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정신적으로 건강하지 못할때 했던 행동 뭐있어?
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1개월 전
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아무 것도 안 하기. 암막 커튼 치고 영화 틀어두고 멍때리기. 밥, 물 뭐든 다 안 먹음. 그냥 배고프면 잠, 그러다 진짜 미칠정도로 배고프다 하면 뭐 하나 마시거나 밥 3숟갈정도로 배고픔만 없애고 다시 침대에서 뭔가 틀어두고 멍때리다 잠들기 이거 무한 반복. 화장실에서 소변볼때 엄청 농축돼 있어서 항상 아프지만 개선할 의지 없음. 그냥 아무것도 안 해.
참고로 나는 불안 장애, 우울, 불면증있어서 밖에 나가는 것도 힘들고 숨도 못쉬겠고 사람들 보는 것도 스트레스고 그래서 이대론 못 살겠다 싶어서 내 발로 병원 찾아가서 몇년간 상담 받고 약먹으면서 나아지다가 일 관두고 완전 좋아졌어!!!
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1개월 전
익인1057
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1개월 전
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29일 전
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29일 전
익인1065
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새벽에 뭘 계속 먹음
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29일 전
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피부 상태 안좋아도 관리안함(얼굴 긁어서 빨갛게 된..)
28일 전
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28일 전
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사실 지금 그래ㅎㅎㄹ 최악의 시기다 정말
어떻게 나아져야할지 모르겠다
26일 전
익인1069
우울한 거 은근히 즐기면서 더 우울해지게 만듦
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26일 전
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🐯김도영 최단경기 20-20 달성하면 커피 1만원 쿠폰 드립니다🐯
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롯데자이언츠선수단은상대팀선수단의멘탈을흔들기위해에스더버니유니폼을착용하라
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