다이어트에 성공하는 법.jpg

4개월 전l조회 22093　출처

다이어트에 성공하는 법.jpg | 인스티즈

41 22

	익인1 저 표정으로 말하니까 진짜 말로 맞는다는게 어떤건지 알겠어요 4개월 전
	익인2 ㅠ…. 4개월 전
	익인3 님들 ㅏㅁ맞아요 참다가 먹으세요 도파민을 시도때도 없이 남용하면 안댑니다 릴스야 멀티가 안되니까 현생 살려면 어차피 자제가 좀 되는데 음식은 멀티가 돼서 도파민중독자 뚝딱이에요 내 몸을 위한 음식을 먹는 시간과 먹고 싶은 음식을 먹는 시간을 적절히 분리해야 대요 담배or릴스or음식or게임중독 전부 나를 위한 분리가 제대로 이루어지지 못하는 게 문제에요 분리 잘하면 살듀 안 찌고 먹고 싶은 음식도 더 맛있게 먹고 운동도 하고 원하는 건강몸 가능해요 4개월 전 익인17 내 몸을 위한 음식을 먹는 시간과 먹고 싶은 음식을 먹는 시간을 적절히 분리해야 한다 마음에 와 닿았어요 3개월 전 익인26 좋은 댓글 감사합니다.. 1개월 전
	익인4 맞아요 참아야됨.... 좀 세게 말해서 뭔가 못참고 하고싶은대로 다 하고 살면 그게 사람입니까 짐승이지 하물며 짐승도 인내를 하는데 필요하다고 생각되면 참아야죠 4개월 전
	익인5 참는거 처음 일주일만 힘들지 익숙해지니까 괜찮더라구요. 살 빼는거 할만한데? 라는 생각도 들구 4개월 전 익인7 마자요 딱 일주일 동안만 참으면 또 익숙해지더라구요 4개월 전 익인16 마자요 처음에만 힘들지 이겨내면 쉬워요 3개월 전
	익인6 저 분 혹시 누군가요? 동기부여되게 영상으로 보고싶어요 ㅠ 4개월 전 익인24 유튜브에 '키다리형' 이라고 치시면 됩니다. 2개월 전 익인6 감사합니다! 2개월 전
	익인9 일주일만 참자아아 4개월 전
	익인10 맞아요 가끔 맛있는거 먹는걸론 안 찌더라구요 살이 찌는건 매일 자주 그런걸 먹으니까 찌는거였어요 4개월 전
	익인11 그니가 못참겠따고 입맛 없을 땐 뒤 지게 없다가 갑자기 입 확 터져서 배 안 고파도 미친듯이 단 게 땡기고 심할 때는 배달 시켜놓고 잠 든 적도 있는 수준임 체중은 표준이긴한데 나도 모르게 그냥 그 순간이 자연재해처럼 갑자기 찾아오는데 우뜨카라고 어뜨카라고!! 4개월 전
	익인12 입터진다는게 진짜인게 간식 진짜 잘 안먹는 사람인데 한번 먹기 시작하니까 배가 안고픈데도 먹고있음... 4개월 전
	익인13 아 정형외과 예약해야겠다 4개월 전
	익인14 그래서 운동을 참다가 한번씩 하고있지 4개월 전
	익인15 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞는 말을 다채롭게 표현하시네 그래 안 참았으니 햄벨트를 차고 있는 거겠지 4개월 전
	익인18 뼈 맞았어.. 아는데 참기 싫다구여ㅠ 3개월 전
	익인19 정말 맞는말ㅋㅋㅋㅋㅋ 속이 뻥 3개월 전
	익인21 일주일.... 참아봐.....까요....?ㅠㅠㅠㅠㅠ하ㅠㅠㅠㅠ 3개월 전
	익인22 맨날 먹고싶은디요ㅠㅠㅠ 3개월 전
	익인23 몸 좋으신 분이 좋은 말 해주시니 묘하네요 2개월 전
	익인25 ㅠㅠ 뼈때리네 1개월 전