늦은 새벽에 자는 것
암세포는 밤에 생성된다는 연구결과도 있음
밤과 뭔가 연관되어 있는 듯
엥 그럼 밤에 더 깨어있어야 하는 거 아니야? ->
사실 암세포는 매일 생성되고 면역력에 의해 파괴되는데 면역세포가 약해질 때 암이 발병하는 것
이 면역세포는 잘 자는 게 젤 중요함아침에 일어나고 밤에 자야 하는 인류의 생체시계가 증명돼서 노벨상 받음
ㄹㅇ 잠이 보약