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다이어트계획 + 보조제추천해주세요제발용
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4일 전
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160에 56임
지금 계획 : 점심 아몬드브리즈 또는 계란 + 저녁 적당한 식단 (현미밥이나 닭가슴살 계란 이런거)
약속있는 날은 일반식 (대신 점심은굶기)
러닝 최소 주2회
목표 49 ㅜㅜ
그리고 지나가다가 보이면 제발 다이어트 보조제 추천좀 ……. 먹고싶어
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평소 먹던 양이 있는데 갑자기 저렇게 절식하면 입 터져서 백퍼 폭식함 적당히 일반식 양 절반 정도로 시작해서 점점 줄여가
3일 전
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익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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다이어트
ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
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✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
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09.23 22:25
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신승호 브랜드 서포터즈 모집중인데 할말
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식단 어때...?
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오후만 되면 피부 왜이러냐ㅜㅜㅜㅜ
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나 교대 공장다니는 여자인데
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서현진은 어떤 분위기야?
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식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
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마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
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더 힘든 걸로 운동 해야겟지?
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다이어트계획 + 보조제추천해주세요제발용
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난 왜 장기 다이어트가 안 될까
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약손명가 리프팅밴드 효과 있어?
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봄웜라인 사람ㅜ 블러셔 색 골라주라!
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비비랩 다이어트 보조제 먹어본사람 있어?
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아침, 점심, 저녁 식단이랑 운동 추천해줄 쀼..!! 🥺🥺
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