호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
311103_returnll조회 20137l 15
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유



요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈


요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

sns나 커뮤니티에는 늘 근거없는 자기계발서식 조언만 넘쳐나고 불안감때문에 거기 휩쓸리는 사람들 보면 안타까워서 가지고옴.. 맘이 아프면 전문가들 하는말을 듣자..

내가 항상 느끼는게 진짜 전문가들은 힘을 빼라고 하는데 방구석 전문가들은 힘주라고 다그치고있음.. 이미 높은 자살율과 미어터지는 정신과 예약으로 더이상 노력강조가 소용없는걸 알게됐는데도 그러더라.. 한국에선 이 신화가 거의 종교수준이라 건들면 난리나는거같은데 그거아님

실제로 정신과 찾는 사람들은 게으르고 나약한 사람이 아니라 열심히 살던 사람들이고 그런 사람들이 잘 쉬는법을 알고나서 더 좋아졌다고 하고있음
자세한 내용은 풀영상👇

>

www.youtube.com/embed/-m9xWut90fQ



 
죽어라 노력하는게 나쁜건 아니지만 그래도 쉴 시간은 분명하게 필요함 크게 성공하지 않고 그냥 적당히 살아도 사람은 충분히 잘 살아지고 행복할 수 있음
1개월 전
정말 좋은 글이네요
1개월 전
👍
1개월 전
그래 내가 저런 부류의 책을 취급도 안 하는데 내가 오만해서가 아니라 저 의사 분들처럼 생각하고 있어서였구나...
1개월 전
나는 이래서 모 인강강사 영상 볼때마다 너무 불편함 무슨 프로그램을 나가던 자기가 얼마나 열심히 악으로 살았는지 얘기하고 다님..
1개월 전
무슨 부귀영화를 누리겠다고 회사에 목숨바쳐 충성 하겠어
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 30대 캥거루족이 이해 안되는 62만 유튜버 윤성빈.zip270 후꾸03.16 13:38115023 2
유머·감동 일하다가 실수했는데 직장상사가 정신 똑바로 차리세요 라고 얘기하면 기분 어떨거 같아..196 따뜻하군03.16 14:2684289 0
이슈·소식 일본인들이 증언하는 한국인 체취.JPG135 우우아아03.16 15:1085898 1
이슈·소식 돈룩업 찍기에 도전한 서강준...jpg220 미드매니아03.16 11:3999171 34
이슈·소식 현재 해외에서 욕 먹고있다는 한국 프로그램109 세기말03.16 17:0174640 1
자소서에 거짓말 써도 되는 이유14 코리안숏헤어 03.05 12:03 28230 1
뜨거워도 김이 잘 나지 않고 잘 식지 않아 미운 사위 입데라고 주는 미운사위국1 참섭 03.05 12:03 2935 0
회피형인게 연애하면서 그렇게 큰 단점이야?7 피벗테이블 03.05 11:45 5663 0
완전 귀여운 다이소 신상 디즈니 멍냥이룩....21 누눈나난 03.05 11:13 18635 1
애정운 간단히 보는법 dldk2.. 03.05 11:05 3129 0
우주는 죽음으로 충만하고, 우리는 죽어서 별의 일부가 될 수도 있어요2 판콜에이 03.05 11:02 4222 3
보면서도 놀라운 한 bl 웹툰 작가의 작화 발전18 NCT 지.. 03.05 11:02 15155 0
헤어지고 싶다는데 반응 개웃기고 개빡치네13 짱진스 03.05 11:02 13791 1
빛을 표현하는 화가1 어떻게 안 그래 03.05 11:02 289 0
2025 띠별운세 dldk2.. 03.05 11:01 692 0
회사에서 이런 옷 실제로 가능해..?75 중 천러 03.05 11:00 86177 1
[네이트판] 얘들아 내가 쓴 글 이상해?…..제발..18 30786.. 03.05 10:52 17247 1
냉장고를 부탁해 정체성이 돌아왔다는 김풍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..10 김규년 03.05 10:01 17857 4
40년에 한번씩 볼 수 있다는 펭귄의 나는 모습.gif 요리하는돌아이 03.05 10:01 3115 1
어른들은 정말 자기가 벌어서 집세도 내고 핸드폰 요금도 스스로 내고 옷도 자기돈으로..1 30646.. 03.05 10:01 5046 0
만나면 안되는 남자 4가지 조건.jpg 밍초칩 03.05 09:59 2386 0
30대 아이돌이 낉여온 섹시청량의 맛 비니루 03.05 09:41 1684 0
오늘 앨범나온다는 남돌그룹 근황.jpg1 가이악 03.05 09:20 4761 1
토끼가 하는 말이다 vs 햄스터가 하는 말이다8 코카콜라제로제로 03.05 09:00 7820 0
타고나길 에너지가 부족하고 무기력한 사람들이 나말고도 더 있다는 것을 확인하고 싶을..4 아마난너를사랑하나.. 03.05 09:00 7604 2
이슈
일상
연예
드영배