	닉네임1643322598 😂 8개월 전
	와플대학석사 💘 탄단지 골고루… 8개월 전
	TeSTAR선아현 안물리나 8개월 전
	박은태 근데 이제 남궁혁을 곁들인 3모는 그렇다 치는데 한번에 5모를 먹을수있다니 8개월 전
	아니츄 그래도 그정도면 빠져야하지않나..? 8개월 전 펩솔 두부 한모에 그람수에따라 다르지만 큰거한모는 400키로칼로리정도됨. 5모를 먹는다면? 거기에다 드레싱도 왕창뿌려먹지 않았을지ㅋㅋ 8개월 전
	아기 물고기 포뇨 포뇨포뇨포뇨 두부 한모도 꽤 양이 많던데 5모요..? 8개월 전
	푸딩씨 저정도면…. 근육을 찌우시는 건가.. 살안빠지면 뭐 어때요 건강을 챙겼는데 8개월 전 여몽펀치원숭이 저렇게 먹으면 영양결핍으로 근육 빠져요 단백질만 먹는다고 근육 안늘어요 심지어 식물성단백질은 더더욱 저건 근육을 잃는 다이어트에요 5개월 전 푸딩씨 오…몰랐네요.. 다이어트 어렵네요.. 8개월 전 와플대학석사 💘 그럼 어떤 단백질을 먹어줘야하나요 ㅜ 근육 키우려면... 5개월 전 TeSTAR선아현 골고루 먹어야 해영 두부만으로 다이어트를 하면 다른 영양소가 결핍 된다구 들었어욥 다른 식물성 단백질을 드셔도 됩니당 근데 찾아먹기 힘드니 그냥 동물성으로 골고루 드세용 근력 운동하고 단쉐를 챙겨주면 그나마 근육이 더 빨리 커진다 듣긴 했어요 5개월 전
	남의사랑은맛있다 남(남)의사랑은맛있다 하루에 두부 8모....? 8개월 전
	허리펴고앉아 근데 저렇게만 먹었으면 살이 빠져야 하는게 맞는데? 설마 하루이틀 해놓고 몸무게 안 줄어드니까 살 안빠졌다고 하는거 아니져,, 8개월 전
	아펠리오스 모모모모모모모모 정말~ 8개월 전
	꾸깃펭수 😂 8개월 전
	현 재 🐻 그래도 빠지는게 정상인데…? 칼로리는 높을지 몰라도 당이나 탄수가 아니라 지방으로 안 갈텐데… 드레싱을 얼마나 먹는지는 모르겠지만 매일 한통씩 먹는 것도 아니고… 일주일 정도만 한 거면 걍 붓기일수도 8개월 전
	백 설탕 사랑해❤ 예전에 커뮤에 토마토 다이어트 하는데 오ㅐ 살안빠지냐고 물어본글 생각난다 8개월 전
	심술 한모를 하루동안 먹는데… 8개월 전
	늘픔 Yet To Come 💜 와 5모를 어떻게 먹어요? 두부 한 모는 쉽긴 하지만... 8개월 전
	박성찐 데장방방 와 안 질리나 8개월 전
	b2a5 방금 출소한 사람도 저렇게는... 8개월 전
	Queen H 벌크업인데 8개월 전
	인기글이면 댓글담 단백질도 소비를 안하면 지방으로 갑니다 아침 러닝이 끝이고 움직이지 않으실 수도 있네요 8개월 전
	한국 🇰🇷 😲 8개월 전
	로저 테일러 코끼리도 초식동물이라던 말 생각나네.... 8개월 전
	까꾸루 아침에 3모먹을수 있지 했다가 저녁 8모에 서 읭???? 8개월 전
	세일러 문 거 많이드시네 8개월 전
	아무로토오룽 두부 8뫀ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋ너무 많이드시는거 아니냐구옄ㅋㅋㅋㅋ 8개월 전
	G.D 5모 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 8개월 전
	재미없어 들깨 드레싱 살 엄청찌는데 두부 한 모(450g)의 칼로리는 약 436kcal 8개월 전
	쑤~~~~ Happy^^ 탄수 제한 다이어트했다가 수면장애로 고생했어요. 탄단지 모두 중요해요. 8개월 전
	서빈 그냥 밥을 드세요 8개월 전
	돈많이벌고싶다 아니 너무 대단한데; 8개월 전
	아스트로 드레싱 개살찔텐데 7개월 전
	Sejong the Great 세종대왕입니다 저거 다 먹으면 하루 대략 2000칼로리인데 저탄고단, 고지방이라고 합니다 7개월 전
	신록 두부로 배를 채우고 계시네요.. 7개월 전
	오이이이잉 8모…??? 거기다 드레싱까지 탄단지 골고루 먹고 식이섬유도 좀 챙겨야지 저러면 똥도 안나올듯 7개월 전
	로우니아기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인10233 차라리 엽떡한통이 칼로리ㅜ낮겟어요 6개월 전


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두부다이어트 하는데 살이 안빠져요55