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ㅜㅜㅜ 그동안 똥퉁이로 살다가 

옷 예쁜 거 입고싶어서 시작했는데 

아직 하체는 통통하지만 넘 만족쓰야.. 

꾸준히 해서 유지해야지!!!!

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쀼1
와 몇 개월 걸렸어? 대단해ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
3개월 지났오!!!
4년 전
쀼2
얼마나 걸렸는지 알 수 있으까 ㅠㅠ 글구 방법도 ,, 키는 몇이야? 몸무게 스펙 나랑 똑같아서
4년 전
글쓴쀼
나 세 달 됐구 키는 158!!! 방법은 정석대로 했엉 ㅠㅠㅠ 먹는 양 줄이고 다이어트식하고 2주에 한 번 치팅데이, 운동 2시간씩!!
4년 전
쀼3
나도 작년에 63->53으로 갔었는데 지금 다시 59됨 하하... 그때 좋았는데☆
4년 전
쀼4
혹시 어떻게 뺏어?!? ㅠㅠ
4년 전
쀼5
난 운동 좋아해서 그냥 정석대로 뺏엉 식단도 하루 900-1200칼로리 맞춰서 먹고
4년 전
쀼6
앗 고마오 그렇게 10키로까지 빼는데 얼마나 걸렸어 ...? 혹시 키 물어봐두 댈까
4년 전
쀼7
키는 160이고 5개월정도 걸린거같아!
4년 전
쀼8
7에게
고마워 익이나 ❤️❤️
4년 전
쀼9
헬스 다녔어? 아님 홈트? 헬스를 다녀야하나 고민된다 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나는 헬스장 다녔어!! 피티 받았오 ㅋㅋ근육 유지하고싶어서ㅜㅜ 집에서 하면 꾸준히 못할 것도ㅠ같았구..
4년 전
   
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