규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
타로
N
사주
N
운동
N
베이킹
N
MLB
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단을 이렇게해도 10키로빼는데 무슨 2주나걸린다고????
42
l
일상
새 글 (W)
9
1개월 전
l
조회
1305
l
아진짜 장난치지마 나급하다고;
9
•••
이런 글은 어떠세요?
공무원.......멘탈갑.jpg
이슈 · 35명 보는 중
솔직히 캐릭터는 백발 미만 잡이라고 생각함
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
식사가 무료로 제공되는 식당
이슈 · 23명 보는 중
200석이면 어떻고 180석인들 실망할게 무어니..
이슈 · 7명 보는 중
개터진 부분 ㅈㅇ 도영
연예 · 7명 보는 중
아 유애나 친구가 개급하게 라이즈 왔다고 뭔가 보냈어
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
와 나 라면 학산데 아무래도 대학원 가야할듯,,,,,,,,,,
일상 · 30명 보는 중
하 이 라인업에 얘가 끼는게 말이 안 됨
연예 · 14명 보는 중
부작용이 있다 없다로 논란인 수술
이슈 · 18명 보는 중
초밥 5접시 먹고 32000원 썰 폰다...
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
대기업 신입사원 실수령액.jpg
이슈 · 15명 보는 중
친구 f인데 t인척하는게 너무 킹받아...
일상 · 20명 보는 중
익인1
아니 쓰러지겠는데....
1개월 전
익인2
이건 ㄹㅇ
사바사임...
1개월 전
익인3
하루에 사과 하나 하루에 바나나 하나 이런거임,,? 미쳤다,,,
1개월 전
익인4
이거 걍 장난으로 쓴거일텐데 믿지마
1개월 전
익인5
그러다 응급실가야 정신들듯 정신차려
1개월 전
익인6
근데 시작때 체중이 좀 나가는경우 아니면 저렇게해도 10키로까진 안빠지고 걍 머리나 빠지지 않으려나
1개월 전
익인30
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가보기에 저렇게 해서 2주만에 10키로가 빠지려면 최소 70은 넘어야함..
1개월 전
익인7
아주그냥.. 건강 10년 리볼빙해서 쓰는꼴
1개월 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
1개월 전
익인29
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인34
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인8
저렇게해도 10키로 안빠짐
1개월 전
익인8
생각해봐 살이 찐 세월이 있을텐데 2주만에 빠지겠니 건강도 잃고 요요와서 살 더 찌는거지
1개월 전
익인9
빠져도 요요 개크게 올 듯
1개월 전
익인10
저거 따라하다 몸이 못버텨서 큰병걸림 하지마
1개월 전
익인11
에너지 끌어쓰기
1개월 전
익인12
2주만에 10키로 빼다가 응급실 갈수도 있어
아무리 급해도 한달은 잡아...
1개월 전
익인13
고도비만이거나 기초대사량 진짜 높은 거 아니면 2주 굶어도 10키로 안빠짐
1개월 전
익인14
저렇게 하면 밥 한끼만 먹어도 5는 돌아오겠다
1개월 전
익인15
저렇게 해서 10키로 빠지면 다하지; 애초에 몇십년을 먹어놓고 날먹 하려고 하누
1개월 전
익인16
와 저건 걍 하루종일 아무것도 안해야한다 기운없어서 일상생활 못해
1개월 전
익인17
저렇게 먹고 운동 2시간은 해야 2주에 10키로 빠짐ㅋㅋ
1개월 전
익인18
곽혈수냐고
1개월 전
익인19
저 사람 프아임
따라하지마
1개월 전
익인21
고도비만이 저렇게하면 10키로 가능할수도있겠지 근데 애초에 고도비만은 저대로 못지킴
1개월 전
익인22
내친구 하루 사과 한 개 먹고 삼일째 똥 싸다 쓰러짐
1개월 전
익인23
대충 65-70대면 2주 쌩 굶으면 10빠짐
1개월 전
익인23
내가 65 > 55 물단식 2주해서 해봄
1개월 전
익인24
요요 100%식단 그자체
1개월 전
익인25
머리카락 무게 1키로 포함 빠지는거 아니냐며..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인26
15일차 실신
1개월 전
익인26
너무 급하게 빼려하지마 ㅜㅜ
1개월 전
익인27
10키로 빠져도 수분이랑 근육만 빠져있을듯,,
1개월 전
익인28
살보다 머리가 더 빠짐
1개월 전
익인31
아니 10키로 2주면 개빠른거 아니냐
1개월 전
익인32
10키로 빠져도 근육까지 쫙쫙 빠지는거라... 걍 수명 단축되는거임ㅋㅋㅋ 건강하게 빼면 당장 키로수는 금방 안빠져도 일단 붓기가 빠져서 눈바디 훨씬 좋아.. 조금 급하게 빼야한다 싶으면 2~3일만 빡세게 식단한다음에 운동이랑 적당한 식단 병행하셈
1개월 전
익인32
급찐살 2키로 이런거 뺄때만 하루이틀 클린하게 조금 먹어서 빼는거지 저렇게 2주하는건 진짜 건강 버리는거임
1개월 전
익인33
15일 사망
1개월 전
익인35
지방이 1g에 9칼로리인데
1kg을 지방으로 빼려면 9000칼로리만큼 소모해야됨. 건강한 사람이 기본으로 하루에 소비하는 칼로리가 2000칼로리아님?
식단만으로 2주만에 10키로 절대 못빼고 운동병행해도 못함. 걍 단백질만 정말 빠질듯 (근손실, 탈모)
1개월 전
익인36
그렇게 빠지는 10키로 중 똥 수분 무게가 반일걸 ㅋㅋ
1개월 전
익인36
저렇게 해봣자 눈바디로는 10키로 빠진사람으로 보이지두 않어..
1개월 전
익인37
오... 눈바디로는 그렇게 안보이는게 흥미돋.. 무리하게 빼면 부작용이 오는구나
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
본인표출
헤어지고 독기룩 입기..40
463
13:04
36028
3
일상
사별한 형부가 부담스럽다고 찾아오지 말래..
235
14:06
31103
5
일상
다이어트할때 파스타 먹는애들 생각이 없나 진짜
159
14:11
18392
2
야구
다들 유니폼 몇개야? 마킹 누군지 알려줘!
103
12:00
8150
0
이성 사랑방
나 예민한거야? 애인이랑 모텔에서 놀다가
130
14:07
18819
1
한화
/
OnAir
🐸 깨구리는 승리한다 240522 달글 🐸
1397
18:01
3312
0
KIA
/
OnAir
❤️빵페를 위해 수요타이거즈가 득지해준대💛 5/22 기아 달글
779
17:30
5343
0
삼성
/
OnAir
🦁 🧂🫘진짜 아무도 안 다치고 안 아프게 해주세요🍀🙏🏻 5/22 ..
572
17:38
3630
0
롯데
🌺 0522 달글!! 상동이들의 불🔥빠따 기운이여 사직으로 오라🙏🏻 🌺
598
17:36
3769
0
두산
/
OnAir
🐻 수요베어스: 수요일에도 이겨낼 베어스 ʕ*ˊᵕˋ*ʔ 🐻 240522 ..
348
17:43
2214
0
SSG
🚀 그거… 이제 달성할때 됐다❗️ KK 가보자고✨ 빠따들은 어제 흐름 이어가〰️ ..
401
18:00
2566
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240522..
239
17:58
2301
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 선발 상태가 말이 아니지만 어쩌겠니 이겨내라 엘트야‼️..
315
17:53
2456
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.05.22 vs NC 다이노스 오늘 경기 최선을 다해서..
248
17:26
1378
0
T1
혹시나... 당첨결과 온 쑥?
30
18:01
1484
0
장염인데 ㅅㅅ 안 하고 위만 아플 수가 있어??
19:33
1
0
나 하고싶은것도 없고...너무 한심하게 살아가는데
19:33
1
0
알바할때 주문받으면 메뉴 어떻게 외워?
19:33
2
0
직장인익들아 외식 몇번해
19:32
2
0
두유가... 콩이랑 우유가 아니였구나...
19:32
10
0
약대다니는데 진짜 개널널해
2
19:32
10
0
제주도 독채숙소 중에 좋았던 곳 추천해줄사람~!🧡🍊
19:32
2
0
전공의들 1년 밀릴거 같아 ?? 복귀 가능성 없어?
19:32
2
0
나 해리포터 이제 정주행 다했는데 기숙사 궁금한 거 있오!
19:32
5
0
살타는거 걱정되면 여행때 반팔 ㄴㄴ...?
2
19:32
5
0
혹시 화상 흉터 때문에 병원 미백주사 맞아본 익 있어??
19:32
4
0
프리랜서면 시간 많을거라고 생각하나 대부분?
2
19:32
7
0
이성 사랑방
헤어지고 기억미화시기 언제부터야 ? 보통 연락오는 시기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19:32
5
0
익들아 사수 아파서 오늘 못 나왓는데 지금 연락드리는건 별로야?
19:31
8
0
이성 사랑방
남자가 관심있으면 업무적으로 대화할 때도
2
19:31
14
0
1종 기능 고작 4시간 교육 받고 합격할 수 있는 거니....
1
19:31
11
0
채소나 야채 식초물에 씻어야 소독된다하잖아 . 양조말고 사과식초도 ㄱㅊ아?
1
19:31
7
0
헙 손목닥터 어플 깔지말라고 해야겠다..
2
19:31
30
0
우리 엄마 진짜 경계선 지능 의심됨
1
19:30
23
0
대학도 가기싫고 공부도 하기싫고
19:30
13
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
롯데
축구
전체 인기글
l
안내
5/22 19:30 ~ 5/22 19:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
병원 신분증 검사 의무화 첫날 풍경 (feat. 나를 모르느냐)
7
2
일상
얘들아 말 함부로 하지마 진짜... 내 친구 동생 장애인인데
7
3
이슈
20대에 틀니를 끼게 된 유동근 그런 유동근과 결혼한 전인화.jpg
9
4
이슈
에어프라이어 유리로 된것도 조심해야함..
6
5
일상
예전 코디? 그냥 우울해서 올려본다
134
6
이슈
체감상 엄청난 히트곡인데 의외로 멜론 1위 하루 밖에 못했다는 노래
7
이슈
말해보카 창업자가 만든 게임
3
8
일상
이런 나시만 입고 돌아다니는 거 어떻게 생각해??
16
9
이슈
블라 리플 1000개 달렸던 어휘력 논란
28
10
일상
일본이 혼여족한텐 진짜 좋고 편하긴 하다....
8
11
일상
급여 들어왔네 휴😄
12
12
이슈
가난하면 티가 난다는 말이 싫은 이유
26
13
이슈
작년 행사 퀸으로 불렸던 아이돌 근황.jpg
10
14
이슈
현역 남여 아이돌들이 말하는 아이돌 숙소 동침 문화
20
15
이슈
8년전 비트코인 사라고 영업하던 유투버
15
16
이슈
3억 쓴 부산대 축제 라인업
27
17
이슈
고기 아끼는 음식점
4
18
이슈
강형욱의 논란들에 대한 정리 feat.설채현
63
19
일상
애교살 필러 전후 40
9
20
일상
불취업 미쳤다.........
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/22 19:30 ~ 5/22 19:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
얘들아 말 함부로 하지마 진짜... 내 친구 동생 장애인인데
7
1
2
예전 코디? 그냥 우울해서 올려본다
134
1
3
이런 나시만 입고 돌아다니는 거 어떻게 생각해??
16
2
4
일본이 혼여족한텐 진짜 좋고 편하긴 하다....
8
2
5
급여 들어왔네 휴😄
12
1
6
애교살 필러 전후 40
9
6
7
불취업 미쳤다.........
1
2
8
배달비 무료여도 가게 사장님들은 배달비 내?
11
1
9
한국 사람들 연애, 결혼 안 하는데에 이 이유도 있는것 같아
5
1
10
냥선생님 오늘 이기겠습니까...
10
2
11
암내가 안없어져 ㅠㅠ
36
12
알바 주문받았는데 메뉴 까먹으면 어떡해?
6
1
13
나만 대학 축제에 관심없나봄..
6
14
이게 집이 잘 사는거임?
2
15
보통 평범한 회사에서는 명절 떡값(?) 얼마 줘?
1
16
한달동안 57에서 53으로 빼고싶은거면
2
2
17
애들아 진짜 결이 맞는 애들이랑 어울려라 ㅠㅠ
18
우리 엄마 진짜 경계선 지능 의심됨
2
19
지그재그 옷 안좋지않아??
1
20
전에 초록글 갔던 몸매 글 지워졌나? 남자같다고 말나왔던거
1 ~ 10위
11 ~ 20위