천성이 예민한기질? 잘 우울해지는기질은 어떻게 살아야할까

ㅋㅋㅋ... adhd도 있는거같고 우울증도 있어서 약도 먹고그랬는데 그거마저 귀찮아져서 병원안가서 단약한지 오래됨 그냥 타고난 기질이 그렇게 태어난거같음 ㄹㅇ 유리멘탈에 예민하고 잘우울해지는편이고 남들은 그냥 기분나빠도 금방 털어내는데 난 자기전에 그거 생각하고 스트레스 받아서 잠 못자고 심하면 며칠내내 생각하고 내가 생각하기에도 너무 피곤한 성격같긴한데 그리고 기후위기나 범죄 동물학대등등 이런거 생각하면 우울해지고 인류애 사라지고

사는거보단 죽지못해 버텨서 사는느낌이야...

[익인1]

나랑 비슷하네... 너무 괴로우ㅜ

[글쓴이]

인생이 너무 어려워.....어떻게 살아가야할지 모르겠어 나도 즐겁게 살고싶은데 익인이는 정신과 다녀?

[익인1]

아니ㅜㅠ 난 아직 본가사는데 부모님이 나 이렇ㄱ 예민한지 몰라... 정신과 가는거 자체를 이해를 못하셔서.... 학교다닐땐 그나마 바쁘게ㅜ살아서 버틸만 했는데 지금 취준이라 혼자 생각할 시간이 많거든.. 땅파고 들어가는중...