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다이어터익들아 너네라면 저녁 뭐먹을꺼야,,?6 l 다이어트
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11시에 미숫가루+바나나+고구마+닭가슴살 

2시에 미숫가루+닭가슴살 

먹었는데 너무 탄수화물 많이 먹어서 저녁 뭐 먹어야할까.. 굶을까 근데 입터졌는지 계속 뭐가 먹고싶다ㅠㅠ

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쀼1
샐러드랑 계란
4년 전
쀼2
22
4년 전
글쓴쀼
계란 말고 닭가슴살 샐러드 먹어두될까???
4년 전
쀼3
일반식 밥 양 줄이고 단백질 양 늘릴 듯. 아침,점심이 영양소가 너무 부족한거같어..
4년 전
쀼4
샐러드랑 단백질~~~!
4년 전
쀼5
난 닭가슴살만 먹을듯 계속 뭐 먹고싶으면 맛살 먹어봐!
4년 전
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