직장인 여러분 밤 10시에 한번 자보세요

[나루미겐]

어…전 10시에 자면 새벽2시에 일어나서… 패스할게요

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[라쇼몽]

비염, 방 안 습도, 외부의 큰 소리, 커피만 극복해도 꿀잠 잔대요

[나낭이낭]

저도..ㅠ

[ㄹㄹㄹㄹㄹ로]

헐 저도... 3-4시 사이에 무조건 깨요

[동글양정원]

저도요... 방금도 깼음.. 그래서 저는 그냥 새벽 2시 넘어서 아침까지 자는게 베스트예요 괜히 일찍 자면 애매한 시간에 깨서 그날 하루 다망침

[High SK∞L]

제가 딱 어제 10기에 자서 2시에 깨고 지금까지 못자고 있네요 흑..

[냥요섭]

저도 10시자면 3시에 깨서 5시까지 못자요ㅠ 그럼 7시기상이면 더피곤 ㅠㅠ

[웽웨뉑ㅇ]

저두요 ㅠㅠ 10시에 자면 새벽 일찍 깨서 잠 안 옴

[일곱 번째 감각]

저두요.. 10시쯤 자면 2시에 꼭 깨고 12시 전에 자면 4시반 5시쯤 꼭 깨요..그래서 그냥 2시 넘어서 자는 패턴이에요ㅠ

[살좀빼고싶다]

그럼 개인시간이 없어지는데...ㅠㅠㅠ

[식욕과몰입]

몸살때문에 감기약에 취해서 일주일동안 9시반~10시에 잤는데요 피부가 맑아지고 요철이 없어졌어요 근데 재밌는일은 꼭 밤에만 일어나고ㅜㅜ

[일단업고튀어]

근데 5시에 눈떠져서 운동 다녀왔어요...

[새하얗게]

그래요 그게 건강한 삶의 시작이에요

[벼랑위에당뇨]

우아 부지런하시네요 저엿으면 오 2시간 더 잘수있네 하고 다시 눈감고 잘듯

[헬로에부리완]

22 행복하게 다시 자여 ㅎㅎㅎ

[이게 무슨 일이야]

내 인생도 없어지고... ㅎㅎ

[고결]

개인시간 없어짐 ㅎㅎ ㅠㅠ 그와 별개로 본문 말마따나 금요일 11시에 골아떨어지는 건 진짜 넘 꿀잠임 ㅎㅁㅎ

[베리아슈]

아침에 일어났을 때 컨디션이 달라요
대신 하루가 일-잠 이것뿐이여서 불만족스러워요

[아싸봉]

10시에 잘수있는지물어봐줘요

퇴근해서 밥먹고 씻고나면 넘어요

[가을봄_]

근데 그러면 나 자는 사이에 다들 재밌게 놀잖아요😂😂

[생딸기 와플]

10시에 자니까 귀신같이 새벽 5시에 깨버려서 나중에 좀비됨

[민둥머리 초코송이]

뒷말에 함정있는데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 내 인생도 없어지곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

[모라고했는지1도몰으갰습니다:(]

음... 지금요?

[황제 황민현]

이미 열시반… 저도 자고 싶은데 퇴근하고 밥먹으면 벌써 8시ㅠ 역류성식도염 극복을 위해 세시간은 지나서 누우면 이미 11신데요ㅠㅠ

[Hugh Laurie]

빠르면 12시, 보통 1시에 자던 사람인데 11시에만 자도 확실히 달라요..! 출근할 때 피곤해디지겟다아죽겠다출근하기시러 모드 였는데 요새는 출근너무시러 정도...

[룸이]

10시퇴근인뎁숑 11시반에 집 도착하는뎁쇼

[lillil]

8to5는 그럼 9시에 자야하나요…

[맠맠하군요?]

아무리봐도 근무시간 줄여야함 ㅠ

[몌무야울어라]

ㅠㅠ

[알록달록]

진짜로 컨디션이 다르긴해요 그리고 자는 거 좋아해서 금요일에도 일찍 자요 내일 쉰다는 게 너무 마음이 편해요

[Skinny Brown]

운동 하고 집 와서 씻고 누우면 12시인 걸요… 그렇다고 12시에 바로 자긴 아쉬움

[김슥찌]

근데 이제 퇴근이 10시인...

[얼음 없는 아이스]

너무 일찍자면 새벽에 깨서 오히려 피곤하더라구요 ㅠ

[홉스 사진점]

오늘 밤 10시에 잤다가 새벽2시에 깨고...그 뒤로 안 자는 중입니다ㅋㅜㅜ 5시쯤 잠들 듯..

[흘러가는대로 살자]

10시에 자면 아침이 개운하긴 하더라고요

[라떼는 말이야]

인생이 없어짐😂😂

[아이폰256]

진짜 확실히 달라요 적어도 11시 전에는 잘려고합니다 ㅋㅋ

[농협]

10시에 일이 끝나는지부터 물어봐주세요. ( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )

[Mskdk1029]

디폴트가 9to6이라 쓴 글이니 각자 상황에 맞게 조금 조정하면 될 일..

[봉키빙]

못해도 12시 이전에는 자려고 노력하고 있어요 확실히 아침에 눈이 잘 떠짐 10시는.. 핸드폰의 유혹이 넘 강해요

[몰바짱구리구리]

대신 재밌는 일이 제가 잠든 사이에 일어나요ㅠ...

[심심해오]

집오면 8신데 10시에자면 너무 우울할거같음..

[심심해오]

거의 12시쯤 자서 6시간 정도 자는데 이게 딱 좋은느낌..

[chil7]

저는 일찍자도 일어나는건 똑같이 늦게일어나져서 ㅠㅠ.. 그냥 잠만 더 잔 사람되는거같아요

[날클립을 알고있니]

10시에 자고 5시에 일어나서 러닝다녀와서 출근하면 갓생 코스프레 가능해서 뿌듯해요
물론 3시정도면 졸려서 사무실에서 머리 돌리고 있긴 함

[콩무당벌레 That's my piercing]

이미 10시에 자는중,,,ㅜㅜ 여전히 피곤

[엥??]

피로가 사라지고 인생도 사라져요

[사람이사랑하면안돼요]

4시퇴근 시켜주면 가능한데...

[쫑슈]

퇴근이 10시거나 퇴근하고 집 도착하면 10시... 야근 좀 그만 시켜라...~~~~

[다귀찮]

내 인생 없어집니다 ..... 그리고 재밌는 일은 밤에 일어나느걸요

[다라밍]

어제 그렇게 했더니 아침인데 안피곤하고 기분 좋음ㅎㅎ

[FromMe]

잠을 푹 자면 덜 피곤하긴 한데 일찍이 잠드는 순간 제 개인 시간이 정말 부족하게 느껴지고 일만 하는 기계 같고 그래서 오히려 삶에 무기력해졌었어요 ㅜ.ㅜ

[청포도사탕레몬사탕]

염증 없어진다니 혹하네요.

[박준식]

퇴근하고 운동하고 밥 해먹고 설거지하고 샤워하고 빨래 널면 10시가 넘어요 ....

[와삐]

11시에 자는게 젤 나은듯

[천승휘]

집에 왔을 때 이미 11시 반 넘음+불면증이라 절대 그 시간에 잠들기 불가...ㅎ

[현생러]

나도 그러고 싶어!! 그게 안되니까 그려

[까힛]

22시 취침
00시 기상 다시 잠
02시 기상 다시 잠
05시 기상 다시 잠
07시 기상 이때부터 미친듯한 졸음이 몰려와서 하루 종일 고생함
본인 생활 패턴에 맞게 삽시다... 일찍 잔다고 다 좋은게 아니더라구요

[날좋아해준너]

아니 그럼 언제 놀아 ㅜㅠ
씻고 밥먹으면 9시인데 드라마나 예능 하나 보고나면 자야한다니 너무 무료해질듯

[베니쥬]

저두 요즘 출근전 헬스 다니느라 10시전에는 꼭 자는데 새벽 5시에 일어나니..힘들긴해요....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[dkaleifufns]

일찍 자면 새벽에 깨서 활동하니까 하루가 엄청나게 길어지는 느낌 그리고 낮잠 꼭 자게됨

[김동현]

저도 늘 10시되면 눕고 늦어도 12시전에는 자는데 세상 모든 재밌는 일들은 내가 잘때 발생함..

[프사가내최애]

하지만 재밌는 일은 모두 내가 잠든 사이에 일어나며.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[skwqaa]

일단 10시에 자는 거 어떻게하는거죠...

[내뒤통수호빵맨처럼패였어]

딱 6시간만 자면 깨게 몸이 세팅되어 있어서 10시에 자면 너무나 미라클모닝됨...

[별둥이]

10:30에 자는데도 피곤해요….

[레노]

2-3시에 자다가 요즘에 10시되면 잠드는데 진짜 조울증 덜해지고 전보단 건강해진거같아요 물론 재밌는 일은 밤에 일어나서 맨날 뒷북치는 ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[김민석 아내]

12:00-12:30 사이에 자서 7:30기상하는게 수면시간도 지켜지고 중간에 안깨고 딱 좋더라구요 너무 일찍자도 새벽에 깨서 애매해짐..

[Smile]

10시에 침대 들어가서 11시에 잠들어도 8시간 자니까
감기도 잘 안걸리고 건강해지는 느낌이에요

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[바드]

ㄹㅇ요 10시면 집와서 밥먹고 설거지하면 끝인데요ㅠㅠ

[마침내..]

한때 눈 핏줄 터져서 다 나을때까지 10시나 늦어도 10시 30분에 잔적있는데 처음엔 계속 깨더니 익숙해지니까 10시쯤 되면 졸리더라고요
그리고 다음날 눈 감고 뜰때마다 항상 피곤해서 눈꺼풀 무거웠던 현상이 사라졌어요 눈이 너무 가볍던..

[당도랑얼음]

개운하긴하더라고요..ㅜ 하루가 금방 사라지는 느낌이라 거시기할뿐

[TOUCHED]

10시에 잠이 안와요..ㅠㅠㅠㅠ

[서빈]

일찍자면 오히려 더 피곤하던데..

[Cogito]

“내 인생도 없어지고”

[ANTON LEE]

그럼 5시에 눈떠짐..

[노짱]

일 말고 다른 쉬는시간이 없어져서 9 to 6 자체가 염증인 듯

[일어나서바닥에발도좀붙이고]

“내 인생도 없어지고”

[임꼬]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 중간에 애매한게 있지만 진짜 충분한 잠은 필수임

[건욱 박]

10시반~11시-6시에 일어나는데 꽤 괜찮습니다~~

[STARDUST 차성빈]

11시~12시 - 7시 15분 기상인데 건강해지는 기분이 들어요

[ae-KARINA]

8시에 자서 6시에 일어나도 피곤한데요ㅠㅠ혹시 차라리 운동해서 체력 늘리면 안피곤할까요?!

[좋은 날]

전 이미 그렇게 자고있죠
체질적으로도 새벽형이라서 잘맞아유

[퇴근퇴근퇴근하고싶어요]

중간에 깨지만 않으면 괜찮은데 12시 전에 잠들면 무조건 새벽에 깨버려요...ㅜ

[까꾸루]

퇴근하구 밥먹으면 10시에요..

[박준식]

2..

[망개침침]

저는 맨날 10시에 자요.. 그렇게 안자면 일상생활이 힘들더라구요. 종일 하품나와서 안압올라가고 머리아파져서 ㅠㅠ 근데 ㄹㅇ 내 생활이 없어지긴해요 집이 가까운편이라 집가면 7시 밥먹고씻으면 8시고 두시간정도 폰보다가 잡니다. 허허

[희소이]

10시쯤 자기 시작해서 새벽 네 시 반에 깨는 생활이 유지되고 있는데 새벽에 제 공부할 때 마음이 너무 편안해요

[갈비좋아]

4시에 깨버려요

[난부자가될꼬야]

윈터스쿨 가서 한달 강제로 10시에 자버릇 하니까 몇달간 늦어도 11시엔 지게되더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 모든 재밌는 일들은 새벽에 일어난다고요ㅜ