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이준혁 샤이니 온앤오프
우리 몸의 긴장감은 풀리게 되고, 정서가 풍부해지면서 포만감을 함께 느끼게 된다고 한다. 즐거움과 안정감이 생기면서 기분이 좋아지게 되는 것이다. 이로 인해 혈압과 심장박동이 낮춰지고, 스트레스 호르몬의 분비도 줄어들게 되는 것이다 l 사담톡
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