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l조회 90094
이 글은 7개월 전 (2025/8/09) 게시물이에요
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달리기 33분보다 이거 10분이 훨씬 건강하다는 글 | 인스티즈

그런데 이걸 본 어느 분이 쓴글임... 

달리기 33분보다 이거 10분이 훨씬 건강하다는 글 | 인스티즈

맞나 해보고 싶은데 주변에 없음

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사모예드
10분 동안 어케해.. 했는데 역시ㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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밈미
10분만에 30분 운동량을 채우고도 남으니까 그렇겠..
7개월 전
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하룻강아지 범 무서운 줄 모른다
스포츠 몬스터 가서 타보면 되겠다ㅋㅋㅋ
7개월 전
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뎨뎨는섭섭해  비투비 💙🦀
역시! 점핑이 효과가 좋았던 이유가 있군여😲
7개월 전
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崔傘  배놀ㄱ
점핑 진짜 효과좋아요ㅋㅋㅋ 트램펄린은 아니고 걍 유산소로 점핑운동10분간한적있는데 한 일주일 앓아누웟던...
7개월 전
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재욱
헐 저 달리기는 진짜 못하는데 방방은 날라다녀요 조카랑 키즈카페 가면 조카가 말릴정도로 날라다니는데 달리기는 왜그러지
7개월 전
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감자의주인
저도 어릴때 방방이 2시간은 타고 집갔었는데
최근에 스포츠몬스터였나 가서 타니까 5분도 어려웠음
숨 차서라기보단 속 메쓰껍고 머리 아팠음

7개월 전
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나루미겐
저거 10분하면 죽어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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세븐틴 원우
어우 체력도 체력인데 저거 10분뛰면 무릎 발목 다나가요 이제,,,
7개월 전
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열사흘의 세븐틴  보다 좋아하기 실패
점핑을 등록해야되나
7개월 전
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TlqkrwlsWk
방방 뛰면 바닥 찢어질거 같아서 안감
7개월 전
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익인980224
222 맞아요
몸무게때메 찢어질것같음요ㅠㅠ

6개월 전
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저는평화롭게살고싶어요
애낳고나서 이제 절대못해요 저는...
열심히 그 아래 근육은동을 안해준 내탓 ..ㅜㅜ
키즈카페가서 애들하고 놀아줄때 한 두세번뛰면 멈춰야함..

7개월 전
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하나둘세엣
스타필드에 스포츠몬스터? 여기에 저런거 있던데 ㅋㅋㅋ 실제로 10분정도가 한계더라고요 ㅋ진짜 하다보면 너무 숨차고 다리 후들거리고 근데 초딩들은 진짜 잘타요 bb
7개월 전
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Hoya1
개그우먼 이름이 생각 안 나는데 그분처럼 뛰면 진짜 건강할 듯
7개월 전
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익인980229
아 김혜선씨!!
4개월 전
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NOAH_  plave
좀만타도 토할것같음
7개월 전
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최강삼성 히어로 누구?  김영웅(No.30)
점핑 50분 뛰면 진짜 힘들어서 죽어요
7개월 전
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NCT김도영  NCT💚 한화🧡
애들 타는거 보면 세상 쉬워보이는데 바운스슈퍼파크 가서 타봤다가 애들이 미친체력인걸 알았어요...
7개월 전
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tinyss
좋아하는데 하다보면 이상하게 머리가 아파서 오래 못 함ㅜ
7개월 전
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TeSTAR선아현
3분도 힘들걸료
7개월 전
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베니쥬
점핑 진짜 힘틀어용
7개월 전
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조이현
뛰는것도 힘들지만, 전 이석증때문에 쓰러질듯요 ㅠㅠ
옛날엔 어떻게 1시간씩 탔나 모르겠어요 그땐 진짜 힘든줄도 몰랐는데..

7개월 전
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uiop
초딩 때 30분에 500원이었는데 항상 아쉬워서 아저씨가 보너스 주기만을 바랬는데...어케했노
7개월 전
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다람다람다람  힝구
어릴때는 30분도 짧게 느껴졌는데 ㅠㅠ
7개월 전
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뚜따따
점핑 10분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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coy
어릴 때도 뛰다 쉬다 뛰다 쉬다 햇는데 ㅋㅋㅋ 지금은 ㅠ
7개월 전
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김혜준
어릴 때는 1시간 팡팡 뛰면서 놀았는데ㅜㅜ
7개월 전
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김성규규
진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어릴 때는 30분씩 뛰어노는 거 껌이었는데 지금은…
7개월 전
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980219 김정우
스포츠브라 껴도 찌찌 처져요
운동선수용 스브 추천해주세용

7개월 전
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uiop
쇼크업소버 런브라 추천
7개월 전
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hoohoohoo_
재밌지안ㄹ아..? 스몬가서 신났었는데ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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——
어릴때 30분에 300원 1시간에 500원 이랬던거같은데 ㅋㅋㅋㅋ명부에 이름 적고 000어린이 외 5명 6시 20분까지입니다~ 5분남았습미다~ ㄹ이렇게 방송해주고.. ㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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익인980230
아 추억 ㅠㅠㅠ
4개월 전
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그럼그럼요
재밋겟다...
7개월 전
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당도랑얼음  당돌한얼음이요?!
10분 ㄹㅇ 디짐…
7개월 전
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후르츠텔라  망고맛이 진리.
그래서 점핑심십분하면 진짜 쓰러질거같아요
7개월 전
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성규(INFINITE)
3분도 힘들던데 진짴ㅋㅋㅋ
7개월 전
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piano man
오래타면 이석증 오더라구요... 알기싫었어요...
7개월 전
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짱구야 놀지말자
초딩때 진짜 맨날 가서 했는뎈 ㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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내 사랑
헐 진짜 효과 좋은가요?? 가까운 곳에서 탈수있는데 한번 매일매일 타봐야하나
7개월 전
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회색분자
ㅋㅋ10분이 짧은줄 아나봐
7개월 전
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익인980220
멀미나요ㅜ
7개월 전
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익인980223
이거 초딩때나 타보고 못 탔어서... 몇년전에 하러갔는데 진심 몇분도 못해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개힘듦; 진짜 운동 됨
7개월 전
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익인980225
점핑 한달다니고 심폐능력 1등급나왔어요
ㄹㅇ 효과좋음

6개월 전
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익인980226
이미 두 번 뛰면 지구내핵까지 뚫은 기분
6개월 전
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익인980227
오랜만에 타고싶닼ㅋㅋㅋ
5개월 전
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익인980228
어릴때는 1시간 타도 아쉽고 그랬는데 ㅋㅋㅋㅋ
5개월 전
   
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