나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg

 

 

콩밥

 

 

 

일단 최고의 가성비 단백질임

쉽게 오래 보관 가능하며 신경쓰지 않고도 매 끼니마다 자연스럽게 단백질 섭취 가능

 

거기다 단백질 중에서 질 또한 최고급...

 

별다른 반찬 없이도 콩밥 하나면 든든한 밥상 완전가능 속도 개편하고 포만감 오래감 

 

 

 

 

식이섬유 많음

 

콩에 들은 식이섬유는 수용성 식이섬유라 지방흡수를 엄청 잘 막아주고 혈당도 방어해줌

 

특히 연세 있으신 분들 고지혈증 많은데 콩밥 먹은거랑 안먹은거랑 확 차이난대 ㅇㅇ

몸이 그렇게 가볍다고함 그리고 내가 느끼기에도 기름진 음식 먹을때 콩밥이랑 먹으면 몸에 찌뿌둥한게 없더라

 

 

의사들이 고지혈증 및 당뇨에 추천하는 최고푸드...콩밥....

 

 

 

 

 

 

영양분 말해뭐해임

 

철분 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 아연 등등 기분이다 다 준다~! 급임

그냥 먹는 영양제 ㄷㄷㄷ

 

괜히 밭에서 나는 소고기라고 불렸던 게 아님

 

 

 

 

 

 

이 모든 장점에도 불구하고 맛이 없다는 최악의 단점이 있지만..ㅎ

 

 

 

 

 

나이드니 저절로 짱맛됐다는 사람도 많음 따봉

 

30줄 넘어서 해먹어보니깐 부모님이 왜 그렇게 어릴때부터 콩밥을 엄청 해댔는지 알거같음 콩밥 최고야

 

 

[아기상어 뚜루]

나이드니까 콩밥도 바이럴을 하는군요.. ㅎr

[준쨩안뇽?]

아 다행이다
아직 나이 덜 먹은 듯

[러시]

전 오히려 어릴 때 안 가렸고 크면서 가려요.. 입에 너무 거슬려요 콩 관련 음식 다 좋아하는데 콩밥만 싫어해요

[박성훈]

시러

[NAVER]

어릴 때 할머니가 무조건 콩밥만 해서 커서는 절대 콩밥 안먹음

[Andre99]

다행이다 아직 응애인가보다

[포차코옹]

서른인 지금도 모르겠네요ㅠ

[아이스요아정]

아직 모르겠다.. 주면 먹긴 하는데

[꿈결버블글리터]

(내용 없음)

[근육산타]

그냥 차라리 밥을 먹고 콩을 따로 먹을래요
콩물을 먹등가..

[1004486]

콩밥 진짜 극혐했는데 작년부터 콩만 골라먹는 어른이됨... ㅋㅋㅋ큐ㅠ

[아싸봉]

쓰니보다 나이먹었어도 아직 콩밥 극혐이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 차라리 현미 100프로 밥을 먹지....

[사카모토 타로]

전 야채가 좋아진 지금도 저것만큼은 이해 못하겠습니다....

[플레밍고]

낫토랑 먹는 것도 비슷한 효과이려나요

[못된고양이]

콩밥 짱맛

[파워 쿨톤]

차라리 밥에 콩자반 먹을게..

[로마제국]

콩밥 맛있음

[HELLKITTY]

콩밥은 좀

[exit sign]

콩밥조아

[심술]

나이들어도 싫어요..

[지아룽]

얼마나더들어야하나요…? 지금30대중반인데