제발 운동하라고 몸이 보내는 신호

[익인1]

하 진짜 하나도 안 빠지고 전부 다네...... 취업하면 피티 끊어야지ㅠ

[익인41]

저도.. 전부 해당인데 취업하면 또 퇴근 후 체력 바닥나서 못해요 ㅠㅠ

[익인62]

전 그래서 지하철이나 출근할 때 계단이라도 오르고 있어요ㅠㅠ 15층이라 욕하먼서 오르는중ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

전부다.. 근데 팔굽혀펴기 아예 못하는 사람이 더 많지 않나 주변에 헬스 다니는애 1명 빼고 다 한개도 못하는데

[익인3]

쉿

[익인4]

다 나다

[익인5]

자세구부정해진건 진짜 ㄹㅇ임
나 웨이트했다안했다 하는데 웨이트하는 시기에는 어깨 딱벌어지고 라운드 펴지는데
웨이트 놓은지 두달정도되면 진짜 어깨 개굽고 ㅋㅋㅋ 난리남

[익인6]

오케이 몸아 미안해

[익인7]

7번빼고 다 나다...

[익인8]

알았다고

[익인9]

다......응...

[익인10]

푸시업 도대체 어떻게 하는건디…

[익인11]

헐 다 나다 최근에 다이소 2층 올라가는 게 힘등어서 당황했는데 진심... 운동해여겟가

[익인12]

어멋

[익인13]

와진짜 다 나임

[익인14]

난데 운동하는 법을 잊음

[익인15]

푸시업은 10대때도 못했는데 팔힘이 없어서 덜덜떨려서 내자신 웃김

[익인16]

학생 글 내려

[익인17]

와 다행이다 전부 해당 사항 없음!!

[익인18]

아니 진짜 슬픈게 2년동안 필테 1년동안 pt 3년 넘게 테니스를 하는데 다 저인데여?
3~7번까지 다 나임

[익인19]

다 난데 ㄹㅇ

[익인20]

몸아 미안하다

[익인21]

잠을 잘 자는게 생각보다 중요하더라

[익인22]

어쩌라고 숨쉬기운동해주잖아

[익인23]

운동 해야겠다...

[익인24]

네

[익인25]

소화불량은 확실히 고쳐지더라

[익인26]

알긴하지만....

[익인27]

흥

[익인28]

7번 빼고 다 난데.. 어카냐

[익인29]

네.....

[익인30]

이게 다 해당하지 않는 사람이 있다고? 진짜로…?

[익인31]

..

[익인32]

단거 땡기는거 빼고 다 나네..

[익인33]

ㅎㅏ..ㅠ

[익인34]

난치병 때문에 운동 하고싶어도 못하는 사람은... ㅠ

[익인54]

선생님과 상의해서 가능한 운동을 찾으셔야 할 듯 해요ㅜㅜ

[익인35]

진짜 해야지...

[익인36]

ㄷ.. 다음달부터 할께.. 진짜야…

[익인37]

1번부터 7번까지 하나 빠짐이 없네..미안하다

[익인38]

열심히운동할게요ㅠㅠ

[익인39]

나야 나 나야 나!

[익인40]

운동하는데도 저런데...

[익인42]

엥 그냥 다 나네 운동... 해야하는데

[익인43]

나다!

[익인44]

다 나잖아!

[익인45]

난데

[익인46]

팔굽혀펴기는 평생 할 수 있었던 적이 없...

[익인47]

워매 내얘긴데??나 관찰하고 글쓴건가??

[익인48]

다 난뎁

[익인49]

전부 나라고?

[익인50]

흠 마지막은 아닌데

[익인51]

강해져

[익인52]

1,2,3,7 하길래
하 운동 해야겠다 했는데
임신이었음 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인53]

나...잖아.....

[익인55]

다 해당되네...12시간 일해서 운동 할 체력이 없는디 ㅠㅠ

[익인56]

어라

[익인57]

운동해도 같은디

[익인58]

다 내얘기네 ㅋㅋㅋ 누가 나 도촬하는줄 ㅋㅋㅋ

[익인59]

전부다 나네?

[익인60]

다네…

[익인61]

전부 합격!

[익인62]

하도 구부정해서 키 167인데 다들 165이하로 봄...ㅠㅠㅠ

[익인63]

쉿.... 나도 알아 나도 안 다고! 근데도 들어왔다고! ㅠㅠㅠ 흑흑흑흑

[익인64]

다 나잖아..

[익인65]

와씨 ᆢ 전부 다 해당되네ㅠ

[익인66]

다 ㄴ ㅏ잖아..

[익인67]

와 7번 빼고 다 나임ㅠ

[익인68]

운동 열심히 하고있는데 또 동기부여되네. 감사감사!!

[익인69]

ㅜㅜ..

[익인71]

나야나

[익인72]

집에서 스쿼트 백개씩이라도 꾸준히 하다가 안 하니까 저게 동시에 옴 ㅋㅋ 다시 꾸준히 해야지 대신 식욕 증가는 진짜 어쩔 수가 없는 듯

[익인73]

ㅎㅎ..운동해야징....☹️

[익인74]

운동은 필수 ..

[익인75]

팔굽혀펴기...하..

[익인76]

진심 처음부터 끝까지 해당됨

[익인77]

뱃살 6개월만에 많이 쪄서 재보니 34인치ㅜ 러닝 한달동안 했는데도 뱃살은 안빠짐.. 아마 운동하고 입맛 돌아서 평소 2끼먹는거 3끼 먹어서 그런거 같은데 어떻게 뱃살 빼야할지 막막함

[익인78]

운동 진짜 오늘부터 해야지.. 거의다 해당됨

[익인79]

미안해 ...

[익인80]

운동하는데 푸시업빼고 다 해당이네.. 심지어 푸시업 안쉬고 30개 하는데..ㅠ 풀업도 8개 합니다..

[익인81]

다 나잖아...

[익인82]

다 난데 피티받아야하나..

[익인77]

월화 첫끼 먹으면 좀 체한 감 있는데 이건가