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4년 전
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하루에 한끼먹고 한끼도 밥 반공기? 먹고.. 운동도 꾸준히 해봤는데 (헬스다니다가 코로나터지고 줄넘기 2000개~3000개, 마일리, 강하나..) 몸무게 변화가 하나도 없어ㅠㅠ 왜이럴까
•••
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너무 안 먹어서 그런 걸 수도 있오,, 좀 더 건강하게 챙겨먹어
4년 전
글쓴쀼
배가 안고파서 안먹는 것도 이써,, 원래도 많으면 두끼 먹고 한끼만 먹었었거든
4년 전
쀼2
오잉 근육이 붙을 정도의 운동량은 아닌 거 같은데 그럼 운동량을 더 늘려봐..! 밥을 안 먹을 순 없으니까,,
4년 전
글쓴쀼
근육이 붙어야 살이 빠지는거야? 일단 알겠어ㅠㅠ
4년 전
쀼3
근육이 붙었으면 몸무게 상으로는 차이가 안 날 수도 있는 거여서..! 한 말이었당
4년 전
쀼4
나도 너무 적게 먹었을땐 살 안빠지더라 ,,
4년 전
글쓴쀼
아 진짜?
4년 전
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