호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
311354_returnll조회 8242l

이런 음식 즐겨먹는다면, 나이보다 늙어 보일 확률 높아 | 인스티즈

이런 음식 즐겨먹는다면, 나이보다 늙어 보일 확률 높아

사진=게티이미지코리아. 1년 마다 늘어나는 연대기적 나이와 생물학적 나이는 일치하지 않는다. 연대기적 나이에 비해 유독 더 나이 들어 보이는 사람이 있다. 생물학적 노화가 떠 빠르게 진행

v.daum.net



 

 

 

연대기적 나이에 비해 유독 더 나이 들어 보이는 사람이 있다.

생물학적 노화가 떠 빠르게 진행된 사람이다.

 

먹거리가 생물학적 나이와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.

 

채소와 과일이 적고, 붉은 고기류(가공육 포함), 패스트푸드,

탕이 첨가된 청량음료가 많은 식단은

젊은 성인기에도 생물학적 노화를 가속화 하는 것으로 나타났다

 

 

핀란드 이위베스퀼레(Jyväskylä) 대학교와 노인학 연구센터(Gerontology Research Center)는

20~25세의 쌍둥이들을 대상으로

식이가 젊은 성인의 생물학적 노화 속도를 예측할 수 있는지 여부를 조사했다.

 

 

연구진은 “우리의 결과는 과일과 채소가 적고  고기, 패스트푸드, 청량음료가 많은 식단이

과일과 채소가 많고 가공된 붉은 고기와 가당 음료가 적은 식단에 비해

젊은 성인기에 생물학적 노화가 더 빨리 진행되는 것과 관련이 있음을 보여준다”며

 

“이 연구의 결과는 어린 나이부터 권장되는 식습관을 고수하면

나중에 연령 관련 건강 위험을 완화할 수 있음을 나타낸다”라고 말했다. 



 
유전이 제일 쎔
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 요즘 데이트 비용 근황.jpg118 36651..03.18 15:58111484 0
이슈·소식 20대 알바들이 점장과 엮여서 혼전임신하고 결혼 당하는 사례.jpg110 민초의나라03.18 20:1591499 1
정보·기타 한국에는 수입이 안된다는 달디단 과일 석가95 03.18 21:5868880 0
이슈·소식 정상화당해버린 웨딩업체162 IlIli..03.18 18:03101725
할인·특가 30알짜리 통으로 나온 진통제들115 아야나미03.18 16:1697521 1
주식으로 최소 1억만드는 방법 알랴줄게.. 5분뒤 삭제함13 하품하는햄스터 03.08 10:56 16112 0
엽떡만큼 맛있는지 궁금한 엽기 닭볶음탕....jpg2 7번 아이언 03.08 10:55 1120 0
가수들이 전국 투어할 때 가장 걱정한다는 지역.jpg16 수인분당선 03.08 09:54 18363 3
리부트 제작 확정된 2000년대 인기영화들1 원 + 원 03.08 09:42 2553 0
오픈한지 1시간만에 빵이 다 팔리는 전직 임상병리사의 천연 발효 치아바타11 하야야 탄핵날 03.08 09:00 17835 4
한국에선 잘 안먹는 고기4 아우어 03.08 08:53 5115 0
3월 8일 국제 여성의 날 🥖🌹4 판콜에이 03.08 07:23 3156 1
교촌 신메뉴 양념치킨 리뷰(실패)2 네가 꽃이 되었.. 03.08 07:10 5938 1
리무진서비스 인스타 좋아요 누른 이무진1 위플래시 03.08 05:51 4732 0
👁️ 영화 퇴마록 최애캐 골라보는 글1 하니형 03.08 04:21 2852 0
당근마켓 거래할때 주의할 점(특히 판매글 올릴 때)2 진스포프리 03.08 04:09 9478 3
집 깨끗이 유지하는법:2 Twent.. 03.08 02:41 5003 0
눈 좋아지는 방법중에 이거 진짜 되는듯.txt2 삼전투자자 03.08 02:41 16756 4
혹시 튼살 없애는 방법 아시나요...twt6 알케이 03.08 01:19 10280 0
올 여름에 발매 될 하리보 x 크록스13 탐크류즈 03.08 01:03 13637 3
고양이 튀김 우동4 요원출신 03.07 23:50 8128 2
세븐틴 호시와 콜라보한 켈로그1 짱진스 03.07 23:46 1701 0
제로슈거 팔도비빔면 출시6 빅플래닛태민 03.07 23:39 9161 0
백설공주 실사판 ost 한국어 버전 가수 Guess Who?1 NCT 지.. 03.07 23:10 848 0
공복(아침)에 혈당스파이크 안 오르게 식사 하는 법.txt6 참섭 03.07 23:08 19418 11
이슈
일상
연예
드영배