의외로 위염에 먹으면 안되는 음식.jpg

바로 생야채 (익히지 않은 야채or채소)

양배추 위장에 좋다고 생으로 우걱우거거걱 드시는 분들 많은데
빈속에 먹으면 오히려 위염, 장염 더 심해진다고 함;;ㅋㅋㅋ
공복엔 단백질->채소(섬유질)->탄수 순서로 먹는게
위장이 행복사하는 식사루틴이라고
위염 잦거나 심하면 공복에 절대 금지!!!!!

[toroka]

이거 맞다.. 가족들 다 나물만 먹다 탈 났을 때 내과 쌤이 고기 먹으라고 했어요 채소 소화 늦게 됀다고요

[꾸르르르륵]

feat. 자매품 현미..... 미칩니다ㅜㅜ 진짜 병원 실려가요ㅠㅠ

[티모시샬라메]

진짜 저런 건강식도 건강한 사람 기준임 아프면 이래서 안되고 저래서 안되고

[비럴이랑스윗이]

충격...

[사진]

헐

[생귤탱귤 감귤맛]

위장병 생겼을때 야채,고기,커피,과일,잡곡X
흰쌀밥에 맑는국.된장찌개 국물정도만 먹어야합니다

[흐에에에에]

샐러드 먹는다했다가 금지당해서 충격먹었던 기억이…저건 건강한사람들 기준이더리구요

[살살살]

위염에는 죽을 먼저 먹어야죠.. 자극적인 거 먹으면 탈나는 건 당연합니다.

[사건의 지평선 너머로]

생야채는 건강에 좋다는 인식이 있으니까요

[96.12.10. 강다니엘]

특히 빈속에 생야채 커피 레몬수 우유 과일 다 못먹어요ㅠㅠ 위장 약하면 다이어트도 신경쓸게 더 많아짐

[이으리]

+ 토마토... 위염때문에 병원 자주다니는데 병원에서 토마토 먹지말래요ㅜㅜ

[뚱꿀이이]

헐 토마토 하나 먹고 밥 먹는게 루틴이였는데 ㅜㅜ 고쳐야겠네요

[geniechoco]

맞아여 월남쌈만 먹으면 속아프더라거여…

[공노]

와 나 양배추 현미밥 자주 먹는데 이래서 속이 아팠구나ㅜㅜ

[천승휘]

헐...? 위축성 위염인데 매번 혈당 생각해서 생채소부터 먹는데 이게 뭔 청천벽력이람

[아무로토오룽]

헉 그렇군요ㅠㅠ 위아파 장아파맨인데 왠지 배가 자주 아프더러구교ㅠㅠ

[현상전]

아... 어쩐지 생야채가 몸에 잘 안받는다고 생각했는데... 이런이유였구나

[창또야채부인바람났네]

야채 고기 밥 순서보다 고기 야채 밥 순서가 원래 혈당 덜 오르는 순서임..위장에도 좋고..어차피 푸성귀 식탁 문화라 야채에 강박 안가져도됨

[97.12]

맞아요 한참 샐러드에 맛들렸을때 3끼를 다 샐러드로 먹었는데 설사 엄청했어요

[98.12]

과민성대장증후군도 생야채 먹으면 안된다고 의사쌤이 그랬어요.. 장을 과민하게 만든다고... 그래서 늘 샐러드 이런 거 먹으면 배탈 나더라구요

[99.12]

고기야채밥? 오케이 접수

[100.12]

전 걍 생야채 먹음 변비도 생기고 위장에도 무리고... 그래서 무조건 야채찜이나 냉동야채 렌지에 돌려먹어요

[101.12]

그래서 속이 아팠구나

[102.12]

어쩐지 속 안좋을때 가벼운 한식 먹으면 괜찮아짐

[103.12]

혹시 과일도 그런가요..?
요즘 과일먹으면 속이 너무 아파요 ㅜㅜ

[104.12]

어쩐지........두부 먼저 넣으면 위장이 잠잠하더라..

[105.12]

공복 양배추..즙은 어때요