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수면 부족이 건강에 제일 안 좋음
3
1년 전
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이 글은 1년 전 (2025/2/14) 게시물이에요
너무 너무 피곤하면
일단 가볍게 세수 양치만 하고
잠들고 그 다음에 씻자
수면부족한 상태에서
운동하면 돌연사할 가능성 큼
운동하더라도
잠 잘 잔 상태에서 하자
잠이 1순위임
잠부터 잘 자야해
2
9
2
룰루랄라링
👍
1년 전
연길
💯
1년 전
플레밍고
일하는 시간 좀 줄었으면...ㅜ.ㅜ
1년 전
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