규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
정석 다이어트
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
키155에 개말라 38키로되려면 뭐해야할거같애?
10
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
764
l
지금43키론데 5키로 더빼고싶어 ㅠ
운동식단
뭐하면 될까?
•••
이런 글은 어떠세요?
카즈하 어릴 때 다리 봐
연예 · 28명 보는 중
나도 유전자검사 보니까 쇼트슬리퍼래…!!!😴😴
일상 · 31명 보는 중
광고
파워링크
이재욱 정도면 잘나가는 남배 맞음
연예 · 9명 보는 중
의사 시위의 괴이한 특징
이슈 · 22명 보는 중
운동과 공부가 자존감 올라가는 이유,,,알아보는 달글
이슈 · 11명 보는 중
외국인들이 가장 적응 못하는 한국문화
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
의사집단이 무서워 복귀 못한다고 고백한 전공의
이슈 · 6명 보는 중
언더붑에 이은 충격 패션
이슈 · 35명 보는 중
차은우가 유퀴즈 출연을 망설였던 이유.jpg
이슈 · 34명 보는 중
복권당첨글 보고 요며칠 사봤는데 정말 되긴 되네
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
지금 카리나 열애설보단 나훈아 은퇴가 더 충격적인데 ㄹㅇ
연예 · 2명 보는 중
방금 뮤직뱅크 아이브 장원영 엔딩
이슈 · 7명 보는 중
연관글
•
158에 51키로
3
•
나 151에 58키론데
2
쀼1
나 해봤는데 둘다긴 한데 2:8 비율로 식단이 8할로 중요하긴 해
2개월 전
쀼2
굶기
2개월 전
쀼3
구냥 근육을 키워..
2개월 전
쀼4
충분히 날씬할 거 같은데 눈바디가 그저그렇다면 운동을해 마른비만일 수도..? 나 155/38일때 진짜 뼈말라, 기아수준이었어가지구 비추 ㅠ 지금 운동한 43인데도 충분히 말랐음...
2개월 전
쀼5
나 걍 굶어서 그렇게 된 적 있는데 생리 끊기고 골다공증 생김
2개월 전
쀼6
나 지금 153에 36인데 걍 절식으로 다 빠짐 아파서 강제 절식했었거든 ㅜㅠ
2개월 전
쀼7
155/43인데 어디가면 다 살좀찌라고 함 ㅜ.. 38되면 진짜 넘 말랐을거 같은디 근육 키우자!
2개월 전
쀼8
그냥 굶어야지
2개월 전
쀼9
식장생길듯
2개월 전
쀼10
그정도 뼈면 걍 안먹어야지
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
12
05.21 09:39
535
0
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
15
05.21 15:11
917
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
9
05.21 23:47
322
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
451
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
6
05.21 23:20
236
0
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
4
05.21 09:14
196
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
10:11
187
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
5
11:09
113
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
15:03
185
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
17:07
55
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
4
05.21 06:06
212
0
다이어트
단식할건데
3
05.21 06:44
152
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
379
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
6
9:52
82
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
12:33
133
0
다이어트
두달에 5kg 감량 힘들어?
22:50
12
0
다이어트
딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데..
21:49
37
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
2
20:34
46
0
다이어트
김밥 뭐가 더 낫지
3
19:17
24
0
다이어트
크림빵 먹말
11
18:00
63
0
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
17:07
57
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
15:03
186
1
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
12:33
133
0
다이어트
여자 웨이트 어떤식으루 해야돼ㅠ
1
11:39
46
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
5
11:09
113
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
3
10:38
54
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
10:11
189
0
다이어트
운동없이 식단으로만 어느정도까지 뺄 수 있을까ㅠ?
9:25
19
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
9
05.21 23:47
324
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
6
05.21 23:20
238
0
다이어트
오늘 저녁 굶었는데 낼 빠질까?
4
05.21 23:03
110
0
다이어트
생리 중에 어쩌다가 다이어트..눈바디 달라질수있을까?
05.21 22:46
25
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
380
0
다이어트
다이어트중인데 운동은 정말 찔끔찔끔 하고있다...
05.21 20:26
39
0
다이어트
어떻게 기초대사량만큼 먹어
7
05.21 15:30
182
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Attention
태연 (TAEYEON) - To. X
QWER - 고민중독
임영웅 - 모래 알갱이
임영웅 - Home
에녹(Enoch) - 오늘밤에
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
전체 인기글
l
안내
5/22 23:16 ~ 5/22 23:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
수퍼노바 작곡가 켄지 인스스
7
2
이슈
썸네일 교체한 피식대학
21
3
일상
피식대학 빻은 영상 있잖아 영양군
26
4
연예
설윤 배이 몸매봐...
5
5
이슈
1년에 딱 하루만 가능한 숨은 ㅇㅂ 걸러내는 방법(내일임).jpg
20
6
이슈
서양놈들은 상상도 못할 K-장난감
6
7
연예
와 근데 같은 업계 사람끼리 진짜 자존심 상하긴 하겠다...
19
8
이슈
[단독] "사람은 6명, 카메라는 9대"…보듬컴퍼니 전 직원의 폭로
5
9
일상
와 군무원 넣었는데 경쟁률이 1.5:1이야
6
10
이슈
빙하가 다 녹아버린 곳에 창궐한 모기떼.gif
8
11
일상
친구가 소개시켜 달라는데 넘 조건이 말도 안되는걸 요구함
17
12
이슈
요즘 뜨는것 같은 인플루언서 계열
13
이슈
미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg
26
14
이슈
서울 관악구의 보증금200에 월세 20만원 집의 퀄리티
15
이슈
직장인 실수령 월급.jpg
2
16
일상
작년에도 관중때문에 홈런 저런 적 있지않았어???
9
17
이슈
호불호 갈리는 백종원 식사스타일
26
18
일상
이거는 화장 안한 쌩눈이야?
25
19
연예
강형욱 이거 소름끼친다....
20
이슈
서바이벌에서 환승연애 찍던 출연자들 근황
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위