 진짜 ㅇㅁ터진 고아년 1
11 아니 중고거래 4,000원 보내주는게 그렇게 어려움? 개열받네 아
12 나 진상짓한거야? 판단해줘1
13 와 몇몇익들 정털린다. 남자라고 비꼼 지러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14 여친 키가 땅콩만 해서 결혼하기 싫은데 자꾸 결혼하재ㅜ48
15 일본은 진짜 지하철 안에 화장실 있어?6
16 친구랑 밥먹을때 한숟갈 한종지 교환도 싫어하면 어때?17
17 너네 기준으로 로또 2등 당첨이면 인생여전이야?9
18 중견에서 지방대생 뽑는 이유3
19 나솔 보는데 개답답라네 순자언니 옆에 내가 있엇어야됨1
20 군생활 나쁘지 않은 듯1
1 뭉순임당 유튜브 구독료 월 15만원임????...... 6
2 정보/소식 더보이즈 뉴 탈퇴총공 트럭 21
3 근데 ㄷㅂㅇㅈ 뉴 그러면 아직 11
4 와 백지헌 생각보다 훨씬 냉미녀네.. 5
5 아니 대구 노인들 이재명 쟁탈전이 왜 일어나지? 1
6 차취뿔 스포뜬거 알려줘
7급상승 아니 아이유가 사준 밀크티 먹으면서 폰보는데 4
8 슴스토어에서 갑자기 배송 온다는데 난 산게 없는데 4
9 아이유 기부할 때마다 4
10 원이 유튭에 설윤 나오니까 리센느 공계 댓글로
11 아이유 사과랑 같이 찍은거 ㅅㅍ일거같애? 7
12 박지훈 차쥐뿔은 술게임이 제일 킬포였음ㅋㅋㅋㅋ 1
13 ㄷㅂㅇㅈ 뉴 하면 무교보이 영상 생각나ㅋ 1
14 고추바사삭 순살 시키고 싶은데 닭다리살로 시킬까 닭가슴살로 시킬까 6
15 얘두라..슬로건 바지 허리띠 고리에 걸기도 해 ,,?
16 주훈이 이 의상을 소화하네
17 나혼산 김신영님 진짜 멋지게 사신다 2
18 본진한테 한창 콩깍지 ㄹㅈㄷ로 씌여있을 땐 숨쉬는 것도 귀여웠음
19 연영과 나와서 이름 들어볼만한 연예인 하는 비율 3
20 보통몸무게에서 날씬해지는게 너무 어려운듯 1
1 '대군부인' 감독, 총대 메고 나선다…아이유♥변우석→공승연 종영 인터뷰 불발 14
2 헐 대군부인에 허남준 나왔을때 스타일링 개좋았네 1
3 정보/소식 [단독] 장동주, 돌연 은퇴 선언 전 무슨 일이..."유흥업소서 술값 외상 시비로.. 9
4 윤아 260516 임윤아 프랑스 출국 기사사진 8
5 아이유 아이유 공트, 인스타 13
6 멋진신세계 난 진짜 로코 레전드 대사 같어... 3
7 대군부인은 계속 까는글만 봤는데 35
8 초록글 정보/소식 아이유 3억 기부 53
9 오늘 칸 전지현 칠뻔한 문 반사신경으로 잡는 지창욱 6
10 멋진신세계 임지연 ㅅㅈㅎ 1인 3역임 3
11 은밀한감사 신혜선 김재욱이었으면 9
12 오늘 핑계고 재미있어?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
13 송혜교 송혜교 보그차이나 6월호 화보
14 근데 선업튀는 진짜 신기한 케이스인듯 20
15 변우석, '나 혼자만 레벨업'에 쏠린 기대와 우려…연기력 논란 극복이 관건[초점S] 1
16 원더풀스? 어때? 11
17 멋진신세계 연출 좋았던 부분 대군자가가 니 이름은 무엇이냐할 때 천둥이 치고 1
18 두고두고 생각날때마다 보는 드라마 영화 뭐 있어? 4
19 멋진신세계 익들아 이거 알았어?? 3화 오프닝 세계에서 현이가 서리 안아주는걸로 바뀌었대 1
20 정보/소식 구류면관 쓴 변우석, "천세"…'21세기 대군부인' 역사 왜곡 논란 터졌다 14

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation