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아우어ll조회 23794l 1

 

나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg | 인스티즈

 

콩밥

 

 

나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg | 인스티즈

 

일단 최고의 가성비 단백질임

쉽게 오래 보관 가능하며 신경쓰지 않고도 매 끼니마다 자연스럽게 단백질 섭취 가능

 

거기다 단백질 중에서 질 또한 최고급...

 

별다른 반찬 없이도 콩밥 하나면 든든한 밥상 완전가능 속도 개편하고 포만감 오래감 

 

 

 

나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg | 인스티즈

 

식이섬유 많음

 

콩에 들은 식이섬유는 수용성 식이섬유라 지방흡수를 엄청 잘 막아주고 혈당도 방어해줌

 

특히 연세 있으신 분들 고지혈증 많은데 콩밥 먹은거랑 안먹은거랑 확 차이난대 ㅇㅇ

몸이 그렇게 가볍다고함 그리고 내가 느끼기에도 기름진 음식 먹을때 콩밥이랑 먹으면 몸에 찌뿌둥한게 없더라

 

 

의사들이 고지혈증 및 당뇨에 추천하는 최고푸드...콩밥....

 

 

 

 

나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg | 인스티즈

 

 

영양분 말해뭐해임

 

철분 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 아연 등등 기분이다 다 준다~! 급임

그냥 먹는 영양제 ㄷㄷㄷ

 

괜히 밭에서 나는 소고기라고 불렸던 게 아님

 

 

 

 

 

나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg | 인스티즈

 

이 모든 장점에도 불구하고 맛이 없다는 최악의 단점이 있지만..ㅎ

 

 

 

 

나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg | 인스티즈

 

나이드니 저절로 짱맛됐다는 사람도 많음 따봉

 

30줄 넘어서 해먹어보니깐 부모님이 왜 그렇게 어릴때부터 콩밥을 엄청 해댔는지 알거같음 콩밥 최고야

 

 



 
   
아기상어 뚜루  루 뚜루~ 귀여운~🎶
나이드니까 콩밥도 바이럴을 하는군요.. ㅎr
1개월 전
아 다행이다
아직 나이 덜 먹은 듯

1개월 전
전 오히려 어릴 때 안 가렸고 크면서 가려요.. 입에 너무 거슬려요 콩 관련 음식 다 좋아하는데 콩밥만 싫어해요
1개월 전
박성훈  무대해
시러
1개월 전
어릴 때 할머니가 무조건 콩밥만 해서 커서는 절대 콩밥 안먹음
1개월 전
다행이다 아직 응애인가보다
1개월 전
서른인 지금도 모르겠네요ㅠ
1개월 전
아직 모르겠다.. 주면 먹긴 하는데
1개월 전
꿈결버블글리터  반짝반짝!
(내용 없음)
1개월 전
근육산타  산타가..
그냥 차라리 밥을 먹고 콩을 따로 먹을래요
콩물을 먹등가..

1개월 전
콩밥 진짜 극혐했는데 작년부터 콩만 골라먹는 어른이됨... ㅋㅋㅋ큐ㅠ
1개월 전
쓰니보다 나이먹었어도 아직 콩밥 극혐이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 차라리 현미 100프로 밥을 먹지....
1개월 전
사카모토 타로  허위매물
전 야채가 좋아진 지금도 저것만큼은 이해 못하겠습니다....
1개월 전
낫토랑 먹는 것도 비슷한 효과이려나요
1개월 전
콩밥 짱맛
1개월 전
파워 쿨톤  은팔찌 철컹철컹
차라리 밥에 콩자반 먹을게..
1개월 전
로마제국  임페라토르 아우구스투스
콩밥 맛있음
1개월 전
콩밥은 좀
1개월 전
콩밥조아
1개월 전
나이들어도 싫어요..
1개월 전
얼마나더들어야하나요…? 지금30대중반인데
1개월 전
편지  인피니트 방탄소년단
나이 먹어도 콩은 싫어요ㅠ
1개월 전
렌틸콩밥 좋아여
1개월 전
여전히 모르겟음
1개월 전
얼마전부터 그 고소한 맛을 알겠더라니까요? 저도 이제 어른 다됐나봅니다
1개월 전
어렸을때부터 콩 너무 좋아했어요 단 검은콩만 ㅋㅋㅋㅋ급식에 검은콩밥 나오면 콩만 골라서 담을 정도
8일 전
고소한게 진짜 줙마탱
8일 전
   
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