나의 근감소증위험은? 종아리 핑거링 테스트

근 감소증이란 노화로 근육량이 정상보다 감소하는 것

65세이상의 노년층은
성별 키 상관없이 종아리 둘레가 32cm미만이면
근감소증일 가능성 크다고 함

[록히]

A인데 c되고싶다ㅠ

[나와이리]

허벅지는 A 종아리는 B..

[슈가 크래커]

손가락끼리 영원히 못만날 것 같아서 다행이다

[상상도 못한 정체]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두요ㅠ

[냥요섭]

ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[정국오빠나랑결혼해]

저도욬ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[Im Harry]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[fvbnwovaei]

아..

[쇼콜라체리밤]

영원히ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Mesurechiffon]

태생적으로 종아리가 얇은 사람은용..?

[뺭뺭뺭]

저는 온몸의 근육이 종아리에 몰빵돼있어서…🥹

[cu.young]

평생 못 만나!!!!!!!!!

[@sandoriganatanatda]

다 쪄도 종아리만 안 찌는 사람은 우째요 ㅠ

[캬캬캬컄컄캬]

근감소증이라 계속 추적하고있는데 일단 저체중인 분들은 대체로 위험군이예요. 체중으로 누르는힘이 없어서 그래요.. 한국 여성분들이 체격이 왜소한편이라 근감소증 비율이 높다고 들었어요.

[히핑리링]

나이가 많지 않아도 근감소증이 오나요?

[캬캬캬컄컄캬]

네 저 25살에 진단받았어요..
젊은분들은 검사를 거의 안해서 잘모를뿐이지 저체중이면 대부분 해당된다고 의사쌤이 말씀하시긴하셨어요.

[옴므]

엥 저 진짜 안말랐는데도 손이 만나네요? 절대 안될 줄 알았는데

[계획]

20대에 C라니 암울하네요🥲

[후후후하하하]

젊은 여자는 c 많지 않나요...?

[김규깅]

늘 b.c였던듯...운동해도 근육잘안붙고 먹어도 살 많이 안찌고 뼈대가 얇고. 허약형인듯ㅜ

[또하나]

근비대증인가....

[티모시샬라메]

키 상관없이??? 그럼 너무 두꺼운데 이게 진짜 맞아???

[밥밥띠라라]

아ㅋㅋ a일줄은 알았는데 이렇게까지 떨어질줄이야^^...

[우누양없]

닿을 기미가 안보이네^^ 다행이다 끄흑 끄흡

[YOUNG&RICH]

종아리만 얇은 사람은 우째요??ㅠㅇㅠ

[MAXY]

C 개많을거 같은데

[bzk]

난ㅁ

[bzk]

C인데 내가 여자치고 손이 엄청 크고 손가락이 긺..

[KNK]

손이커서 c 되는 사람은...요?

[망고샴푸]

평생 A로 살았는데요 ㅠㅠ

[순풍산부인과]

그냥 뚱뚱하면 안잡히는거 아니에요..?

[노짱]

마른 편인데 딱 맞네요 그나마 다행이다

[최용멍]

아니 그냥 종아리가 굵은 사람인데...... ㅠㅠ

[섭서비죠아]

A인데 인바디 근육 없는데요

[외그레?]

와 난 아니네 태생이 종아리 굵게 태어남 개 울고간다

[살살살]

a...

[눈구름]

헉...

[누룽]

억덕하냐....

[꾹꾸밍]

C여도 너무 C인데..

[튠튠]

나 운동 되게 열심히 하는 사람이고 스쿼트 몸무게 1.3배 가능한 사람인데 B네? 흠…

[이게뭐람?]

오잉.. 마니 두꺼워졌는데 왜 헐렁..

[17_WOOZI]

저체중이면 거의 있구나...

[레몬나르고]

둘 다 A네요

[SVT조슈아]

C이긴 한데 한 번도 A,B였던 적이 없었는데 근감소증일까요ㅠ…?

[행복한 하루 되세요]

키에 비해 손이 매우 작고 체중에 비해 종아리가 굵은 저는 완벽한 A네요...^^

[배찌야놀자]

와 저랑 체형 똑같으신 분 첨봐요..
손이 저보다 10cm 작은 분들보다 작음.. 혹시 허리가 기신지..??

[이 밤의 끝을잡고]

세상에! 예........ 별병이 닥스훈트였어요ㅠ....

[배찌야놀자]

헉.. 저 어넓골좁에 종아리 넘 두꺼워서 별명이 공룡알이었어용 ㅋㅋ 신기..

[혈중기현농도]

아..잘 먹고 운동해야겠네요.ㅜ

[_HANNI]

A

[크래비티]

온몸에서 근육이 종아리에만 있는 사람은요

[아샷추 주세요]

B

[데이식스 김원필]

평생 a로만 살아가지고......

[건담이말을건담]

와 우리 아빠도 그렇고 친가는 진짜 근육 없어서 어디 고장날 일은 없겠다 근수저도 이런 근수저가 없음 덕분에 다들 관절이 엄청 건강함 제발 내가 물려받앗길

[뾰료리]

B

[이 종석]

종아리 개두꺼워서 A일줄알았는데 그나마 B네 어우..

[화생]

근데 마른 사람은 당연히 손가락 널널하지 않아요? 말라도 종아리는 두껍고 튼실해야 건강한건가요?

[도깨비: 쓸쓸하고 찬란하神]

C 개큰일났다

[임웅재]

태생ㅇㅣ다리만 얇은 인간인데 어케요....?

[신입]

그냥 살찐사람은 어쩌나요 ㅠ

[모기킬러]

좀....말이안되는거같은데....... 손가락길고 큰손은 너무나도 당연히 잡히는데.. 손크고 손가락 긴사람은 무조건 해당된다는건가요?

[렐냐]

평균보다 손가락 길고 살쪘다 하면 욕 애지게 먹는 사람인디 닿질 않아요

[뚜뚝]

오잉 뚱뚱하지도 마르지도 않았는데 엄청 널널한데용 ..? 손도 크지도 작지도 않아요

[Life on Mars]

ㅋㅋ

[Life on Mars]

아~ 위험 없다는데 이상하게 별로 안 기쁘네요 아 왜지~

[민규 내 옆에서 자고 있어요]

열받네 종아리를 쥐어짜도 만날 일 없네요

[파워 쿨톤]

유일하게 몸에서 심각하게 굵은 부분이라 걱정이 없네..

[신 신 유]

건강생각하면 다리는 튼튼한게 확실히 좋은듯

[뚜리래리]

나름 마른편인데 내 종아리는 진짜 튼실하네.......

[내꺼일수밖에없수지]

평소에 종아리 두꺼운 편이라 생각했는데 C네요… 두꺼운게 아니라 짧은거였나

[노아린]

b..

[.강동원]

영원히 A일듯..

[쇼콜라체리밤]

b..

[복뚱아]

헐 c,,,

[변함없이 여전히]

손이 엄청 커서 c인 경우는요….?

[잘지내겠죠]

마르면 대부분 c아닐까요?

[jungkook.97]

B~~~~

[귀냥]

굳이 손가락 안대봐도 알거 같네여ㅎ

[오리예나]

허벅지는 얇고 종아리 알이 튼실한데 늙어도 괜찮을라나

[호식이이야기]

역시 난 건강해🥹

[Ennik douma]

안해봐도 알 것 같당..

[우찌라고]

나는 몸안좋아서 중환자실 갔다오고 다리 뿌러져서 깁스하니까 근육이 다 없어져뿜

[음성사서함]

마른 분들은 c가 대부분일 것 같은데...?? 저 너무 남아도는데 운동 부족이라 ㅠㅠ

[n7l-ㄱ]

이게 A라고ㅠ좋아해야 하는거임? 웃프다

[しよたろ]

아이고 큰일낫네

[진짜로집에가고싶다]

거뜬하군

[궁금티비]

대부분은 b나 c일 것 같은데 한국은 ㅠ 손이 작은 편인데도 c네요

[밤톨톨]

b,,

[망기]

ㅠㅠㅠㅠ흑흑 A지만 C가 되고싶어요

[조이트론400]

우리아빠 운동 진짜 열심히 하시는데 ㅜㅜㅜ 근육이 안크는데 어떡해용