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그냥 일반적인 스쿼트하면 허벅지 아픈 거 정상이야 엉덩이를 더 타격하고싶으면 런지나 불가리안스플릿스쿼트로 하면 엉덩이 타격옴 ㅋㅋ
6일 전
글쓴이
고마워 런지랑 불가리안스플릿스쿼트 해봐짛ㅎㅎㅎ
6일 전
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