호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
오늘을 만든 그들, 내일을 만들 우리! 영화 '초혼, 다시 부르는 노래' 시사회 60명 선착순 초대 l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
헬스 하면서 가장 크게 바뀐 생활 습관6 l 팁·추천
  새 글 (W)      4  
위플래시ll조회 16385l 1
헬스 하면서 가장 크게 바뀐 생활 습관 | 인스티즈

 


'척추중립'

 

 

 

 

 

 

이런 글은 어떠세요?
간장게장 색 왜이래 ??????????????? 먹어도되나 ??
일상 · 18명 보는 중
이런 드레싱 먹으면 다이어트 아예 안돼...???
일상 · 16명 보는 중
광고 파워링크
지금 이 시간 한남로 cctv 모습 (개멋져!!!!!!!!!)
연예 · 1명 보는 중
회피형 인간 한줄요약
이슈 · 25명 보는 중
드림 라방 분위기
연예 · 7명 보는 중
요즘 대학과 회사에 생기고 있다는 유형.jpg
이슈 · 39명 보는 중
광고 파워링크
배우 김새론, 자택서 숨진 채 발견... 향년 25세
이슈 · 21명 보는 중
미나리 삼겹살 얌얌굿💚
일상 · 3명 보는 중
정리글 1.19 소요사태(폭동) 정리
연예
오은영이 사상최초로 경고한 어제자 금쪽이.JPG
이슈 · 36명 보는 중
광고 파워링크
살빠진 기념 프로필 사진 다시 찍은 데프콘
이슈 · 15명 보는 중
평생 생리 안하기 vs 5억 받기
이슈 · 16명 보는 중
간장게장 색 왜이래 ??????????????? 먹어도되나 ??
일상 · 18명 보는 중
이런 드레싱 먹으면 다이어트 아예 안돼...???
일상 · 16명 보는 중
광고 파워링크
지금 이 시간 한남로 cctv 모습 (개멋져!!!!!!!!!)
연예 · 1명 보는 중
회피형 인간 한줄요약
이슈 · 25명 보는 중
드림 라방 분위기
연예 · 7명 보는 중
요즘 대학과 회사에 생기고 있다는 유형.jpg
이슈 · 39명 보는 중
광고 파워링크
배우 김새론, 자택서 숨진 채 발견... 향년 25세
이슈 · 21명 보는 중
미나리 삼겹살 얌얌굿💚
일상 · 3명 보는 중

 
👍
1개월 전
😂
1개월 전
👍
1개월 전
💯
1개월 전
👍
1개월 전
제롤  케이크
👍
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 서브웨이: 안 드시는 채소 있으세요?171 30867..13:0453312 0
팁·추천 제발 안줬으면 좋겠는 선물은 뭐야?110 이시국좌15:4037086 1
이슈·소식 직장인들이 5월 2일 임시공휴일 지정 간절히 바라는 이유115 숙면주의자5:5899936 0
이슈·소식 김지민 김준호 결혼준비 보고 놀란 사람들97 맠맠잉11:0291190 0
이슈·소식 "비싼데 굳이 국산 안 먹어요"…'국적' 안 따지는 MZ세대76 마유7:0980196 0
요즘 mz들 사이에서 유행이라는 국내여행3 성수국화축제 03.01 17:00 16277 2
다가오는 봄을 기다리며 나의 봄 캐롤 한가지만 꼽자면?1 뭐야 너 03.01 16:08 697 0
이 요리 하나는 우리 엄마가 짱이다 자랑하는 달글1 편의점 붕어 03.01 16:06 316 0
곧 100만 조회수 달성하려고하는 은하 직캠 無地태 03.01 15:51 322 1
건강에 안좋은 삼겹살 먹는 방법11 디귿 03.01 14:00 13775 0
꼭 한 메뉴만 패는 단골들.jpg5 태래래래 03.01 13:59 9639 1
머리를 진짜 잘하는 것 같은 미용사 쇼콘!23 03.01 13:03 5544 0
옛날에 나름 맛있었던 배달 돈까스집6 엔톤 03.01 12:50 12460 0
전문가들이 권장하는 이불 빨래 주기.jpg4 참고사항 03.01 12:50 10391 0
혈당 관리 꿀팁 알려주는 의사9 홀인원 03.01 12:03 46747 3
의외로 유행끝나도 인기많은 요리7 코카콜라제로제로 03.01 11:16 15713 0
프라다 2025 신상 가방122 Jeddd 03.01 11:01 117312 3
긴급 생존 음식으로 다이제 추천 하는 이유5 30867.. 03.01 09:55 11270 1
제니 리스닝파티 역조공이 낭만있는 이유89 더보이즈 상연 03.01 09:54 54168 20
근데 업무도 이렇게 해야 함. 구두나 전화로 애매하게 말하고 나중에 발뺌하는 사람 ..8 더보이즈 상연 03.01 09:45 16746 2
생크림 카스테라 인절미.jpg1 코리안숏헤어 03.01 08:42 6917 0
나같이 이런 반찬좋아하는 사람 별로 없을거라 장담5 코리안숏헤어 03.01 07:28 8235 0
이북리더기 사용자들 사이에서 갈리는 것1 비비의주인 03.01 07:23 1603 0
FPS 게임 레전드 핵1 까까까 03.01 07:06 201 0
대전에는 맛집이 성심당 빼고 없다1 31109.. 03.01 05:57 875 0
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
이슈
일상
연예
드영배
1 김수현 모델인 딘토 대표 스레드 글 올림 24
2 정보/소식 김수현, '15세' 故 김새론과 교제 논란…차기작 '넉오프' 어쩌나[종합] 27
3 ㄱㅅㄹ 엄마가 폭로한 이유 14
4 내 기준 연예인 병크 중 역대급임.... 47
5 저러고도 순진한척 아방한척은 다하고 진심 역겹네 13
6 이 졸업장을 받기 전에도 사귀고 있었다는 42
7급상승  고민시 인스스 로에베 태그 지운거 공유합니다,,, 23
8 이거 맨밑댓글 날짜봐봐 지식인 23
9 실시간 김수현 인스타 팔로워 10만명 빠짐 2
10 ㅅ ㅣ발 김수현 잘가라 ㄱ ㅐㅅ}•| 야 22
11 김수현 팔로 취소하면서 디엠 보냄 56
12 와 오늘 칸타빌레 박보검 김유정 투샷 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
13 소속사 대표 사촌형 아니라 친형이라는데 12
14 박지은 작가도 너무 짜증날거 같음 41
15 아이유 살롱드립 베댓좀 봨ㅋㅋㅋㅋ 15
16 초록글 김선호네 226
17 초록글김수현 연예계 은퇴 급이야? 473
18 고민시 파리만 갓다하면 예쁘네.. 11
19 철인왕후 정주행 다 했는데 찝찝해...
20 넷플 드라마 많이 들어왔던데 추천해주라~ 1
1 "오빠 나 좀 살려줘”…김수현 측 열애설 부인에 故 김새론 유가족, 추가 폭로
2 새로 뜬 김수현 김새론 사진(+김수현에게 보냈던 문자) 1
3 요즘 희귀해진 재능, 잘 배운 다정함 6
4 실종 아동을 3분만에 찾은 경찰견 14
5 홍대에서 유명한 떡볶이집 쓰리톱...jpg 7
6 아이유가 생각해도 어이없다는 억까 9
7 스무 살 때 첫 알바 사장님이 '항상 열심히 일해주는게 너무 고마워서 월급 더 넣었어~' 했는데.tw.. 5
8 ??? : 오빠는 입국심사서 직업란에 뭐라고 써? 1
9 신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg 2
10 박보검 첫 녹화 응원하려고 찾아왔다는 구르미 그린달빛 배우들
11 아이유.. 진짜 혼란스럽겠다💕 (유머) 2
12 방금 공개된 대한항공 비행기 신규 도장 (로고바뀜) 1
13 2026년 충주에 새로 생길 예정인 박물관 4
14 흉곽호흡, 스트레이트체형, 슬렌더, 콘헤드, 회피형, 인팁, 고급미, 사랑받고자란티, 중안부, 토끼.. 30
15태양 팬 있어? 태양은 옆에 머리가 안 자라는 거야? 1
대체 베트남 직원이 근무 중에 자꾸 스마트폰을 봐요 13
대체 할어버지: 임신했어? / 젊남: 네? 12
대체 논란 중인 포스코 신입 채용 62
대체 독서실 우리 방 사람들 너무 좋다^^❤️ 21
대체 5060대 결혼 못한 할배들이 여태까지 결혼 못해서 포기했는데 박수홍 보고 선자리 알아본단다 16
1 솔직히 난 이 가방이 샤넬 에르메스보다 더 우위라고 봄 10
2 백종원은 방송계에서 끝난거 같네 13
3  핫플   벌레 마라탕 식약청 결과 139
4 퉁퉁한 친구 결혼하고 싶어하던데 11
5 놓지마 정신줄 작가님 신작 비엘이신듯 6
6 간호학과 왜 힘들다는지 7
7급상승  이성적 관심 없는데 이런 말 할 수 있어? 6
8 취준생인데 친구들 약속 너무 부담스러운 거 정상이지? 11
9 다이어트 입터짐방지 간식 하루견과 한봉 괜찮아?
10 우리 스카에 cpa 준비생 있거든?
11 동생 위 건강이 너무 걱정되는데…2
12 롯데리아 VIP라고 햄버거 쿠폰 줬어3
13 전공책(?)에도 안번지는 볼펜 아는사람..1
14 뉴발 530 여름에도 무난하겠지?3
15 견주들아 강아지 귀여움 모먼트 공유해보자
16 입사 며칠 뒤에 다른 기업 합격하면 어떻게 해?4
17 향수 냄새 진하다는 소리 듣는데 바디미스트로 바꿀까…
18 올해 내 생일은 아무도 기억을 못해주네2
19 알뜰요금제 쓰는 익들아 (데이터 20이상)1
20 설거지가 힘들어 음료제조가 힘들어??22
1 정보/소식 김수현 공식 팬카페 유카리스 반응 50
2 소름돋는 5년전 기사 이거 뭐임.. 8
3 아이돌 스텝인데 ㄹㅇ 느끼는 게 예쁘면 아이돌이랑 잘 친해지는 거 같음 24
4 정보/소식 "휘성 사망 예상할 상황 아니었다"…국과수 부검서 약물 정밀 감정 25
5 원영이 미우미우 착장 미쳤어 카우걸인가봐 9
6 정리글 볼맞댄 사진 올릴 당시 김수현, 소속사측 기사.jpg 29
7 솔직히 15~16살때부터 사겨서 6년 만났으면 2
8 연예계에서 유명했다잖아 1
9 방송국에서 4년 일했었는데 4
10 헐 방금 이안이 위버스 포스트에 뜬 셀카 미쳤어.. 14
11 나도 방송국에서 일할때 아이돌 혼나는 거 들었는데 어이없었음 11
12 ㅌㅇㅌ 3시간째 안되는 중 8
13 지코 제니노래 타이틀곡인 줄 모르고 가사써줬나봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
14 페이커 왜 인기 있는지 생각해보는데 41
15 일본인들 직설적으로 말 안하지 않아? 22
16 Nct 팬들 시즈니들아 질문좀 7
17 나는 세븐틴 조슈아가 진짜 역대급으로 잘생긴거같음 40
18 아니 제니 zen 해석에서 채널 댓글 ㄹㅇ 갸욱김ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 2
19 지디 오늘 뜬건데… 1
20 AAA 영상에서 극I 모먼트 빙구짓한것도
1 김수현 모델인 딘토 대표 스레드 글 올림 24
2 정보/소식 김수현, '15세' 故 김새론과 교제 논란…차기작 '넉오프' 어쩌나[종합] 27
3 ㄱㅅㄹ 엄마가 폭로한 이유 14
4 내 기준 연예인 병크 중 역대급임.... 47
5 저러고도 순진한척 아방한척은 다하고 진심 역겹네 13
6 이 졸업장을 받기 전에도 사귀고 있었다는 42
7급상승  고민시 인스스 로에베 태그 지운거 공유합니다,,, 23
8 이거 맨밑댓글 날짜봐봐 지식인 23
9 실시간 김수현 인스타 팔로워 10만명 빠짐 2
10 ㅅ ㅣ발 김수현 잘가라 ㄱ ㅐㅅ}•| 야 22
11 김수현 팔로 취소하면서 디엠 보냄 56
12 와 오늘 칸타빌레 박보검 김유정 투샷 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
13 소속사 대표 사촌형 아니라 친형이라는데 12
14 박지은 작가도 너무 짜증날거 같음 41
15 아이유 살롱드립 베댓좀 봨ㅋㅋㅋㅋ 15
16 초록글 김선호네 226
17 초록글김수현 연예계 은퇴 급이야? 473
18 고민시 파리만 갓다하면 예쁘네.. 11
19 철인왕후 정주행 다 했는데 찝찝해...
20 넷플 드라마 많이 들어왔던데 추천해주라~ 1
1 "오빠 나 좀 살려줘”…김수현 측 열애설 부인에 故 김새론 유가족, 추가 폭로
2 새로 뜬 김수현 김새론 사진(+김수현에게 보냈던 문자) 1
3 요즘 희귀해진 재능, 잘 배운 다정함 6
4 실종 아동을 3분만에 찾은 경찰견 14
5 홍대에서 유명한 떡볶이집 쓰리톱...jpg 7
6 아이유가 생각해도 어이없다는 억까 9
7 스무 살 때 첫 알바 사장님이 '항상 열심히 일해주는게 너무 고마워서 월급 더 넣었어~' 했는데.tw.. 5
8 ??? : 오빠는 입국심사서 직업란에 뭐라고 써? 1
9 신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg 2
10 박보검 첫 녹화 응원하려고 찾아왔다는 구르미 그린달빛 배우들
11 아이유.. 진짜 혼란스럽겠다💕 (유머) 2
12 방금 공개된 대한항공 비행기 신규 도장 (로고바뀜) 1
13 2026년 충주에 새로 생길 예정인 박물관 4
14 흉곽호흡, 스트레이트체형, 슬렌더, 콘헤드, 회피형, 인팁, 고급미, 사랑받고자란티, 중안부, 토끼.. 30
15태양 팬 있어? 태양은 옆에 머리가 안 자라는 거야? 1
대체 4년동안 연락 안하고 지내던 친구가 갑자기 새해 복 많이 받으라는 카톡 보내면 어떻게 할거야? 262
대체 유튜버이자 서울살롱 ceo 이희철 부고 34
대체 요즘 미국의 현실을 풍자한 드라마.jpg 63
대체 복비 아깝다 57억 아파트 당근 거래 30
대체 야 이거봐 개신기해 무스 뿔벗는거 16
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation