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다이어터들아 나 식단 이정도면 ㄱㅊ아ㅏ🥹⁉️4 l 일상
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2주동안 뽝 다이어트해야 해서 저녁에 매일 1시간 유산소 해!

식단은 하루 두 끼 먹는데 현미밥이랑 닭가슴살 종류 다양하게해서 ,,,그날그날 야채 암거나 사서 김이나 김치랑 같이 먹어

간식으로는 견과류 두유[잡담] 다이어터들아 나 식단 이정도면 ㄱㅊ아ㅏ🥹⁉️ | 인스티즈

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ㅇㅇ
10일 전
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굿
10일 전
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최고지 안빠질리가 없음 군것질만 조심해 언제든 입터짐 방지하고..
10일 전
익인4
쓰나 나도 다이어트할때 글 참고하게 글 지우지 말아조 🥹🥹
10일 전
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한국이 아니시네요
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