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위고비, 마운자로 무지성으로 맞으면 안되는 이유.jpg2

l조회 8364
위고비, 마운자로 무지성으로 맞으면 안되는 이유.jpg | 인스티즈

 

운동, 식단 병행 필수
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익인1
맞아보신 분들.. 궁금한게
건강식을 먹고도 간식이나 고자극 음식이 생각 안나나요? 지금도 충분히 건강식이 맛있다고 느끼긴하는데.. 뭔가 만족스런 식사는 아니라 다른 음식을 찾게됨
어제
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익인2
초반에는 생각 나요. 마라샹궈나 버터떡을 식단 하다가 치팅처럼 먹어야지 하고 한 끼 먹었다가 반나절을 힘들어하는게 반복되니 건강히 식단하는데 몸도 편하고 맛도 사실 별 차이 없다는걸 인지하게 됨. 건강히 먹고 양이 줄어도 굉장히 만족스럽습니다. 그리고 디저트를 먹는 상황에도 한 두입으로 물려요.
어제
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