1. 장시간 앉아있으면 흡연하는 것과 마찬가지2. 업무 스트레스 + 사람 스트레스3. 출퇴근하면서 피곤함4. 수면부족5. 사무실 건조함가속노화 주범은 직장이 갑임괜히 장기백수보고 동안이라고 하는 거 아니야퇴사하면 새치 없어졌다건강 좋아졌다 얼굴 안색이 다르다이런 말들도 괜히 있는 게 아님